Recept

Hej hej!
Åh det doftar fantastiskt gott här hemma! Jag har en köttgryta som har puttrat i Crockpoten sedan kl 10! Den ska vi njuta av ikväll.
Superfina grytbitar (eko/hängmörat) så det lär smälta i munnen! Lööööööööv långkok!
I går blev det fisk både till lunch och till middag!
Jag gjorde en variant på min Kokt torsk med äggsås – såg nämligen i senaste Buffé att de gjort en ugnsvariant så jag bestämde mig för att slänga ihop mitt recept på samma vis!
Jag älskar Santa Marias Umami krydda! Så god i det mesta men framför allt till fisk!

I min form hade jag både kålrot och potatis men vill man ha ner stärkelsen så kan man ha enbart kolhydratlåga rotfrukter som rotselleri, kålrabbi och kålrot.



Blev såååå gott! Barnen slevade i sig för glatta livet 🙂

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Torskgryta med ägghack


5 stjärnor 4 stjärnor 3 stjärnor 2 stjärnor 1 stjärna

Inga betyg

Ingredienser

  • 1,2 kilo skivad rotselleri/kålrot/kålrabbi alt potatis
  • 1 stor purjolök
  • 800 g torsk
  • 5 dl creme fraiche
  • 4 dl grädde
  • 1 dl vatten
  • 1 citron, skalet + saften
  • 1 dl hackad dill
  • 2 fiskbuljong alt 3 msk konc. fiskfond
  • salt, vitpeppar, gärna naturlig Umamikrydda
  • 8 ägg


Instruktioner

  1. Sätt ugnen på 200 gr.
  2. Skala rotfrukterna och skär i tunna skivor
  3. Skär bort blasten från purjolöken och skiva purjon.
  4. Blanda och lägg i smord ugnsform.
  5. Koka upp grädde, creme fraiche och vatten. Rör ner buljong, citronsaft/skal.. Smaka av med salt och peppar. Låt sjuda några minuter tills den tjocknat. Späd eventuellt med lite mer vatten
  6. Dra åt sidan. Rör ner hackad dill.
  7. Häll gräddblandningen över rotfrukterna. Sätt in i ugnen ca 40 minuter, tills rotfrukterna är mjuka. Lägg eventuellt över folie.
  8. Koka äggen hårdkokt, skala och skär kors och tvärs med äggdelare.
  9. Skär torsken i portionsbitar. Salta och peppra runt om. Ta ut formen och lägg fisken över. Tryck ner lite i såsen om det är möjligt. Ställ in formen igen i ca 10 minuter.
  10. Strö lite dill över och fördela ägghacket över. Servera!
  11. Ta ut och

Prova detta! Tror ni kommer gilla det! =)

6 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

God eftermiddag!
Måndag och ny vecka!
Här blev det en smarrig lax till lunch, en av mina favoritlaxer! Prova den här!
En snabb rätt som enkelt kan göra till flera.

Numera så gör jag alltid mitt blomkålsmos utan något i och jag stöter den istället för att vispa den.
Jag ser även till att blomkålen ångas ur ordentligt! FAVORIT!
Me smörstekt bladspenat i blir den ännu nyttigare och mustigare i smaken.


Laxen blir saftig och smakrik med den här fyllningen – Smarrigt!

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Lax Skagen med spenatmos


5 stjärnor 4 stjärnor 3 stjärnor 2 stjärnor 1 stjärna

5 från 1 omdöme

Ingredienser

  • 2 portionsbitar laxfilé (Skär bitar ur en mittbit – med skinn)
  • Fyllning:
  • 100 g skalade räkor
  • 0.5 dl majonnäs
  • 2 msk creme fraiche
  • 1 knippe dill, spara till garnering
  • 1 dl riven, lagrad ost
  • salt, svartpeppar
  • rivet skal av 0.5 citron
  • lite cayennepeppar
  • Spenatmos:
  • 0.5 blomkålshuvud
  • 65 g bladspenat
  • smör att steka i
  • Persillade eller örtsalt


Instruktioner

  1. Sätt ugnen på 230 gr (stor ugn som jag: 250 gr)
  2. Koka blomkålen i lättsaltat vatten. Ca 12 minuter. Låt rinna av i durkslag och sedan låt ånga av på låg värme i kastrullen.
  3. Spraya en ugnsform med olja.
  4. Skär ett långt och djupt snitt längs laxfiléerna, var försiktig så inte du skär igenom filéerna (ner till skinnet)
  5. Grovhacka räkorna, hacka dillen och blanda med övriga ingredienser. Smaka av med cayennepeppar.
  6. Fyll laxfiléerna med röran.
  7. Sätt in mitt i ugnen i ca 13-15 minuter.
  8. Fräs spenaten i smör. Stöt blomkålen med en potatistöt. Blanda med den avångade blomkålen.

 

6 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Gooooood för middag vänner!
Har ni sovot gott? Jag har sovit som en klubbad säl, höll jag på att skriva – men så insåg jag vad det egentligen betydde! USCH! Tänk så många saker man säger/skriver som man egentligen inte tänker på vad det betyder.
Nä jag ska sudda ut den liknelsen från mitt vokabulär – Jag har sovit som en stock!
Jag vaknade med en skön begynnande träningsvärk – sååååå skönt att träna igår och ta ut sig rejält i musklerna! Jag är några steg bak men jag är snart i fatt igen!
Ikväll blir det raj-raj med goa vänner! 
Vi ska först ut och äta på Nellys Food här i Helsingborg sedan spelar ju Magnus på Harrys på Schlagerklubben – det missar vi inte! 💕
I går hade jag som jag skrev tagit fram fläskfilé, Dalsjöfors finns hos MatHem som jag handlar hos och den var sååååå fin! Jag behövde knappt putsa något alls på filéerna!

Fläskfilégryta är så tacksamt och enkelt att svänga ihop!
Här är fläskfiléen brynt och svamp och lök stekt.


Jag har oftast den här kuliganen springandes runt mig när jag lagar mat – emellanåt smått frustrerande och han har fått x antal fötter på sina tassar genom åren.

Min nya kärlek i köket är Sriracha hot sauce! Sååååååå god!
För några dagar sedan när mamma sov ver gjorde jag min kycklingwok men istället för röd curry så hade jag sriracha – slurp!

På plåten ligger potatis, palsternacka och morot. Olivolja, salt och timjan – min standard!



Detta blev såååå gott! Sockerfri lingonsylt och saltgurka – också min standard till kött =)
Prova detta – tror inte ni blir besvikna!
Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Fläskfilé i Srirachasås


5 stjärnor 4 stjärnor 3 stjärnor 2 stjärnor 1 stjärna

5 från 1 omdöme

Ingredienser

  • 2 fläskfilé á 500 g
  • 2 gula lökar
  • 250 g champinjoner
  • Smör att steka i
  • 5 dl crème fraiche
  • 3 dl grädde
  • 2 msk kinesisk soja
  • 3 msk kalvfond
  • 1 msk tomatpuré
  • 2-3 msk sriracha sauce


Instruktioner

  1. Putsa fläskfiléerna och skär ii tunna skivor. Bryn dem i smör i het panna.
  2. Finhacka lök och skär champinjonerna i kvartar. Stek i rikligt med smör, salt lite.
  3. Lägg kött och svamp- och lökfräset i et större gryta och rör ner övriga ingredienser. Låt småputtra ca 10 minuter.
  4. Servera med valfritt tillbehör

 
Ha en fin fortsättning på lördagen 💕

15 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Skön fredagskväll på er!
Här kommer en galet god klassiker!
Perfekt en fredagskväll med ett glas Cava om du frågar mig 🙂 Det var vad jag själv åt en fredag för några veckor sedan men glömt lägga upp här!
För att få en saftig och mjäll lax så ska den tillagas på låg värme i ugnen (150 gr) och är perfekt vid 47-48 grader!

