Hej på er!
TrendRehab har beslutat att ge en extra chans idag på cybermonday att nyttja superabatten från blackweek.
Min kod som ger hela 28% rabatt gäller alltså hela denna dagen också!
En fantastisk present till dig själv eller någon du tycker om!
IR matta är magisk för:
Öka kollagenvävnadernas töjbarhet (hej mindre rynkor 😉
• Förbättra lymfsystemet
• Minska smärta (IR-strålning kan tränga djupt in i kroppen och hjälpa till att lindra smärta från till exempel muskelspänningar, inflammation och artrit.)
• Minska ledernas stelhet
• Förbättra sömnen En IR-madrass kan också hjälpa till att förbättra sömnen genom att minska spänningar i kroppen och främja en avslappnad känsla.
• Öka kroppens energiomsättning
• Förbättra blodcirkulation och cellförnyelse (IR-strålning kan öka blodcirkulationen genom att vidga blodkärlen, vilket i sin tur kan hjälpa till att lindra smärta och muskelspänningar samt förbättra syre- och näringsflödet i kroppen.
• Lindra inflammation
• Stärka immunförsvaret
Läs mer LÄS MER HÄR
Om du vill starta nya året med att komma i form eller för att förbättra blodcirkulation, lymfsystemet så är vibrationsträning grymt för bättre balans, starkare skelett, leder och muskler.
Det är även en skonsam träning för dig med artros eller i rehabilitering (tex korsbandsskada)
5 effektiva styrkeövningar hittar ni HÄR.
10-15 minuters vibrationsträning motsvarar troligtvis 30-60 minuters konventionell träning.
Ni kommer inte ångra er, lovar 🥰
Era tankar och feedback i kommentarsfältet ger mig också mycket glädje och inspiration! ︎