Det är så kul att kunna tipsa er om bra produkter!
Kommer ni ihåg detta inlägget? Om hur jag efter år av smärta i rygg blev mycket bättre med kollagen, ny säng och ny kudde? Det är nu ett år sedan jag postade det inlägget och Värnamo of Sweden blev glad över att så många fick upp ögonen för deras produkter så vi inledde ett samarbete.
För ett tag sedan fick jag frågan om jag ville prova deras nya serie.
Outlast® är en serie högteknologiska produkter som från början utvecklade av NASA. Produkterna ser till att hålla en jämn och behaglig temperatur i sängmiljön.

Låter för bra för att vara sant, eller hur!?
Men det fungerar!

Videoinnehåll

När jag först fick hem produkterna: Ett fibertäcke, ett madrasskydd och ett örngott till min Anemone XL kudde som jag skrev i inlägget jag länkar ovan så var jag lite skeptisk. Hur kan ett tyg reglera kroppstemperaturen?

Vi vet alla hur vi växlar mellan att vara för varm och för kall under natten, detta på grund av de olika cyklerna i sömnen.
Jag är själv sådan som ömson sparkar sv mig täcket och ömsom drar på mig det. Det är just därför Outlast produkterna är bra, de absorberar överskottstemperatur, lagrar det och återger det sedan när det behövs under natten. Denna filmen förklarar det bra: HÄR kan ni se den.

I produktbeskrivningen stod det att det kan ta några dagar att aklimatisera sig till tyget och det stämde faktiskt! Första nätterna var jag mest kallsvettig och det kändes kallt att lägga sig men efter ett par dagar så upplevde jag hur jag var jämnt varm under natten och sällan sparkade av mig täcket!
Täcket hittar ni HÄR

Öngottet med Outlast tyget är svalt och känns skönt mot huden! ÄLSKAR det! HÄR hittar ni det.

Här ser ni Outlast tyget i detalj, ser ut som typ honungsmönster?

Madrasskyddet (finns HÄR) är mjukt och gosigt att ligga på! Inte bara funktionellt alltså utan väldigt bekvämt. Genom att ha både täcke och madrasskydd så får man en Cocoon-effekt och då fungerar Outlast produkterna bäst!

Vad jag tycker?
Jag sover som en prinsessa! Så himla nöjd och kan varmt rekommendera er att investera i dessa om ni liksom jag sover lite oroligt pga temperaturväxlingar eller om ni har en partner som gör det.

Givetvis beror god sömn inte enbart på en bra säng, madrass eller bra täcke & kudde!

Här är mina sömntips som jag själv lever efter och gör.

  • Ha det svalt i sovrummet
  • Ligg inte med padda eller mobil i sängen, det stör ofta insomningen
  • Vaknar du på natten, titta aldrig på mobilen eller klockan.
  • Undvik mat, kaffe och alkohol upp till tre timmar innan läggdags
  • Om du vaknar av surrande tankar och funderingar på saker som ska göras, djupandas med näsan (långt ner i magen) och räkna ner från 100. Djupandningen är ångestdämpande
  • Vaknar du på natten, lägg dig på spikmattan. Du får en endorfinrusch som är avstressande och ångestdämpande
Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
6 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

London – Bubbledogs UK

av Åse

Innehåller annonslänk

Hej på er!
Först och främst! Jag vet att en del stundtals har problem att kommentera och att ni saknar mail när det kommer ett nytt inlägg, att Bloglovin inte fungerar och att alla recepten inte syns när man går in i de olika receptkategorierna. Det finns fler funktioner som saknas men detta är några av de ni nämnt.
Supertrist verkligen och jag har rapporterat in det till Tech på Bonnier och hoppas att allt snart fungerar som det ska.
Jag postar nytt Facebook inlägg varje gång det kommer ett nytt inlägg så vad ni kan göra är att gå in på 56kilo på FB (om ni har FB dvs) och följa så ska ni få notis när nya inlägg publiceras, kan vara att ni måste aktivera notiser där! Annars får ni som det är nu gå in hit lite då och då och se om här är något nytt 💕

Nu över till London!

Nu sitter vi och jobbar på Pret A Manger. Jag tog en naturell yoghurt, en gingershot och en böngryta med pocherat ägg. Riktigt gott!

Vilken gårdag, kändes som att den aldrig tog slut!


Vi bor på Ten Manchester Street som ligger i Marylebone. Ett fräscht och mysigt litet botiquehotell! Har sovit som en prinsessa i natt i skön säng med superskönt täcke och kuddar. Nu sippar jag på en kopp kaffe i lugn och ro, så skönt att få lite egentid på morgonen.

Efter snabb incheckning och uppfräschning så gick vi ut i Londonvimlet och styrde kosan mot Bubbledogs – ett häftigt litet ställe på 70 Charlotte Street.
Korv både högt och lågt med olika roliga toppings och tillbehör + champagne! En riktig Vickan och Åse brunch med andra ord!

Vi tog in lite olika tillbehör som några hash browns med asiatisk smak (supergoda!) och så var det några majs- och jalapenos tots också. Korvarna delade vi på (skippar ju brödet men toppingen mättade rejält!)