Tallrik från Cult Design (Orient)


Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Laxfilé med citronsås och palsternackspuré


5 stjärnor 4 stjärnor 3 stjärnor 2 stjärnor 1 stjärna

Inga betyg

Ingredienser

  • 2 laxfiléer
  • olivolja
  • salt, peppar
  • 1 stor palsternacka
  • Mjölk
  • 2 msk klippt persilja
  • vitpeppar
  • 1 msk smör
  • 1 schalottenlök
  • 1 citron, saften och lite av skalet
  • 0.5 dl vitt fylligt vin
  • 1.5 dl grädde
  • 50 g smör i tärningar
  • Fishsauce (eller salt)


Instruktioner

  1. Sätt ugnen på 150 gr.
  2. Lägg laxfiilén i en smord ugnsform, ringla lite olivolja över och salta och peppra.
  3. Sätt en termometer i laxen och ta ut den när laxen är 47-48 gr. Ca 30 min.
  4. Under tiden laxen är i ugnen skala palsternackan och skär i mindre bitar. Lägg i kastrull och häll över mjölk tills det precis täcker palsternackan. Lägg i en nypa salt. Koka palsternackan mjuk. Häll av mjölken och mixa purén med smör och smaka av med persilja och lite vitpeppar.
  5. Finhacka schalottenlöken och lägg i kastrull med citronjuice och vitt vin. Låt reducera tills det knappt är någon vätska kvar utan en bara en lite tjockare röra.
  6. Rör ner grädde och tärning efter tärning smör, vispa under tiden. Smaka av med några droppar fishsauce eller salt och ta bort från plattan.
  7. Servera med en sallad och citronklyfta.

KRAMAR och njut av kvällen! 😘

12 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Hej sötnötter!
Pust, en dag på språng! Möten, fix, mat & bak, telefonsamtal kors & tvärs, hämta, lämna, datorjobb etc.
Både målare och snickare har varit här i dag så om 1 månad kör vi igång med vardagsrumsrenovering! Längtar sååååååå!

Mamma kommer på middag och sover nog över så jag har preciiiiis bestämt mig vad vi ska äta hehe!
Hörrni, jag är in i hjärteroten så glad och tacksam för alla era kommentarer på sista tiden. Det är sååååå inspirerande, motiverande och underbart att höra i från er! TACK! ❤️

I går var det ju Semmeltisdag och det undgick nog ingen 😉 Haha! Jag åt en liten halv LCHF semla! Semlor är inte riktigt min grej!  Jag gillar över huvudtaget inte vispad grädde!!
Det är därför jag alltid har grekisk yoghurt eller kvarg på mina pannkakor/våfflor/plättar.
Mitt semmelrecept har omarbetats under åren och senast igår blev det lite uppgraderat.
Jag tänkte därför lägga ut receptet på bullarna för man behöver och kan ju inte bara äta dem som semlor! =)
Jag har ganska kräsna barn men både dem och deras kompisar tycker dessa är sååååå goda! Try Them!



Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Släta bullar LCHF


5 stjärnor 4 stjärnor 3 stjärnor 2 stjärnor 1 stjärna

5 från 2 omdömen

Ingredienser

  • 3 ekologiska ägg
  • 1 dl sötning (valfritt vad man vill ha)
  • 1.5 dl grädde
  • 3 msk kokosmjöl
  • 2.5 dl mandelmjöl
  • 2.5 msk Lindroos psyllium (eller motsvarande ljust pulveriserat psyllium)
  • 0.5 msk bakpulver
  • 0.5 msk hela fint mortlade kardemummakärnor
  • 1 nypa salt
  • 0.5 tsk vaniljpulver


Instruktioner

  1. Sätt på ugnen på 160 gr varmluft eller 180 gr gr vanlig ugn. Vispa äggen riktigt luftiga i 5 minuter, vispa sedan ner sötning. Blanda de torra ingredienserna. Vispa ner i äggsmeten. Vispa ner grädden. Låt stå ca 10 min och forma sedan till 6 bullar och lägger på plåt med bakplåtspapper. Pensla med vispat ägg.
  2. Grädda mitt i 25-30 min (håll koll!) och låt sedan svalna under bakduk.

 

17 kommentarer
1 FacebookPinterestEmail