Tack för alla grattis! 🥰
Delad glädje är dubbel glädje, så sant som det är sagt!

Nu ska ni få receptet på den underbart gröna ärrsoppan som jag gjorde hemma hos Anna i lördags.
Jag har lagt ut receptet här tidigare.
Väldigt enkel soppa men SÅ god och en perfekt förrätt!

Crème Ninon är en klassisk fransk soppa och den kan serveras som den är eller som här med pilgrimsmusslor och lite olja eller servera den med sparrisknoppar och lite creme fraiche på toppen eller med lite örter och fröer.
Varför inte med lite kallrökt lax, krutonger och lättvispad grädde?
Man kan även göra en lösare räkröra och toppa soppan med.
ja ni hör ju, det finns ingen hejd på möjligheterna! Är dessutom hungrig när jag sitter och skriver detta haha!

Den är dessutom enkel att förbereda, som jag har gjort nedan.

Videoinnehåll

 

Här kommer recptet!

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Crème Ninon med pilgrimsmussla


5 stjärnor 4 stjärnor 3 stjärnor 2 stjärnor 1 stjärna

Inga betyg

  • Skribent: Åse
  • Portioner: 4

Ingredienser

3 st schalottenlök
smör att steka i
5 dl vatten
1,5 msk kycklingfond eller 1 hönsbuljongtärning
3 dl grädde
salt, peppar
600 g frysta ärtor (tinade)
1 tsk färskpressad citronsaft
2 dl mousserande vin

Topping: 
8 st halstrade pilgrimsmusslor
salt, peppar
citronolja
krase


Instruktioner

Finhacka löken och fräs i smör tills den har blivit glansig, den ska inte få färg.
Koka upp vatten och kycklingfond i en kastrull och låt sjuda i några minuter.
Vispa ner hälften av grädden och löken och låt småputtra i 10 minuter. Smaka av med salt och peppar. Vispa andra hälften av grädden.
Lägg ner ärtorna och låt dem bli varma, de får absolut inte koka då förlorar de sin vackra gröna färg. Mixa soppan slät med stamixer. Sila soppan från ärtskalen.
Häll tillbaka soppan  i kastrullen, tillsätt citronsaft efter smak, rör ner grädden och smaka av med salt och peppar och värm upp försiktigt.
Torka av pilgrimsmusslorna. Hetta upp en stekpanna med lite smör och stek pilgrimsmusslorna på båda sidor, salta och peppra lite. De ska bara få färg så ca 45-60 sek per sida (beroende på storlek)
Häll upp soppan i grunda skålar, toppa med champagne, toppa med lite citronolja, krasse och pilgrimsmusslorna.
Servera genast.

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
3 kommentarer
16 FacebookPinterestEmail

Jag ska bli MORMOR ♥️

av Åse

Ja, nu börjar en ny resa! I augusti ska Michelle och Jeff bli föräldrar och jag ska bli Mormor!
Det känns helt galet och surrealistiskt men det ska bli SÅ roligt ♥️
Vad är det för en liten människa som växer där inne tro?

Jag lade ut på instagram och Facebook idag så ni kanske redan läst, men på Julafton fick jag (och daniel) ett vackert vitt paket med röda sidenband. Det sista under granen och i det låg det här:

Bästa julklappen någonsin!
Min Micheloppa ska bli mamma!

Förra veckan var de på KUB och lill*n låg där och splattrade och fick ett OK i rumpan av barnmorskan. Nu väntar vi ner till rutinultraljudet i slutet på mars tills vi får kika på henom igen!
Lille bääääääbis! Mitt barnbarn 🤩 Beräknad BF 17/8 💖

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
23 kommentarer
79 FacebookPinterestEmail
Artikeln innehåller reklamlänkar

Hej vänner och GLAD ALLA HJÄRTANS idag! ♥️
Gör ni något speciellt idag?
Jag vaknade av att Daniel sa att jag ska vara klar kl 18, då ska vi hem till Samone & Martin.
Lillasyrran hade fått typ samma besked! Så vi blir utbjudna av våra män – så trevligt! 🥰
Jag har ju varit krasslig i några dagar, har jordens huvudvärk just nu och ska strax lägga mig på IR madrassen (PS! Sista dagen med hela 24% rabatt med min kod 56kilo!) men det har inte brutit ut ngn direkt förkylning så det är väl ngt virus som sitter liksom bara. Ingen träning den här veckan utan mycket vila.

I går blev det en liten snabb hittepårätt, så GOTT!
Jag fyllde kycklingfiléer med röd pesto, feta, parma, parmesan och basilika sedan tillagade jag dem i Airfryern.

På ett ungefär hade jag:
1 msk röd pesto
20 gram feta
20 gram riven parmesan
1 skiva parma
salt, peppar
smält smör eller flytande

Men snälla! Hur ofta kommer jag inte göra varianter på det här? Jag ÄLSKAR min Airfryer!
Airfryern är både praktisk och tidseffektiv men även mer energieffektiv!

