56kilo – Hälsosamma recept, inspiration och livsnjutning för din hälsa

Vägning viktminskningsvecka .16

av Åse 23 april, 2007

Idag var det ”bara” -0,5 kg men det är jag nöjd med, kroppen måste ju få ta det lite lugnt också 🙂
Jag ammar ju inte fullt längre och detta var min första vecka då jag drog ner pointsen och det är svårt att veta vad man ska ligga på.

Även om jag såklart fortfarande har att gå ner så är det mest trivselkilon och jag trivs ganska bra med mig själv redan så det som är kvar känns mer som bonus och det är en helt underbar känsla att känna så! I förrgår provade jag gamla jeans jag hade som målviktig och jag kunde faktiskt knäppa dem! Dock satt de ju åt men jag kunde KNÄPPA DEM! pleased.gif pleased.gif pleased.gif
Det sitter mest på magen på mig nu, är inte så mycket lår och rumpa kvar (för lite rumpa nu!!)

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

23 april, 2007 19 kommentarer

Gino – Italiensk chokladgratinerad fruktdessert

av Åse 21 april, 2007

2 portioner á 6 points

1 banan
2 kiwis
Färska eller tinade frysta jordgubbar
50 g fazer vit choklad
GB lättglass vanilj

Skiva och dela frukten och lägg dem på ett ugnsäkert fat, gärna uppdelade enligt italienska flaggan 🙂
Riv chokladen över och gratinera på 250 g högt upp i ugnen
Servera med GB lättglass: 1/3 per person.

Videoinnehåll

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

21 april, 2007 9 kommentarer

Falsk äppelpaj

av Åse 19 april, 2007

1 person á 3 pts

Denna fungerar lika bra som mellanmål som dessert
Skala och tärna valfritt antal syrliga äpplen, sockra dem antingen med hermesetas alt canderel strö eller riktigt strösocker men då måste du ”betala” för sockret.
Krydda dem rikligt med kanel och micra dem i micron tills de mjuknat och blivit lite kladdiga.

Lägg upp på fat och krossa två brago kex ovanpå. (2 kex = 1,5 pts)
Som mellanmål kan du servera äpplena med keso: 2/3 dl för 1,5 pts (4%) eller 1 dl mini keso för 1,5 pts
Som dessert kan du servera GB lättglass vanilj till: 1 dl för 1,5 pts

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

19 april, 2007 9 kommentarer

Jämförelsekort

av Åse 17 april, 2007

18/4: PS: lade upp en bild under ”Under tiden” bilder för att visa mig i helfigur i något annat än den rosa dressen *S*

Lade upp ett jämförelsekort i min snyggo rosa hemmamysdress, attans såååååå svårt det är att ta på sig själv! Det är därför jag tittar bort för jag satte kameran på intervall fotografering så jag har nog en konversation med sonen där;)

Gjortde en falsk äppelpaj ikväll, slänger upp recept imorrn.

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

17 april, 2007 20 kommentarer

Vägning viktminskningsvecka .15

av Åse 16 april, 2007

Minus 1,7 kg! Hurraaaaa! Mao så fick jag inte igen för påskens synder!
Jag fick dessutom min femte guldstjärna och jag har nu gjort 2/3 av min viktminkning och det innebär att jag ska ta en bild på mig och lägga ut under jämförelsebilderna!
Återkommer lite senare.

UNDERBART!

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

16 april, 2007 26 kommentarer