Usch idag var ingen bra dag! Håll i er nu!
Förutom frukost så åt jag på Mc Dopnalds två ggr (Ena gången en flad bread chicken) och andra gången en cheeseburgare och en glass med kolasås. På kvällen åt jag en halv pizza(!) och sen var vi ute, blev ju 2-3 glas vin) och när vi givk hem åt jag en wopper cheese meny!! GHAAAAAAAAAAA!

Nåja! Nya tag idag och from nu så måste jag ändra lite… Jag har ju i princip stått still en månad nu och jag vet varför. Det har varit på tok för mycket festande vilket innebär en massa sparande och det fungerar bara inte på mig! Även om jag inte överskrider veckans antal points så går jag bara inte ner den veckan! Så hädanefter så ska jag äta mina 18 PTS och försöka hålla mig inom det antalet även vid fest.
Sen måste jag sprida ut mina mål mer jämt över dagen och inte äta så sent som det ofta blir för mig o daniel. Vid min förra viktminskning med VV så åt jag aldrig några större mål på kvällarna och aldrig så sent så det får bli ändring på det.
Sen from nästa vecka så ska jag börja väga mig på VV och gå klasserna. Nu har jag ju inte så långt kvar till min gamla målvikt och from 58 (2 kg över målvikt) så behöver jag ju inte betala. jag tror jag måste få lite tips och idéer hur jag ska maximera min viktminskning nu när jag är så nära mål. För i mål ska jag!!
En annan sak jag MÅSTE bli bättre på är att dricka vatten + motionera mer!
Så from idag så är det ett antal förändringar att göra för att effektivisera min viktminskning.. ❗

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

Så var det Tisdag och dags att väga sig och vad bra då att jag är i malmö och inte har en våg här!!! Arghhhhhhhhhh!!!!
jaja, nu har man ju kommit ifrån fixeringen vid vågen så jag får snällt vänta till nästa Tisdag! men det är lugnt! jag känner och ser att jag gått ner 🙂

Förresten, ni måste prova Pizzan som jag lagt till bland recepten! SÅÅÅÅÅÅÅ God!!! 🙂 Underbar!

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

Åhhhhhhhhhhhhhhhhhh dagarna bara går och går och går!
Mina points och min nya mathållning sitter i ryggraden nu. Känns inte som det finns några frestelser jag inte klarar av utan det går som på räls. Att äta ute känns inte som ett problem längre, jag väljer bra alternativ..
Nu börjar folk märka viktminskningen rätt mycket. Daniels ”styvmor” tycker jag är för smal nu 😛
fast vi vet ju hur äldre är! Sonen sa till mig imorse att jag börjar ”faktiskt bli smal” (han är 5!) Jag är inte lika fixerad vid att nå målet på 56 i Juni längre utan så här är min nya (ok nygamla) mathållning och jag är nere i 56 när min kropp vill. Jag har inte vägt mig på snart 2 veckor men jag känner ju att jag gått ner!

Nu har jag en plåtpizza i ugnen som doftar UNDERBART! 6.5 pts per skalle (6 portioner på en plåtpizza) YUM!

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

Hej alla vänner!!

Nejdå, jag har ine glömt bort er! 😉
Jag skippade vägningen igår då jag vet att jag inte gått ner något denna veckan.
Helgen var skön och jag unnande mig lite onyttigheter men nu så! NU finns det ingen fest i sikte på ett tag och jag ska vara ärlig och säga att det känns Sååååååå skönt!! Hela april var ju festfylld och det känns att viktminskningen inte var så som jag hade velat. Jag har nu stått still i 2 veckor (inte på raken dock) men ändå.
Så nu tänker jag inte spara till några festtillfällen utan köra strikt VV.

hej hej!

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

Jag och Daniel tog en lunch på Lilla Torg i Malmö idag och jag beställde en bakad potatis med räkor, krabba och vitlök. Lät ju gott och smalt tyckte jag! Sa även till att jag inte ville ha smör i potatisen och han svarade att det inte var smör i potatisen. Bra! svarade jag.
När jag får in potatisen så är det säkert 1 dl vitlöksmajonäs i!! Utan att överdriva!!
Det var ju bara till att börja gräva i potatisen och ta bort allt synligt.. lite kom ju dock på räkorna 🙁 men det kan inte ha varit mycket när jag tänker efter..
Helt otroligt!! 1 tsk majonäs är 1 pts!! Hur kan man fylla en potatis med 1 dl av det där äcklet?!! Grrrrrrr.

Ikväll ska vi grilla hos några vänner och jag tänker göra grillspett med kycklingfilé, champinjoner, paprika och lök och sen bakade potatisar med vitlök, rödlök och 12 % ost. YUM! så 6 PTS är väl ok för grillmat!? 🙂

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)