56kilo – Hälsosamma recept, inspiration och livsnjutning för din hälsa

Korv i solen och middag på sta’n!

av Åse 6 maj, 2018

Daaaarlings!
Handuppräckning! Är ni kvar och läser här inne? Eller har ni övergett mig helt? 😘 ♥️
Hur funkar nya sajten tycker ni? Jag har arbetat en del med recept index så att det ska bli lätt att hitta här inne.
Vill så klart att ni ska trivas här inne både med innehållet och upplägget och era åsikter är viktiga för att 56kilo ska fungera bra 🌸

Dessa spegeldörrarna är nu på plats på mitt nya kontor, ni ska få se i veckan hur det blivit!
Eftersom vi inte har fullhöjd på ovanvåningen och jag ville ha garderober upp till taket så köpte vi en 236 cm PAX, sågade av stommen och även dörrarna, lämnade sedan in dörrarna till RYDS Glas här i HBG som satte dit måttanpassade speglar =) Fiffigt va!?

Vilket väder vi har va!? Helt ooootroligt och man blir glad från topp till tå! Är ni ute i solen idag? Eller hur har ni det längre upp i landet? Lika varmt och soligt som vi?

Vi hade Stefan och Catrin här igår, så mysigt!
Korvgrillning i trädgården, shopping på Väla och sedan middag på stan med efterföljande biljard! En helrunda med andra ord!

Vi käkade på mysiga Drottninggatan 35, löv it! Liiiiiiiite sämre mat igår tyckte både jag och Daniel men servicen var bra och vi fick avdrag då mitt lamm inte var bra och jag skickade tillbaka det.

Padrooooooons! YUMMIE!!

Och edamamebönor, jag dör så gott det är!

Åt upp alla själv typ – haha!

Galet god side! Sallad med massa god dressing och riven ost! MUMMA!!

En underbar dag i solen, med kära vänner, gott att äta & dricka – kan det bli bättre!?
Nu ska jag och Daniel till IKEA, hämta upp Micheloppan så hon kan ta det sista som är kvar här, sedan ska vi hem och kika på hennes nya fina lägenhet! ♥️♥️♥️ Tänk att mitt stora hjärta flyttat!??

KRAMAR!

Annons för TrendRehab
KAMPANJPRIS!
Min kod 56KILO ger just nu 25% rabatt på nästan ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

6 maj, 2018 56 kommentarer

Fitbit Versa – efterlängtad!

av Åse 5 maj, 2018

Innehåller annonslänkar till Ellos

Fitbit Versa – Hej på er vänner! – LÖRDAG och solen skiner! Hur underbart!?
Vi väntar hit våra vänner Catrin och Srefan från Lödde så ska vi ha en heldag ihop. Killarna sk styra upp lite i förrådet medans jag och catrin åker till Väla hehe! Sen blir det lite korvgrillning, bubbel i glasen och jordubbar att njuta av för att avsluta på Drottninggatan 35 ikväll – så mysigt!

Som ni vet så är jag hooked på Fitbit! Jag har både Alta HR, Blaze och jag har recenserat bägge här på bloggen. Alta HR har jag ofta när jag har vanlig klocka på väsnter arm, då sätter jag min Alta HR på höger och matchar ofta länken på klockan.
Blazen gillar jag skarpt men nu har ju Fitbit släppt en ny som är strået vassar så, klart att jag ville recensera den för er!

Fitbit Versa Smartwatch!

Fitbit Versa

Enkel att sätta upp!

Det som är bra med denna är att denna innehåller ny hårdvara och mäter ännu mer noggrannt steg etc.
Den är duschsäker och har WIFI, Bluetooth och kan med det anslutas till hörlurar och lyssna på musik direkt från klockan trots att man inte har sin mobil med sig.
Jag har ju även en Apple Watch som jag faktiskt aldrig använder längre då jag nu än mer tycker att Fitbit har allt jag behöver! Det är en saftig prisskillnad dem emellan och nu tycker jag att Fitbit har en oerhört stark konkurrent till Apple Watch! Bara en sådan sak som att Apple Watch fortfarande inte har en inbyggd sömnräknare!? Fitbits är GRYM!

Versan räknar ut hur mycket sömn du har, hur många steg du tagit, hur många trappor du gått, hur många kcal du bränt, du kan lägga in träningspass, du får upp notiser från sms, meddelanden och det finns många notiser du kan spegla från din mobil (precis som Apple watch!)

Det finns massor med urtavlor att välja mellan.

Även appar kan installera.

Min fitbit Versa kommer från Ellos och ni hittar den HÄR – det är solklart den jag i nuläget rekommenderar mest! Love It!
Bästa rörelsepepparen!

KRAMAR på er!

5 maj, 2018 14 kommentarer

Bästa Cobbsallad receptet!

av Åse 4 maj, 2018

Den här salladen är nog den godaste jag vet! COBBSALLAD!

Cobbsallad är en amerikansk klassiker och lite lik vår mer kända Caesarsallad men det här är minst lika god om inte godare! Eller vad sägs om ingredienser som grillad kyckling, bacon, ägg, avokado, romansallad, tomater, grönmögelost (Roquefort), salladslök och en god dressing!?

cobbsallad

Dressingen är mjonnäsbaserad, gör din egen eller köp färdig – jag tycker Hellmans är bäst.

Vill ni ha ett alternativ så gör en Cobbsallad med lax! Såååå gott!

Här kommer recepten!

Skriv ut

Cobbsallad med Lax

Författare: Åse
Portioner: 2

Skriv ut receptet

Ingredienser

2 portionsbitar laxfilé
1 kokt ägg
2 stekta baconskivor
6 romanticatomater
1 avokado
100 g roquefortost
Bladgrönsaker (tex spenat blandat med annat)

lime- och korianderdressing:

1 lime
2 msk olivolja
2 msk hackad koriander
1 vitlöksklyfta, finhackad
1/2 tsk salt
1 krm svartpeppar

Tillagningsläge Hindrar datorskärmen för att släckas ner

Instruktioner

Mixa dressingen med stavmixer, för krämig dressing blanda ner lite grekisk yoghurt.
Stek laxen på hög värme med citronpeppar, 2-2,5 min på varje sida.
Koka äggen (6-7 minuter)
Montera allt på tallrikar och ringla dressingen över grönsaker och laxen.

Skriv ut

Cobbsallad

Författare: Åse
Portioner: 2

Skriv ut receptet

Description

En underbar och mättande sallad som påminner om caesarsallad!

Ingredienser

2 kycklingfiléer
2 msk tamarisoja
Grillkrydda eller salt/peppar
1 paket bacon
1 romansalladshuvud, stammen bortskuren eller två nävar maché
8 körsbärstomater, halverade
2 kokta ägg, tärnade
2 avokador, tärnade,
140 g ädelost, smulad
2 salladslökar, skivade

Dressing
1 dl majonnäs
lite vatten
1 tsk dijonsenap
1/2 finhackad vitlöksklyfta
2 tsk worchestershire sauce (obs ej glutenfri!)
salt, svartpeppar

Tillagningsläge Hindrar datorskärmen för att släckas ner

Notering

Sätt ugnen på 200 gr.
Salta och peppra kycklingfilén, pensla med soja och grilla i ugn i ca 25 minuter. Låt vila i bakplåtspapper i 10 minuter innan kycklingen skärs upp och tärnas.
Klipp baconet i mindre bitar och stek knaprigt.
Gör dressingen, späd med vatten till rätt konsistens.
Lägg upp allt på tallrik och ringla dressingen över.

Vad är era favoritrecept på sallad? Jag behöver fler salladstips! Älskar verkligen sallad! Mina salladsrecept hittar ni HÄR

HAPPY FRIDAY! Hoppas ni får en superdag!
Jag ska strax poppa musik och dansa omkring med dammsugaren – så får vi se vad kvällen bjuder på för gott! Vi ska bara mysa hemma ikväll, såååå skönt! I morgon kommer dock våra goda vänner hit och vi ska ut och göra stan på kvällen 💖

4 maj, 2018 11 kommentarer

Vi är med Robot(dammsugare)!

av Åse 3 maj, 2018

Annonssamarbete med Robotexperten.se

Har ni en robot?

Jag har alltid varit skeptisk till just robotdammsugare – kan de verkligen städa? Rent?
Kommer de över trösklar? Fastnar de inte i sladdar?
För de inte hiskeligt oväsen?

Jag har fått prova en Roomba 895 från Robotexperten.se för att utvärdera hur det egentligen fungerar med en Robotdammsugare! Robotexperten.se är den officiella leverantören av många märken som iRobot, Neato, Ecovacs och Cleanmate och som specialister på just Robotar så kan de guida dig både före och efter köpet!

robotdammsugare

iRobot Roomba 895 är en högteknologisk, Wi-Fi ansluten dammsugare som gör det extra lätt för dig att hålla hemmet rent och snyggt. Den avancerade dammsugaren navigerar problemfritt runt alla hinder i hemmet tack vare det smarta iAdapt-Navigation system och robotens sensorer gör det möjligt att dammsuga ett helt rum, rengöra under möbler och längst väggar.

Roomba 895 Robotdammsugare kommer dessutom med det innovativa Dual Mode Vitrual Wall system, ett högeffektivt filter och ett Lithium-Ion batteri vilket ger en effektiv och felfri rengöring i hemmet.

Avancerad robotdammsugare
Schemaläggning
iAdapt Navigation system
Wi-Fi ansluten
iRobot HOME App

Stilig är den tycker jag!