Som sagt, kycklingfiléerna fylldes med godsaker, sedan penslades de med en blandning av smör och soja.

Airfryern värmde jag upp i 5 minuter till 180 grader och sedan fick kycklingfiléerna gå i 20 minuter.

När de vilat 5 minuter så skar jag upp dem och serverade med en enkelt grönsallad med rå blomkål och oliver.
Visst kan man servera en sås till men kycklingen är ju fylld med godsaker så jag tycker inte det behövdes men absolut – min goda vitlökssås hade tex varit supergod till!

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
3 kommentarer
20 FacebookPinterestEmail
Artikeln innehåller reklamlänkar

När jag var hos Anna i lördags så gjorde jag ju Ostvåfflor / Chaffles och jag tänkte att de här måste jag göra med mitt proteinvåffelrecept!

Och så blev det!
Blev så himla bra! Jag gjorde en parmesankräm och sedan hade jag kvar löjrom från i lördags  i kylen från Ishavet och handskalade räkor i lag. Löjromen vill man ju inte ska bli dålig! Man kan självklart använda vilken rom som helst, jag gillar tex sikrom.
Blev en god söndagsrätt detta =) En proteinrik men lågkolhydsraträtt som mättar!

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Proteinvåffla med löjrom, räkor och parmesankräm


5 stjärnor 4 stjärnor 3 stjärnor 2 stjärnor 1 stjärna

5 från 1 omdöme

  • Skribent: Åse
  • Portioner: 2

Ingredienser

4 proteinvåfflor:
1 dl kvarg
1 ägg
ca 1520 g proteinpulver, neutral
1 tsk bakpulver
1 tsk Lindroos pulveriserat psylliumfröskal
salt
olja att steka i

Parmesankräm:
1 dl creme fraiches
1 dl parmesan
1/2 vitlöksklyftasalt, peppar

Toppa med
parmesankräm, handskalade räkor, finhackad rödlök, finhackad gräslök, löjrom (eller annan rom)
Citronskiva


Instruktioner

Blanda creme fraiche med parmesan, riven vitlök och smaka av med salt & peppar.
Rör ihop ingredienserna, låt stå ett tag.
Spraya ett minivåffeljärn med oljespray (eller hetta upp lite olja i en stekpanna)
Tillaga våfflorna någon minut på varje sida, öppna försiktigt och använd en gaffel för att lossa våfflan från våffeljärnet.
Lägg på en tallrik, lägg på parmesankrämen, räkor, rödlök, gräslök, löjrom och gräslök.

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
1 kommentar
12 FacebookPinterestEmail

Hej på er och god vecka!
Jag hoppas att min börjar bättre än den börjat. Känt mig virussvullen och trött i en veckas tid och det behöver inte innebära att en förkylning bryter ut men i morse vaknade jag inte av väckarklockan 6.30 utan vid 8.30 istället!
Så svullen och  trött men inget mer än så – hoppas det vänder efter lite huskurer och vila idag.
Så inget morgongym för mig utan det får bli vila, lite IR terapi på min madrass (PS! Just nu ger min kod 56kilo en otrolig 24% rabatt på hela sortimentet, inklusive redan nedsatta priser.!)

Nåväl över till lördagens underbara samkväm med bästa Anna (Hallén) och Ulli <3
Andra gången vi kör champagneprovning nu och det är alltid så himla trevligt!

Anna stod för champagnen (från hennes champagnekalender från Champagneblaget.se)

Jag stod för maten! Ja delvis, för Ulli stod för den makalöst strevliga ostbrickan senare.

Jag hade förberett allt hemma så det var enkelt att fixa det sista på plats. Det blev:
Ostvåffla med löjrom och tillbehör som smetana, rödlök och gräslök.
Crème Ninon (grön ärtsoppa) med halstrade pilgrimsmusslor till huvudrätt.

Mina och Annas böcker samsades i köket! 💙💚🧡💛

Champagne ska ner i soppan och det löste Anna & Ulli hehe
Japps Anna har opererat näsan!v Stackaren! Återställt en bruten näsa sedan 16 år tillbaka.

MUMS! Det här är SÅ gott! Jag gjorde det HÄR receptet.

Soppan MÅSTE ni göra, receptet kommer!

Doftprov 😜

Smarrig ostbricka lite senare, inte gick det någon nöd på oss!

Så himla trevlig kväll! Med de här två har jag alltid det så himla kul! ♥️
Ulli följde med mig hem sedan så gick vi en vända med våra tre små vita voffsingar innan hon tog bussen hemåt!

Något annat som hände var att jag och Anna bestämde oss för att köra igång våra mat & hälsoresor till Spanien igen! Så stay tuned om ni är nyfikna! Våren -25 är redan spikad men vi vill komma iväg redan till hösten.

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
2 kommentarer
13 FacebookPinterestEmail