2,K
Uppladdat via mobilen
Uppladdat via mobilen
… Och jag börjar givetvis med min kesellafrukost!
Vi får se vad dagen blir i matväg! Tror inte det blir så mycket annorlunda än jag brukar äta. Kanske ska slå till på en frukt? 😉 😉
Annons för TrendRehab
JUST NU!
Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT, tex hemmaträning & IR produkter. Utöver ev nedsatt pris!
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan.
(läs mer om Vibrationsträning och IR mattor HÄR)
12 kommentarer
2a dagen med nötmusli frukost, det är verkligen underbar!
Saknas inte mina mackor ett dugg!
Dock tycker jag att min röra ser ”tjockare” ut än din & kan tycka att den är lite mastig – kesella 1% använder jag!
Jag blandar alltid min kesella med 2 msk vispgrädde, så den blir lösare! (och ÄNNU godare!)
Sedan använder jag 10%. Jag har gått över till 1% emellanåt men jag tycker att den 10% är så mkt godare 🙂
Den där frukosten är oslagbar. Man håller sej mätt till lunch utan problem, ibland är jag inte ens hungrig då heller….ändå har jag inte någon grädde i, men keso. Och din nötmusli är som godis 🙂
Det går säkert lika detta bra som med allt annat 🙂
Har idag blivit medlem på minmat, har egentligen aldrig riktigt haft koll på mitt totala intag och fördelningen. Eftersom man äter ”rena” livsmedel är det ganska enkelt att lägga in märkte jag 🙂
Men har lite problem då det strular till sig emellanåt när jag ska lägga in egna livsmedel och alla värden jag skrivit in raderas *suck*
Men iaf så ligger jag på en ganska bra fördelning hittills denna dagen.
Jag har saknat frukt
Ser gott ut, hoppas du slipper få ont i lilla magen nu! Puss
Ser gott ut 🙂
Exakt vad innehåller din kesellafrukost?
Ska slå till med en frukt…..:)
Ja, så tänker ju inte de som bantar, men för oss så är det lyx!Mina bär till frukosten njuter jag verkligen av, älskar bär och frukt.
Jag älskar kesella men lite blåbär också. Men för min del har blivit som en mellanmål. Frukosten är ägg med bacon för att behålla mig mätt till lunchen.
Blir du mätt till lunchen men bara kesella frukosten?
Kram 😀
Ja oh ja, fettmängden är tom lite mer än i ägg och bacon och energiinnehållet i princip lika så japps jag håller mig mätt! Jag har ju kesella (1% nu), hallon&blåbär, nötmusli, vispgrädde i.
Jag köpte igår ICA Selection Ekologiskt knäckebröd. Fanns olika smaker med jag köpte trekorn och det var 33 g kolh/100g. Har dock inte smakat än 🙂