Sockerfri seg chokladsås

av Åse

När jag var liten och sugaraddict så gjorde jag chokladsås till glass var och varannan eftermiddag efter skolan. Då var det bara oboy som jag blandade med mjölk till önskad konsistens, sedan började jag koka chokladsås enligt franska receptet ( 1 dl kakao, 1 dl socker, 1 dl vatten)

Detta receptet är sockerfritt och blir så där härligt seg och stelnar något på glassen som kola. MUMS!

Chokladsåsen ska koka ihop i ca 10 minuter på låg- till medelhög värme.

Här kommer receptet! (Inspiration från Ica)
Glassrecept hittar ni HÄR

Skriv ut
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Sockerfri seg chokladsås

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

5 från 5 betyg

  • Författare: Åse
  • Portioner: 6-8
Skriv ut receptet

Ingredienser

2 msk smör
3 msk kakao
2 msk fibersirap gold
1 dl sockerfritt socker (tex Ica sötströ)
1 tsk vaniljpulver
2 dl grädde
1  nypa salt

Instruktioner

Smält smöret i en liten kastrull. Vispa i kakaon. Tillsätt fibersirap, sötströ och sedan  grädde.
Låt koka ihop i ca 10 minuter på låg- till medelhög värme.

Har du lagat det här receptet?

Tagga @56kilo.se på instagram och hashtagga det #56kilo

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
11 kommentarer
9 FacebookPinterestEmail

Singles weekend med 30%!

av Åse

Innehåller annonslänkar till Ellos

Hej hej!

Här var det upp i ottan! Kl 6 ringde klockan. Alice har gymnastikuppvisning nere i Hjärup (neråt i Skåne) så nu sitter vi här i gymnastiksalen med träsmak i rumpan och trängs 😉

Då passar jag på att shoppa lite 😅

Det är nämligen Singles Weekend och Ellos har 30% på sin kollektion tom i morgon! Så mkt snyggt!

Dessa skinnbraxen var snygga! Tips! Gillar ju de andra som jag har (de längre ner i inlägget)

30% på mina favoritskor! De är såååå sköna och passar till allt! Använder de varje dag och blir ofta stoppad på stan oxh får frågan var de är ifrån.

Ni hittar dem HÄR

Hoppas ni fyndar lite kul nu! HÄR hittar ni till kampanjen!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
1 kommentar
5 FacebookPinterestEmail

FREDAGSDRINKEN

av Åse

Hej hej på er!

Kikar in för att tipsa er om att ni hittar massa gott i min kateori Fredagsdrinken!
Kategorin innehåller drinkar med mindre socker och drinkar som passar allas smak. Många av dem kan givetvis göras alkoholfria också.
Själv blir det nog ett glas Cava Royale ikväll.

Trevlig fredag! 🥂

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
0 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Jordnötsfudge (utan vanligt socker, lågkolhydrat)

av Åse

Inlägget innehåller reklam genom annonslänk till Bodystore och Adlibris

Hej hej!

Jag måste dela med mig av detta receptet igen nu inför jul!
Detta receptet hittar ni i min bok och är sååååå gott och enkelt att göra! Man kan använda annat nötsmör om man inte gillar eller tål jordnötter.


Jag använder  fibersirap som sötning men vill ni hellre använda honung går det bra!


Krämiga, lite crunchy, beroendeframkallande! =)


Jag förvarar mina i frysen, de blir fortfarande mjuka ändå 🙂

Skriv ut
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Jordnötsfudge (utan vanligt socker, lågkolhydrat)

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

5 från 3 betyg

Skriv ut receptet

Ingredienser

1 dl kokosflingor
1 dl osötat jordnötssmör, gärna crunchy
25 g smält smör
25 g smält kokosolja utan smak
3 msk fiber sirap (honung går också bra om man föredrar det)
1 tsk vaniljpulver eller vaniljextrakt
1 nypa salt

Instruktioner

  1. Rosta kokosflingorna på medelvärme i en torr stekpanna under omrörning.
    Spara lite av kokosen till dekorering
  2. Blanda alla ingredienser ordentligt.
  3. Häll krämen i en liten rektangulär brödform, med bakplåtspapper. Jag smetar inte ut smeten utan jag vill ha ganska tjock fudge. Strö över resten av kokosen.
  4. Ställ in i frysen minst ca 30 minuter. Ta ut fudgen, vänta några minuter och skär sedan upp med vass kniv. Förvara i frys eller kyl

Notering

Hela satsen innehåller (bakat med fibersirap gold): 1104 kcal, 26 g protein, 17 g kolh, 93 g fett.
Delat på 20 bitar blir det per bit: 55 kcal, 1.3 g protein, 0.8 g kolh, 4.7 g fett

Har du lagat det här receptet?

Tagga @56kilo.se på instagram och hashtagga det #56kilo

 

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
24 kommentarer
5 FacebookPinterestEmail

Nya sittpuffen på plats!

av Åse

Innehåller annonslänkar till Ellos och Jotex

Happy friday på er!

Jag har farit omkring och fixat, sorterat och grejat här hemma hela förmiddagen, fotat lite jobb och nu har jag precis satt i mig min gröna smoothie. MUMS!

Dagens smoothie var:
1 näve spenat
1/2 dl blandad citron- och ingefärashot
3 frusna bananbitar
1 msk collagen
3 tsk glutamin
1 pressad lime

Fredagsslapp Chili – i nästa liv ska ja vara en katt! De verkar ha det så himla bra 🤣

Nya kuddfodral på plats! Passande namn: KNOT – finns HÄR
Så mysig struktur!

Nya sittpuffen är på plats! Så mysig tycker jag! Blir perfekt att ha framför TV:n, vi är ju några stycken i vår familj som iofs sällan sitter allihop samtidigt i soffgruppen men ibland händer det ju!

Passa på! Alla sittpuffar hos Jotex är på 20% nu! Fram till den 18/11-18
HÄR hittar ni alla snyggingar!

Annat som är nytt här hemma ä’r den här söta brickan som jag har som ljusfat!
Den finns i silverfärg också. Jag älskar den! Finare LIVE!

Finns HÄR

Ljusstaken kom i trepack, det kortaste satt jag på brickan och de övriga två på tv bänken.

Ljusstakarna finns i silverfärg också. Finns HÄR

Adventljustaken är på plats! Redan! =) LOVE IT! Tycker den är jättefin!
Jag tycker inte den riktigt ser så ”adventig” ut haha så den får stanna uppe=) Annars sätter jag inte upp advent förrän kvällen innan 1:a advent!

Finns i silverfärg också HÄR (kampanj!)

Och så har jag fått upp nya glödlampslingor ovan skåpet! De gamla lyste knappt längre. På kampanj HÄR

Jag älskar verkligen den här tiden när man börjar ljuspimpa! 🌟
Har ni några regler när det gäller det?

Nu ska jag förbereda två recept till er! Sedan blir det fredagspepp här med hög musik i sonos systemet! Tjohoooooooo!

KRAM på er! ♥️

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
4 kommentarer
5 FacebookPinterestEmail
Ladda fler inlägg
@2025 - All Right Reserved. 56kilo.se