Recept – Här hittar ni 1400+ populära, originella och goda recept för livsstil, viktminskning och hälsa.
Bröd (LCHF, Glutenfritt, Low Carb)
Solrosbröd (Glutenfritt, Lågkolhydrat)
4 mars, 2020Hemma och Julskinketoast på mikrobröd
28 november, 2019Små frukostfrallor
5 oktober, 201910 goda lågkolhydratbröd
15 september, 2019
Bak, övrigt
Saftigt grovt filmjölksbröd / bikarbonatbröd
15 april, 2020Blixtfrallor och Årets sista dag 2019
31 december, 2019Snabblagade Bagels
3 maj, 2019Kalljästa ljuvliga frukostfrallor
23 mars, 2019
Brödfavoriter
Solrosbröd (Glutenfritt, Lågkolhydrat)
4 mars, 2020Små frukostfrallor
5 oktober, 201910 goda lågkolhydratbröd
15 september, 2019Färskostfrallor
4 september, 2019
Crockpot
Kålpudding i Crockpot
5 december, 2018Örtkyckling i krämig sås Crockpot
4 december, 2018Krämig örtkyckling i Crock Pot
19 september, 2018Italiensk mustig köttgryta
13 september, 2018
Drinkar &Cocktails
FREDAGSDRINKEN: St-Germain Spritz
12 juni, 2020Skinny Margarita
15 maj, 2020FREDAGSDRINKEN: Limoncello Spritz
26 april, 2020Fredagsdrinken: Amaretto Sour
10 januari, 2020
Dryck
Grön smoothie med spenat, citron & ingefära
7 november, 2019Min goda gröna drink
10 april, 2019Dagens vitamininjektion!
7 november, 2018Smoothie med avokado och rabattkod hos MatHem!
11 juni, 2018
Fisk & Skaldjur
Varmrökt Laxsallad med kall örtsås
23 juni, 2020Ugnsbakad torskrygg med kall dillsås
18 juni, 2020Snabb Ört-Dijonnaise
17 juni, 2020Parmesanlax med spenat och soltorkade tomater
16 juni, 2020
Fredagsdrinken
FREDAGSDRINKEN: St-Germain Spritz
12 juni, 2020Skinny Margarita
15 maj, 2020FREDAGSDRINKEN: Limoncello Spritz
26 april, 2020Fredagsdrinken: Amaretto Sour
10 januari, 2020
Frukosttips
Mangopuré till Yoghurt
14 maj, 2020Sol ute, sol inne!
7 maj, 2020Banana Scrambled Eggs
23 april, 2020Saftigt grovt filmjölksbröd / bikarbonatbröd
15 april, 2020
Julrecept
Sega havrerutor med nougattäcke (mindre socker)
15 december, 2019Mjuk pepparkaka utan vetemjöl och socker
5 december, 2019Ädelostbollar och Advent
30 november, 2019Hemma och Julskinketoast på mikrobröd
28 november, 2019
Kyckling
Kyckling CAPRESE
30 juni, 2020Teriyakispett och nya Loungedelen
11 juni, 2020Kyckling i Cafe de Parissås
3 juni, 2020Asiatsk Kycklingsallad med Jordnötssås
25 maj, 2020
Kött
Fläskfilégratäng med ädelost och Rättikagratäng
4 juli, 2020Fetaostgratinerad chorizo
26 juni, 2020Saftiga smakrika färsbiffar i ostsås och kålrotspommes
1 juni, 2020Rostbiffsallad med Remouladsås
28 maj, 2020
Lite mejerier & Paleo
Sötstark sesambiff
11 februari, 2020Thai pumpasoppa med sting
23 oktober, 2019Köttfärspaj med tomater, basilika och oliver
5 november, 2018Thaikyckling med kokosmjölk & röd Curry
20 oktober, 2018
Orientaliskt
Hemmagjord TERIYAKISÅS
26 maj, 2020Asiatsk Kycklingsallad med Jordnötssås
25 maj, 2020Kryddiga biffar med ajvarröra
19 maj, 2020Kyckling med kanel och curry
18 maj, 2020
Pajer & Pizzor
Zucchini- och svamppaj (glutenfri low carb pajdeg)
29 maj, 2020PIZZA – lättarbetad, lågkolhydrat, nötfri
27 mars, 2020OSTTACOS (eller Pizza utan botten)
25 mars, 2020Pizza Bianca med Pesto & OUTLANDER!
18 februari, 2020
Pannkakor, Våfflor & Crêpes
Västerbottensvåfflor med räkor och löjrom
25 mars, 2020Ugnspannkaka med räkstuvning (lågkolhydrat)
19 mars, 2020Crepes (lchf) med laxfyllning
11 mars, 2020Ost- och Skink Crêpes – glutenfria, lågkolhydrat
3 februari, 2020
Påsk & Midsommar
8 Goda Sillrecept
17 juli, 2019Tårtbotten glutenfri LCHF / lågkolhydratkost
13 juni, 2019Västerbottenpaj med fänkål
5 juni, 2019Blåbärstårta med lemon curd (glutenfri, sockerfri, low carb)
2 juni, 2019
Sallad
Rostbiffsallad med Remouladsås
28 maj, 2020Panzanellasallad med kyckling och Burrata
18 mars, 2020Äggsallad med Avocado
2 mars, 2020Kycklingsallad med kronärtskocka, bacon och feta
12 februari, 2020
Soppa
Kycklingsoppa med mjukost- och curry
5 maj, 2020Kronärtskockssoppa med spenat
18 mars, 2020Smakrik Röd linssoppa
19 januari, 2020Lyxig fisksoppa med skaldjur
26 december, 2019
Sockerfri Glass
Apelsinglass – sockerfri och VÅRSOL
22 mars, 2020Sockerfri seg chokladsås
10 november, 2018Kolasås med lakrits
20 september, 2018Snabb hallonglass på yoghurt
29 augusti, 2018
Sous Vide
Sous Vide lammstek med rotsakskaka och himmelsk sås
4 januari, 2019Sous Vide Julskinka
16 december, 2018Sous Vide lax med citronsås och blomkålsmos
10 april, 2017Sous Vide set till grymt pris!
9 april, 2017
Sås & Dressing
Varmrökt Laxsallad med kall örtsås
23 juni, 2020Ugnsbakad torskrygg med kall dillsås
18 juni, 2020Snabb Ört-Dijonnaise
17 juni, 2020Saftiga smakrika färsbiffar i ostsås och kålrotspommes
1 juni, 2020
Söta Saker
Hemmagjort sockerfritt gelégodis och 25% på Lindex!
28 maj, 2020Ljuvlig Citronfromage
22 april, 2020Apelsinglass – sockerfri och VÅRSOL
22 mars, 2020Pannacotta med espresso- och choklad
13 mars, 2020
Tillbehör & Övrigt
Fläskfilégratäng med ädelost och Rättikagratäng
4 juli, 2020Palsternackspuré med tryffel
28 juni, 2020Chipotle Zucchinisallad och ett grillvin med lite socker
3 juni, 2020Piadina Agostino (på tortilla)
30 maj, 2020
Valborg, Buffé och Bjudmat
Chipotle Zucchinisallad och ett grillvin med lite socker
3 juni, 2020Piadina Agostino (på tortilla)
30 maj, 2020Zucchini- och svamppaj (glutenfri low carb pajdeg)
29 maj, 2020Ugnsbakad fetaost med lök och chiliflakes
21 april, 2020
Veckotipset
7 goda vardagsrätter – Back to school/work!
19 augusti, 20197 goda omeletter
17 juni, 20195 goda fiskrätter
13 juni, 20195 populära kycklingrecept!
10 juni, 2019
Vegetariskt
Zucchini- och svamppaj (glutenfri low carb pajdeg)
29 maj, 2020Smakrik Röd linssoppa
19 januari, 2020Ostpanerad grön monsteromelett
19 oktober, 2019Ostvåffla med mozzarella, tomat & pesto
3 oktober, 2019
Vill du ha mer inspiration och tips på goda 56kilo recept varje dag? Gilla då 56kilos sida på facebook så får du dagligen massor med mattips från mitt arkiv i ditt flöde.