56kilo – Hälsosamma recept, inspiration och livsnjutning för din hälsa

Kantarelldoftande kycklinggryta

av Åse 2 augusti, 2019

Hej raringar!

Jag och Daniel sitter på tåget mot Örebro! Vi ska hänga med bästisarna Vickan och Micke fram till söndag och bland annat njuta av mat ute på vattnet i Hjälmaren med popup restaurangen Gastro Natur som stjärnkocken och krögaren Roger Hjälm ligger bakom. Hur ljuvligt!
Ikväll blir det visst Mojo! Spännande ser gott ut!!

Jag hamnade i arkivet på 56kilo i går, ni vet väl att man kan söka i Internets arkiv av cachade filer? Här hittar ni 56kilo från 2007-dagsläget.

Denna läckerheten har jag i bloggen sedan tidigare fast då med fläskfilé, det är ett gammalt Tastelinerecept.
men den är sååå god och så här gjorde jag i onsdags!
Ett fredagstips kanske?

Skriv ut

Kantarelldoftande kycklinggryta

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

5 från 1 betyg

Författare: Åse
Portioner: 8

Skriv ut receptet

Ingredienser

1 kilo kyckingfiléer
5 dl crème fraiche
1 msk smör, till stekning
lite salt
3 msk konc. kantarellfond
400 gram kantareller
12 st körsbärstomater
2 msk timjan, grovhackad

Tillagningsläge Hindrar datorskärmen för att släckas ner

Instruktioner

Dela kycklingfileerna på längden och skär sedan i skivor.
Stek kantarellerna i torr panna tills de vätskats ur helt. Lägg i lite smör och stek kantarellerna några minuter tills de fått fin färg. Dra 2 varv med saltkvarnen.
Lägg över på fat. I samma panna lägg i ytterligare lite smör och stek kycklingen i het panna så den får fin färg, den blir genomstekt senare i grytan.
Lägg över kantareller och kyckling i en gryta. Vispa ihop creme fraiche med kantarellfond. Häll över kyckling och kanterller.
Lägg på locket och låt allt puttra ihop i ca 5 minuter.
Halvera tomaterna och rör ner.
Klipp timjan över vid servering.

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

2 augusti, 2019 3 kommentarer

Ny stilren kollektion från iDeal!

av Åse 1 augusti, 2019

I betalt annonssamarbete med iDeal of Sweden och innehåller annonslänkar

Hej hej vänner!
Nu har målarna satt igång med huset, äntligen! Åh längtar tills det är klart!
Sitter och googlar altantak som vi ska ha på framsidan vid nya trädäcket. Nu är det ju en hel del rea ute så man borde passa på och beställa nu.

Här kommer ett tips!
I dagarna släpptes iDeal of Sweden sin nya kollektion i samarbete med holländska profilen Negin Mirsalehi
instagram: @negin_mirsalehi)
Riktigt snygg kollektion tycker jag! Sobra färger och med matchande passfodral.

Svårt att välja en favorit så jag tror att jag tar två!
Glitterfodralet Night Out Gold (HÄR) är ju ett riktigt snyggt partyskal som passar den lilla svarta och den svarta snygga clutchen.

Beige Pebbled är nästa favorit, den kan man få med monogram och är en sådan snygg och stilren beige färg.
Och supernsygg med passfodralet!

Ni hittar hela kollektionen HÄR, finns fler färger/mönster!

Min kod 56KILOAUG ger er 20% och är giltig tom 15 augusti.

Kram å Hej!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

1 augusti, 2019 3 kommentarer

Lax (pasta) i Spenat- och ädelostsås

av Åse 31 juli, 2019

Innehåller annonslänkar

Så var det där med vädret igen 🥴🤣
Men vilken skillnad idag! Det märks att det varit ett luftbyte! 14 grader och regn idag och jag har tom satt på mig strumpor och sitter under filt! I går kunde jag knappt andas så kvalmigt det var.
Nåja, dagen väderrapport! hehe
I dag har jag en skön slappedag. Plöjer filmer, serier och läser i paddan – READLY! Bästa bästa appen!! Är så glad att jag fick tips från en av er läsare för några månader sedan.
Såg nu när jag länkade att de har en provmånad för 9:-! Kostar annars 99:- i månaden. Jag har avslutat alla mina tidningsprenumerationer och läser allt via Readly i min Ipad Pro (eller mobilen)
Perfekt med offlineläge så kan jag läsa även när jag inte har internet. Daniel har en egen sida (samma konto, samma kostnad) där han har sina tidningsfavoriter.
När nytt nummer kommit så får man mail/notis om det. PERFEKT!

Brukar skärmdumpa recept och spara direkt i Icloud Drive så når jag dem i alla mina enheter (Macbook, iMac, iphone, paddor)

I går svängde jag ihop detta, så gott!
Jag har lagt upp liknande recept innan, god snabbmat!

PLax och torskryggfiléer som stektes upp snabbt. (Det var vad jag hade hemma, man kan ta det man vill ha)
Creme fraiche, fryst bladspenat och en bit ädelost.
I med fisken och sedan servera med valfri pasta! HÄR hittar ni många bra alternativ.
Jag valde Pauluns Superpasta på linser och sötpotatis.

Receptet kommer här =)

Skriv ut

Laxpasta med spenat- och ädelostsås

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

5 från 1 betyg

Författare: Åse
Portioner: 4

Skriv ut receptet

Ingredienser

4 portionsbitar laxfilé eller annan fisk
smör, salt & peppar
3 dl creme fraiche, valfri fetthalt/sort
250 g fryst bladspenat
150 g ädelost (annan lagrad ost går bra)
salt, peppar
valfri mängd pasta eller grönsaker
lite riven parmesan vid servering

Tillagningsläge Hindrar datorskärmen för att släckas ner

Instruktioner

Dela fisken i bitar om 3,4 cm. Stek hastigt i stekpanna, salta och peppra.
Lyft upp och lägg åt sidan.
I samma panna rör ner creme fraiche, spenat och ädelost. Låt allt puttra ihop. Späd eventiellt med vätska om såsen upplevs för tjock. Salta och peppra, smaka av och lägg ner fisken.
Blanda pastan med såsen och servera.

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

31 juli, 2019 1 kommentar

Kyckling Mango Curry i Tortilla

av Åse 30 juli, 2019

Innehåller annonslänkar

Hej hej!

Jag sitter på kontoret med fläkten på max, 5 cm från ansiktet!
Det är såååååå vaaaaaaarmt! Varmare inne än ute.
Beställde precis den HÄR vilsängen hos Ellos som det är 25% på – perfekt att mysa i sköna dagar och det tillkommer ett bord så man kan göra om som grupp!
Nu när studsmattan är slängd så är det ju värsta kasedansgolvet på baksidan så det finns plats.
Vi är ju just i ståt med att måla om huset, bygga trädäck etc så just nu är det ju så kul att ägna tankar åt utsida hus.
Vårt utemöblemang har kommit och jag är så nöjd! (Också på kampanj) Beställde till två extra stolar som kommer idag så vi kan sitta 8 st.

Vitt & grått – favoritfärger!

I går blev det indiska smaker i huset!
Jag köpte den här ekologiska, tillsats- och sockerfria kryddblandningen – glöm bara inte att tillsätta salt! Men jag gillar verkligen Spicemasters produkter!

1 kilo Kronfågel minutstrimlor – 1 msk MCT olja (kokosolja utan smak eller rapsolja går bra) och 1 påse Madras Curry.
Det marinerades sedan i 1 timme och stektes sedan i stekpanna. Tänk på att inte översteka kyckling, det görs i 9 av 10 fall.
Den blir torr och tråkig!

Jag slängde ihop en mangosalsa med majs och rödlök.
Burkmajs är ingen favorit, jag brukar använda hel majskolv som jag skär av kornen – såååå mycket godare (och nyttigare) men igår blev det burkmajs!

Detta mina vänner är en SÅ god dressing till kyckling!
Grekisk yoghurt (eller turkisk/creme fraiche/gräddfil) med mangoraja (Rydbergs) + några drag med saltkvarnen.
Jag brukar använda 1 msk mangoraja till 1 dl mejeri + salt. På bilden hade jag även dragit några varm med chilipepparkvarnen.
Våra kids älskar det!

Utöver kyckling, sås och mangosalsa så hade jag isberg, gurka och halverade romantica kvisttomater och Tortillas.

Vilken tortilla man vill ha är ett personligt val. Jag har DESSA recepten eller så köper ni färdiga eller bygger ihop en sallad!

KRAM och hoppas ni har en finfin tisdag 💖

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

30 juli, 2019 5 kommentarer

30% på hudvård och bästa fransserumet!

av Åse 29 juli, 2019

Inlägget innehåller annonslänkar till NordicFeel

Gokväll på er!

Jag har kyckling som marineras så ska det bli indiskt ikväll – YUM!
I Cabo Roig så åt vi indiskt varannan dag typ, ÄLSKAR det! (New Delhi på The Strip! 👌🏻) Så iväll blir det Chicken Madras. SLURP!

Denna sommaren har jag varit SÅ slö, slapp och likgiltig – bästa sommaren ever typ 😜
Oversized tunikor/klänningar, håret i tofs och ofixad större delen av tiden – HUR underbart!?
Allt har sin tid och nu börjar det spritta lite i träningslusten och lusten att fixa till mig lite 👾
Det är dock tomt i både sminkväska och badrumsskåp bland mina favoriter så jag har precis lagt en beställning på Nordics Feel och de har ju 30% på hudvård nu så tänkte tipsa lite om mina favoriter!

Xlash Pro är min vapendragare!
Jag slutade bygga fransar i februari (kan ha varit i januari) och jag ångrar inte det en sekund!
Xlash Pro serum + Clarins Supra Volume och jag är klar!

Ole Henriksen är inte på kampanj men så fort det tar slut så inser jag så mycket jag älskar TRUTH serien! Favorterna hittar ni ovan!

Askungekrämen är en favvis sedan måååånga år! Alltid i mitt badrumsskåp!

Sådär, lite tips! Nu ska jag ner till min marinerade kycklingmadrass 😝

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

29 juli, 2019 3 kommentarer

Ladda fler inlägg