GOTT SLUT till er alla!
Tänk, nu är det bara två dagar kvar på 2017!
Är ni förberedda för nyårsbaluns i morgon och peppade på 2018? I am!
Vi flyr HBG och sitter i bilen upp till Närkingarna i Örebro för nyårsfirande 🙌🏻🎉
Här kommer ett gott tips till nyårsdagen som ju är stora pizzadagen! hehe!
En av er läsare tipsade om att använda mitt recept på tortilla som pizzabotten och det har jag nu provat!
Libabröd eller tortillas hade jag ofta som pizzabotten under Viktväktartiden, det blir så krispigt, tunt och gott! Föredrar en tunn knaprig botten mot en tjockare faktiskt. Jag tycker toppingen är det viktigaste!
Detta blev såååå bra! Krispiga kanter och tunn botten, enkel att hålla i handen.
Perfekt för er som undviker mejeri (då skippar man ju osten på pizzan också)
Degen är enkel att hantera och jag kavlar ut på köksön.
Tortillabottnen kan stekas i torr stekpanna men eftersom jag kavlar ut lite större platta än vad jag gör när jag gör tortilla så får den inte ritkgit plats i pannan så jag förgräddar dem i het ugn.
Dessa är perfekt och förbereda och frysa in! Så har ni alltid pizzabottnar klara till stora och små!



En stor favorit just nu är topping av stekt rödlök och grönkål! Sååååå gott med gorgonzola ju!
Pizzorna serverade jag bianco, dvs med creme fraiche istället för tomatsås. Sedan grönkål, rödlök, gorgonzola och parmaskinka.
Sååååå fräsch och gid pizza!
Perfekt att klippa till i slices och servera till buffébordet också (Kanske nyårsförplock till drinkarna??)
Passar ju som quesadillas också. YUM!

Varsågoda, receptet!
Tagga gärna mig på instagram om ni provar! @56kilo.se #tortillapizzalchf
Skriv ut
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

TortillaPizza LCHF Paleo


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

Inga betyg än, lämna gärna.

Ingredienser

  • 1 dl mandelmjöl
  • 2 msk Aman Prana kokosmjöl
  • 0,5 dl pofiber
  • 1 krm bakpulver
  • 0.5 tsk salt
  • 2,5 msk Lindroos psyllium (eller motsvarande ljust pulveriserat psyllium)
  • 2 dl vatten
  • 1 msk olja (olivolja, kokosolja utan smak, rapsolja)
  • vitlökspulver
  • Förslag på pizzatopping:
  • 1/2 dl creme fraiche
  • 3 handfulla grönkål utan stjälk
  • 1 rödlök
  • salt, peppar, olja att steka i
  • 150 g gorgonzola
  • 8 skivor parmaskinka

Instruktioner

  1. Sätt ugnen på 225 gr. (varmluft)
  2. Blanda de torra ingredienserna i en bunke och rör sedan ihop med vatten och olja till en deg. Låt vila 5 minuter.
  3. Dela degen i två delar och kavla ut tunt med kavel. Använd en degspatel och handflata för att få upp degen i handen.
  4. Lägg tortillaplattorna på bakplåtspapper och sätt in i ugnen. När plattorna fått lite färg och känns torra, vänd dem om. Ta ut och lägg på galler.
  5. Sänk ugnen till 200 gr.
  6. Lägg på toppingen och sätt in iugnenn i ca 8-10 minuter tills pizzorna fått fin färg och osten smält.

 

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
8 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Croque Madame LCHF

av Åse

Hej hej!
I dag bakar jag och fyller frysen med ostbröd och annat bra att ha! 
Jag och Daniel har precis satt i oss brunch, alltså Croque madame på kesoplättreceptet, det är ju så goooooott!
Croque Monsieur har jag ju gjort massor av ggr förr och klart det blir ännu godare med ett stekt ägg på också! MUMS!
Givet i är dijonsenapen! Yum!!



Skriv ut
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Croque madame LCHF


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

Inga betyg än, lämna gärna.

Ingredienser

  • 2 ägg
  • 250 g keso
  • 1,5 msk Lindroos psyllium (eller motsvarande ljust pulveriserat psyllium)
  • lite salt
  • 4 skivor ost, gärna emmenthaler
  • 4 skivor rökt, smakrik skinka
  • 2 skivor tomat
  • 2 tsk dijonsenap
  • kokosolja utan smak att steka i
  • 2 stekta ägg, salt och peppar

Instruktioner

  1. Mixa ihop ägg, keso, Lindroos psyllium (eller motsvarande ljust pulveriserat psyllium) och en nypa salt med stavmixern.
  2. Hetta upp 1 msk kokoolja i stekpanna och klicka ut 4 plättar. Sänk till medelvärme och låt plättarna få fin färg på ena sidan (ca 4-5 min)
  3. Vänd dem och platta ut smeten med baksidan av en stekspade. Låt steka 2-3 minuter innan de vänds igen. Stek äggen under tiden, salta och peppra.
  4. Lägg på ost och skinka på varsin plätt och sedan tomat och dijonsenap och lägg på ena plättan. Låt gå ett tag till i pannan. Toppa med stekta äggen.

Näringsinnehåll

  • Portioner: 2

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
3 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

REA Tips och GOD Fortsättning!

av Åse
Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för R Sportswear, Ellos och Bodystore

Hej hej på er!
Jag befinner mig fortfarande i min lilla julbubbla! Så skönt att bara få vara!
Vi hade våra vänner Toni och Sandra från Sigtuna här i går eftermiddag, så mysigt!
Vi drack Apple Martinis och så bjöd jag på min favoritpasta med parma och soltorkade tomater. Jag gör den numera oftast alltid med bönpasta eller LCHF tagliatelle (igår slog vi till på riktig färsk pasta dock).
Ni hittar receptet HÄR, HÄR och HÄR





I december har jag med gott samvete njutit av mer kolhydratrik mat!
Men nu återgår jag till min vanliga kost och träning!
Den 15 januari tänkte jag joina Kayla i hennes 12 veckors satsning med appen SWEAT (BBG Stronger kör jag) – längtar!
Utöver det så blir det fortsatt PT träning 1 gång i veckan.
R Sportswear har stor sale just nu! 30% på massor av träningskläder, underwear och outwear! Passa på att klicka hem nya träningskläder för 2018!
Jag har klickat hem lite grann!

Varma mysiga PW byxor beställde jag bland annat! Ni hittar dem HÄR
Miko Tee har jag i rosa och denna i långärmad svart.

Bästa träningskompisen! Fitbit Ata HR och Fitbit Charge!

Bästa hälsokostaffären online Bodystore har massor av rea nu också! Passa på och köp hem äppelcidervinäger (till AVC boost drycken), D-vitamin, Omega 3, Kalium etc!
15% på Kung Markatta

Jag beställde en nack- och axelkudde!
Kram kram på er, hoppas ni hittar lite ni gillar!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
10 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Julen 2017

av Åse


Bukett från syrran som hon bundit själv, i nya vasen från storsonen ❤️
Vad hände?
Haha alltså att vara värdinna för julafton för 23 personer gör ju att man har rejäla luckor i minnet! Gårdagen gick SÅ fort och jag kommer ihåg att jag tittade på klockan vid 19.30 och den kändes som 23 och plötsligt var hon midnatt!?
Eftersom vi är så många i vår familj (vår familj är enbart vi systrar med respektive + barn och mamma och i år hade vi även svärmor + systers svärföräldrar) så har vi julklappsöppning innan vi ses i respektive familj och i år var det rekord med klappar. Våra fem barn hade alla köpt klappar till varandra och till oss och jg tror julklappsöppningen pågick i 2 timmar haha!
Av Daniel fick jag ett Eva Attling halsband och en salsakurs på 12 veckor med honom, syrran och svågern! (haha! så ku!) och av barnen fick jag Lily & Rose örhängen, vas, mugg, doftljus, äggkokare etc <3
Av svärmor fick jag en efterlängtad ugnstermometer! Jag lyckas aldrig hitta någon bra!

Underbart blommogram från älskade vännerna Mats & Magnus
Jag fick massor av lovord om skinkan och så här gör jag varje år, bästa receptet!
1 styck ekologisk, okokt rimmad julskinka
Ugn 13 timmar i 65 grader vacuumförpackad i sin egen påse
Griljering
– färdigt!



Färdigdukat uppesittarkvällen!

Tiiiiidigt julaftonsmorgon
Mimosafrulle – tradition!

Julnissar till julfrukosten <3

Smånissarna!
Bästa klappen var Noels Nintendo Switch som han önskat sig men som vi tydligt sagt att han inte skulle förvänta sig 😉


Eden och Adele hos farmor och farfar ❤️

Stora syster-yster och jag! 😍
Gott med prinskorv!?

Eller? 😜







Julklappsspelet!
Underbar och trevlig Julafton 2017!
I dag har vi sovit till 9.30, julgranen ramlade så den åkte ut med huvudet före! Passade på att dammsuga och svabba och nu sskiner huset igen efter gårdagens baluns!
Kidsen gör slime och vi kollar film på löpande band och jag tror bestämt det får bli julrester till kvällis. Orkar inte laga mat och vill passa på att äta rester!
Hoppas ni har en underbar Jul vänner! 💕
SparaSpara
SparaSpara

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
8 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Inkokt lax med dillmajonnäs

av Åse

Da’n före Da’n före Doppareda’n!
Är ni laddade!? Jag har läget under kontroll känner jag och jag och småtjejerna ska strax ge oss ut för lite julklappsshopping på småsaker som till julklappsspelet och så vill tjejerna hitta lite till sina syskon! och så blir det lunch på stan.
När vi var på Grand Hotel och åt julbord hade de en sådan god inkokt lax! Alltså det är ju sååååå gott och så enkelt att göra! Detta kommer jag göra till julbordet i år!
Smidigast blir det att göra kuber av lax men man kan även ha hela laxfiléportioner eller tom en hel laxssida!
Syrligt med härlig sälta!


Lagen kokas upp i 15 minuter och hälls sedan över laxen!

Laxen tillagas i lagen och sköter sig själv alltså!

Låt gärna laxen ligga i lagen över natten, då blir den riktigt smakrik!

Jag serverade det med hemmagjord pressgurka och citronklyftor, dill och morötterna från lagen.
En smarrig dillsås till det! MUMS!!




Vi åt det till sparris med parmesan och ägghalvor med räkor i går kväll. Så gott så gott!!

Här kommer receptet!

Skriv ut
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Inkokt lax med dillmajonnäs


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

Inga betyg än, lämna gärna.

Ingredienser

  • 8 laxfiléer eller 1,2 kilo laxsida *
  • 2 gula lökar
  • 2 morötter
  • 2 liter vatten
  • 2,5 msk salt
  • 1 dl ättika 12%
  • 1 dl äppelcidervinäger
  • 1 msk vitpepparkorn
  • 10 kryddpepparkorn
  • 8 lagerblad
  • 1 kruka dill (1 knippe)

Dillmajonnäs

  • 2 dl majonnäs
  • 1 dl gräddfil
  • 1/2 pressad citron
  • 1 msk sötstark senap
  • 1 knippe grovhackad dill
  • salt, peppar

Instruktioner

  1. Skär laxen i kuber, ca 4 x4 cm.
  2. Klyfta lök, slanta morötter, koka upp allt till lagen och låt koka i ca 15 min under lock.
  3. Lägg laxen i en ugnssäker form. Häll den kokande lagen över laxen.  Lägg över aluminiumfolie och sätt in i kylskåpet, gärna över natten.
  4. Ta upp laxen ur lagen vid servering och lägg på fat. Garnera med citronklyftor och dill och servera gärna pressgurka till.

Notering

*Vid hel laxsida

  • Sätt ugnen på 125 grader. Koka upp lagen, lägg laxsidan i en ugnsform och sila sedan lagen över fisken. Låt å i ugn i ca 60 minuter eller till innertemperatur av 55 grader. Svalna snabbt och låt gärna stå i kylskåp över natten.

Näringsinnehåll

  • Portioner: 10
Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
15 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail