Dags att ruska om vågen lite tycker jag! From idag har jag ätit ännu MER och OFTARE! Förändring är ofta det som ska till för att få en platå att släppa och att äta MINDRE är dumt för då får kroppen vatten på sin kvarn och tänker ”Ja där hade jag rätt! Jag får ju för lite energi, bäst jag håller i fettet!”
Nänä, så roligt ska den inte ha, den ska tänka ”Oh my god!  Här får man energi så det stänker om det! ” Och så släpper den ifrån sig fettet!

Jag ska allt överlista den! Jag ska dessutom försöka promenera lite mer i veckan även om jag får en hel del vardagsmotion som det är med tre småfolk hemma.

Platå, platå, platå – så det stänker om det!

Men jag är inte förvånad, brukar få en platå just här – kroppen stretar emot lite =) Vid platåer då samlar jag vätska och jag hoppas att jag snart känner att det hänt något så jag vågar ställa mig på vågen! Fingrarna är som spärrballonger.
Vi var ju ute och festade i lördags och jag var en duktig tjej, drack bara vitt vin hel kvällen (blev kanske 4-5 glas), det är jag nöjd med!
Annars kan jag tipsa om Absolute pears + z-up light – Förträfflig kombination utan kolhydrater och utan massa kalorier! En citronskiva och lite is i och du kan festa lugnt 🙂

I går eftermiddag grillade vi och jag gjorde den salamifyllda kycklingen, kan berätta att den är kanon att grilla på vanlig grill! Peston håller sig på plats. Till det hade jag spett med hela champinjoner, zucchini och gul paprika.

Ikväll ska jag göra Tacogratängen och servera den med tacotillbehör som tacosause, jalapenos och en gurk och tomatsallad, kan knappt bärga mig! Måtte dagen gå fort *hihi*

Ha en fin början på veckan!

Trevlig helg på er alla! Ikväll blir det någon drink, lite vin och god mat.
I morgon, om jag är friskare (har ont i halsen o feber) så blir det lite fest hos lillasyrran och sedan utgång. Jag dricker lågkolhydratvänligt så klart =)

Vågen har kommit! Den verkar kanon!! Jag har normal fettprocent m.m så jag är nöjd!
Över huvud taget så är jag nöjd att jag lagt min kontroll lite åt sidan, jag ser inte bara målet blint framför mig utan har ju bestämt mig för att klappa mig själv på ryggen även nu och vara nöjd med mig själv.
Jag är ju en perfektionist på många sätt, det tror jag många vet eller har förstått. Och jag kan ha svårt att göra saker halvhjärtat, på gott och ont. Det får mig dit jag vill men ibland önskar jag att jag inte fokuserade SÅ mycket.
Men jag är nöjd nu! TROTS att magen väller lite utanför byxlinningen, TROTS att jag inte kommer vara så fit som jag velat på Mallorca.
JAG är min största kritiker, men så är det att vara ”Fröken duktig” – vi lägger mkt press på oss själva.
Men nu ska jag bara njuta, och sköta mig bra, göra bra val och så får det ta den tid det tar tills jag är 100% nöjd.
Jag har satt upp lite delmål i vänstermenyn som jag tycker är rimliga och lägger ingen press på mig, lyckas jag med delmålen så blir jag glad men blir det några veckors fördröjning SO BE IT.

Sköt om er.
Massa kärlek och inspiration och en stor klapp på axeln till er alla, för jag vet att det är många som kämpar och slåss mot sina inre (mat)demoner!