Så smidigt med app där man kan schemalägga tid och även använda sig av tex tjänster IFTTT som jag själv använder! (IF THIS THEN THIS HAPPENS)
Efter första städningen (ca 1 timme) hade jag tömt dammbehållaren hela TRE ggr!! Oh då var det ändå nystädat hos oss! Men uppenbarligen fanns det damm och ludd i överflöd! haha!

På Junis rum ser man ju tydligt att den faktiskt tar överallt!

Vaaaaaaar är Robot? Vaaaaaar är Robot? Tittut!

Jag har haft Roboten nu i 2 veckor och den har kört varje dag klockan 8, så nöjd! Vi har ju stort hus så 60 minuters batteritid är ibland lite för lite men nu har ju vi heltäckningsmatta och stora mattor som jag tror tar en del energi och tid.
Nu är jag sugen på en robotgräsklippare också hehe!

Har ni Robotdammsugare?? Vad är er erfarenhet?? Pro and Cons!
HÄR hittar ni alla dammsugare hos Robotexperten och deras aktuella kampanjer!

KRAM och trevlig kväll!! <3

3 maj, 2018 17 kommentarer

Antwerpen: City Food Tour och RAS

av Åse 3 maj, 2018

Klockan 10 sista dagen i Belgien mötte vi upp härliga guiden Katrien från VIZIT Gidsenorganisatie för en City Tour i matens tecken!
Första stop var China Town där vi gick in i en superstor kinesisk mataffär som hade ALLT!
Vi gick också till den vackra centralstationen som ni sett tidigare i inläggen. Till och med utsedd till en av världens vackraste stationer! Vi kikade in i caféet som en gång var väntsalen för första klass resenärerna!

Om lördagarna besöker Antwerpenborna Exotic Market och på söndagarna så blir marknaden Birds market.
Vi gick dit och sökte upp ostron- och bubbelvagnen hos Kaasmuisje =)

Vi skippade ostronen men vi blev bjudna på en god Cava med ostar. MUMS!

Nästa stopp var Royal Palace där tom Napoleon en gång bott! Såååååå vackert! Antwerpens vackraste chokladaffär låg därinne: The Chocolate Line.

Nu ligger fokus lite fel på den här bilden men Chokladkreatören Dominique Persoone gillar att experimentera med olika samker och vet du vad den chokladen med grisen på hade smak av??? BACON!
Låter vidrigt va!? Men det var såååå gott! Märkligt nog så passade den lite sötaktiga rökaromen i bacon väldigt bra med choklad!

Här har vi en mega chokladgroda! Haha!

Nästa stopp var till Frites Atelier och den som ligger bakom den är Michelinkocken Sergio Herman och han har öppnat upp tre pommesrestauranger, en i Antwerpen och två i Nederländerna!

Här har vi honom, snyggingen Sergio!

Alltså jag är ju oerhört svag för riktigt bra pommes! Sötsaker som ni ser här i inlägget skippar jag gärna men en riktigt bra pommes ibland är guldkanten i tillvaron!
Vad Sergio gjort är att han förvandlar pommes till en hel måltid! Så han har massor med olika tillbehör som man kan välja. Vi fick prova en som hette ”My thai chicken”. Såååå gott! Thaimajonnäs med smak av limeblad, kyckling cashewnötter, koriander etc!

Nu började klockan pringa iväg och vi skulle ha lunch klockan 12 på RAS. Som tur var så provsmakade vi ju bara lite av allt! Annars lär vi varit proppmätta! Hahah!
Rakt över gatan låg Chezclaire.

Ett riktigt snyggt ställe som bara serverade Eclaires i alla möjliga färger!

Vi fick smaka en med jordubbsfrosting och jordgubbschoklad! Inte min grej direkt men det var ju gott och framför allt vackert!

Haha! Tom Eclaires inramade som tavlor 😉

Lite historisk guidning under tiden också! =)

Katrien ville så gärna att vi skulle få smaka den Antwerpiska specialitéen av Belgisk våffla nämligen Lacquemant. En tunnare våffla med sirap och kanel.

Katrien fick äta mesta av den 😉 Hon hade ju ingen lunch inbokad!

Restaurang RAS väntade!

En ganska exklusiv restaurang med oerhört god mat!

Gåva från Katrien <3

Vet ni vad jag valde!? Hummer pasta!
Pasta är ju något jag så oerhört sällan äter för det var vad jag över-åt mycket av när jag var överviktig. Men ska man äta pasta då ska det vara evinnerligt gott och det var detta!
Linguine pasta med stekt hummer, grillad parika, helstekta vitlöksklyftor och en het tomatsås!
Hade det serverats med en gräddsås så hade jag inte kunnat sluta äta. Just pasta och fet gräddig sås slår ut alla mättnadssignaler hos mig.

Denna maträtten fick sätta prick över en av de häftigaste pressresorna jag varit på!

Resten av mina inlägg hittar ni HÄR

Resan är en pressresa med inbjudan av Visit Flanders utan krav på motprestation

3 maj, 2018 9 kommentarer

Ladda fler inlägg