Kommer fler restaurangtips så klart! Och fler bilder från London sedan. I går åt vi på  La Bodega Negra – GRYMT!!

Håll koll på Instastories! Där uppdaterar jag också 😘 @56kilo.se

KRAM på er!

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
5 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

När lillasyrran och Martin var hos oss så gjorde jag den här desserten.
Både hon och Martin Viktväktar och så klart respekterar jag deras kostval och vill bjuda på något som passar in i deras livsstil!

Jag fick en kommentar en gång där hen gjorde sig lustig över att min syster kör VV när jag är en så känd förespråkare för lågkolhydratkost.
Trist. Som om just mitt sätt att äta på passar alla?

Vi mår bra av olika saker och jag är glad att de äter på ett sätt som fungerar för dem. De äter bra mat och hälsosamt. Vi äter dessutom inte så himla olika, man kan ju räkna points och välja lågkolhydratkost. På samma sätt som att man kan äta LCHF utan att dränka maten i smör och grädde.

Detta var så enkelt och så gott!

 Författare: åse falkman fredrikson   Portioner: 2

Ingredienser

  • 2 skalade päron
  • 1/2 tsk stött kardemumma
  • 1/2 msk vatten
  • Ev. Lite steviadroppar
  • 1 dl vaniljkvarg utan socker
  • 2 msk hackade nötter

Instruktioner

Ska päronen och kärna ur dem. Tärna dem. Lägg i kastrull med kardemumma och lite vatten och låt puttra ihop några minuter tills päronen mjuknat. Skeda upp i glas med vaniljkvarg alternativt lättvispad grädde.

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
7 kommentarer
1 FacebookPinterestEmail

På riktigt.

På språng hela dagen!
Varför är jag mästaren på att skjuta fram saker till sista sekund?
Jodå. Jag vet, jag kickar för mycket på adrenalin. Känner så väl till mina brister och styrkor när det kommer till signlsubstanser.
Är min mammas dotter som alltid satt uppe hela natten och sydde min och min systers skolavslutninsgklänningar 😉 Väl framme på skolgården med krans i håret och nysydda vackra klänningar kände man en hand som kom smygandes bakifrån som ryckte bort en tråd som hängde kvar! 😉 Åh mamma! 😂♥️
Äpplet faller inte lång, va!?

Jag är packad och klar. London baby, imorgon.
Handbagage is the thing. Japps man får tänka både en, två o c h åtta gånger. Men det är väl ändå lite sunt och bra? Måste man dra med sig så himla mycket?

1 rullväska, halvt packad. 2 par byxor, 3 blusar, neccessär med örhängen, sminkväska, partyväska, laddare, skinnjacka
Min Grinneh, i den min Louis Vuitton.

Checkar kameran! Japps den funkar! Modell: 1 st älskling! 😉💕

I 1 literpåsen finns:

Clarins askungecreme
Sensai Bronzer
Parfym (Chanel)
Tandkräm
Murad ansiktscreme
Murad rengöringscreme
Clinique ögoncreme

Sen packar jag aldrig ner min phillips elektriska tandborste utan ngn engångs jag fått! Just denna på bild är från mitt sovetui jag fick på Singapore Airlines 😉

När det är sådana här dagar så svänger jag oftast ihop omelett till kvällsmat.
Ikväll blev det en gaaaalet god Lax- och Spenatomelett.
Spenat, så nyttigt och så gott! Fullt av smaker!

Författare: åse falkman fredrikson   Portioner: 4

Ingredienser

  • smör att steka i
  • 450 g frusen spenat, tinad
  • 125 g mozzarella
  • 5 ägg
  • 1/2 dl grädde
  • salt, peppar
  • 200 g kallrökt lax
  • 1-2 msk riven pepparrot

Instruktioner

  1. Lägg smör i en stekpanna och hetta upp. Fräs spenaten, salta och peppra. Rör ner mozzarellan
  2. Vispa ihop ägg, grädde salt och peppar. Häll ner spenatfräset.
    Tillaga på ca 50% effekt. Rör emellanåt.
    Lägg ner laxskivorna och klicka ner pepparroten, i små klickar. Låt stå på svag värme tills omeletten är klar och stabil.

Nu Natti! Jag skulle lagt mig för 2,5 timme sedan. 😬

Ni hänger med till London så klart! Hörs och ses därifrån i morgon 🇬🇧

KRAM!

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
4 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Lörda’ i Lödde

av Åse

Hej igen vänner!
Suttit i solen på framsidan med mamma och varsin kopp kaffe en timme, försöker att inte stressa upp mig över allt som behöver göras i trädgården hehe! Alltså vet knappt vart vi ska börja med när det gäller gräsmattan. Den är full av mossa, ojämn och jag vet inte vad!? Ni som kan – vad gör man?

I går var vi nerbjudna till Stefan och Catrin i Lödde. Vi har setts på tok för sällan sista 2 åren.
Catrin gör alltid så mycket fräscha sallader och tillbehör 💕

Det grillades oxfilé och bjöds på sallad, potatismos och olika röror.

Mina hjärtan ♥️ Vi hade bara Alice med oss i går.

Frukt och glass till dessert, fräscht!

Glassen här är Lohilo jordgubb

Min älskling ♥️

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
7 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail