I går hade vi tittat på hus och vi blev så lyckliga över att vi ville ha det så jag bestämde mig för att fira med glass & godis!
Personligen tycker jag det är OK att ta till mat och snask för att belöna sig så länge det sker någon gång ibland och inte något man tar till för att belöna eller döva känslor alltid.
Vikten står på målvikt, trots semester och att jag varit lite slapp vissa dagar men eftersom jag ju vill loosa liiite till så ska jag hålla mig till pointsen ett tag nu. Men jag behövde verkligen denna tiden med att unna mig lite och jag är nöjd med att jag inte tappat kontrollen och frossat varje dag utan istället haft en del dagar då jag ätit vad jag velat ha. Och de här ca 2 kilona till som jag vill ner (vill ner till ca 54, där jag låg förr), har jag absolut ingen brådska med.
När jag sedan börjar väga mig offentligt igen (såååå skönt att slippa vågstressen just nu!) så tänkte jag byta vägdag till fredagar. Jag kommer väga mig hemma och då jag tänkt köra min jämnvikt med att äta 18-19 pts på vardagar och sedan ha en fridag till helgen så tycker jag att fredagen verkar vara bra. Vi får prova att se!
Till helgen får vi gäster med de viktminskar också så jag ska nog kunna skaka fram något nyttigt men gott! 🙂
