Tack ;)

av Åse

Söt ni är! Så många peppande kommenterar i nedan inlägg!!
Vi är många som fungerar som jag märker jag 😉 Men ju jäklar!

I går köpte jag min gamla vapendragare Extra stark Hushållsost 9%, innan var det Milko men Fjällbrynt har gått samman med Milko så nu står det Fjällbrynt på osten, men det är samma. Jag älskar denna mjukosten! Pålägg kan kosta en hel del i PP men med denna så får man en massa smak + ”smöret” på en och samma gång. Under min första viktminkning med VV så åt jag i princip bara mackor till frukost och lunch (ofta kompletterat med en ”Varma Koppen” och jag hade alltid på denna mjukosten och röd paprika 😉 Jag brukade äta Vetetub och så värmde jag brödet i brödrosten en liiiiten stund, då smakade mjukosten desto mer! Mums! Nu äter jag ju sällan vitt bröd längre men det är likväl förbaskat gott!

IMG_5224

IMG_5228

36 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Nystart 14 jan 2010

av Åse

Uäääääääääääääää! Jag är så KASS!! Det är så himla jobbigt att komma igång på allvar!!!!
Jag kör 4-5 dagar, går ner lite och känner mig bekväm och så trillar det ner lite godis och annat och så blir det +-0 av hela alltet! Så här har det ju varit sedan i somras!! Jag kommer inte förbi den här platån och denna platån sitter ENBART i mitt huvud!!!

Jag är INTE nöjd här så varför slappar jag???? Som sagt de sista 5 kilona är tuffast!!  Men nu gott folk, med er som vittnen så är DETTA första dagen på min SISTA viktresa!! Det är ju inte mkt till viktresa men det är mina sista finputsarkilon och jag VILL gå ner några kg till.
Jag var och tränade i går! Såååååå härligt!! Men kvällen slutade ändå med lite glass och blandgodis, jag är för bekväm nu.

I morgon kommer syrran och svågern hit och vi ska äta Anka som jag tidigare skrivit, tänkte göra Vickans bärmousse som jag gjort sååå många ggr och som är den perfekta pointsfattiga efterätten! 4 PP blir den!

From IDAG så kommer checklistan uppdateras dagligen efter juluppehållet, på måndag blir det VV (vi ska se om måndagen fungerar bra) och nu är det bara full fart framåt, jag kan ju det här!!! Ska bara se till att få en rejäl fot i häcken i rätt riktning.

Glömde även skriva att jag inser att jag måste bli bättre på att lägga upp pointsen enligt rekommendationerna! Jag ska bli bättre på att äta mellanmål och hålla pointsfördelningen, det hjälper att hålla suget i schack.
Checklistan uppad i dag! Lite lustigt att det är exakt 1 månad sedan sist 😉
När det gäller sidvisningarna på vikttabellen och Checklistan så har jag begärt hjälp med det, det är något vajsing med scriptet som jag inte råder på själv, det kommer fungera snart!

65 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Lever och mår bra! :)

av Åse

Jag lever! Fast nätt och jämt! Haha 🙂 Vi hade en fantastiskt rolig SPA helg, vi tjejer!!! Så många skratt och god mat och dryck, sköna behandlingar och vi njöt alla! Fast TRÖTTA var vi alla när vi kom hem så vi har fått vila upp oss ;))
Jag är lyckligt lottad med så många fina väninnor! Vänskap är något man ska värdera högt!

På fredag kommer syrran och svågern hit och vi ska äta ankbröst med apelsinkonjaksås och hasselbackskpotatis.
Är sugen på någon efterätt med gran marnier! Har ni tips??
På lördag ska vi äta ute + se på Disney on Ice så alla mina veckopoints lär ryka fredag och lördag! =)

Jag är på gång!! Blev ingen träning i går tyvärr, för som sagt – jag var heeeeelt slut! Men i morgon gör jag min träningsdebut!!! Tar med mig lilla Alice för där finns barnpassning, hur bra som helst!!
Som träningskompis nu i början kommer jag ha med mig Cissi (den blonda tjejen på bilderna) sedemera även stora syster yster! Roligt med sällskap på löparbandet =)

Skön kväll på Er! Här blir det 12 bitars Sushi á la 12 PP =)

IMG_4824


Bada varmt havsbad i iskall kyla var fantastiskt skönt!

IMG_4825
Att solen höll på att gå ner gjorde det hela ännu mer underbart!

IMG_4852


Jag och min storasyster Pia och min favoritdrink! (Cosmopolitan) ♥

IMG_5135
Tjejgänget! Cissi, Syster, Jenny (som vi bla var på Mallis med), jag och Lotta! ♥♥♥♥

IMG_4846


Lite goda drinkar och bara mys!!!

37 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Nu är det FREEEEEEDAG

av Åse

..och i morgon drar jag i väg med tjejerna på SPA! Weha!
Kosten går galant, jag har börjat introducera lite kolhydrater igen efter mina första dagar utan – sockersuget är borta även då jag klämde en liten kladdkakebit igår.
I morgon äter och dricker jag vad jag vill men tänker ändå göra bra val. Vågen visar på -1,3 sedan i söndags och även om mkt är vätska så känner jag mig ändå slimmare.

I förrgår köpte jag nya träningskläder så nu är jag REDO! På måndag drar jag i gång på gymet! På tisdag är det dags för besök hos VV efter juluppehållet, ska bli roligt att dra igång på riktigt.

IMG_5081

I kväll ska jag göra Sambalkycklingen, den är ju såååå god! Fast skippar riset ikväll och kör på bara wokgrönsaker, minst lika gott. (9 PP då).
Men nu skiner solen från en klarblå himmel och snön gnistrar vackert så vi ska snart bylsa på oss och ge oss ut.

Trevlig helg!

68 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Helg?

av Åse

En kram kommer här till Er! För alla härliga kommentarer som bara ramlar in!

I kväll ska vi äta pepparbiff med hot bearnaise och wokgrönsaker! Och min man tycker att eftersom det är helg i morgon så är det ”fredag” i dag och då måste vi ju kunna ta ett glas vin 😉
Annars håller jag hårt nu på att vin bara hör hemma på helgen – det är lätt att pro pointsen drickes upp annars 😉 Jag och några tjejkompisar ska spendera helgen på Tylösand SPA så mina Veckobonus lär ryka då, hehe 🙂
-0,8 har förvunnit sedan i söndags i allafall, mest vätska så klart men skönt är det i allafall!

Skön Trettondag på Er!

31 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail
Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab