Fredag som i helg!

av Åse

Waaaaaaaa! Fredag i dag och i dag ska jag ääääääntligen få återse min familj igen! Efter utbildningen så kommer de ner hit till malmö så ska vi gå lite på Malmöfestivalen! I dag är det sista dagen på utbildningen och Anna (Hallén) ska rätta tentorna i eftermiddag *pirr*
I morgon kväll ska vi på kräftskiva hos lillasyster och svåger tillsammans med min andra syster och svåger och lillasysters syster och svåger, hängde ni med?? 😉
I morse åt vi en riktigt häääärlig frukost! Grekisk yoghurt med skivade färska jordgubbar och blåbär och nötströssel, till det ekologiskt kokosvatten! Aldrig provat förr, men uppfriskande och gott! Köpte i hälsokost för att jag blev nyfiken 😉 En riktigt bra början på helgen 🙂

Ha en skön dag så hörs vi sen!
20110826-070705.jpg

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
18 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Jag i Hemmets Journal

av Åse

Jag och tre kursare var och åt lite i Festivalvimlet ikväll efter utbildningen, ingen gastronomisk upplevelse på Prins Bernard men vi hade trevligt i allafall! Plockade upp nya Hemmets Journal så jag kunde kolla in reportaget om mig, kul! (fast jag skulle nog valt en annan tunika som inte fick mig att se gravid ut *S*) Roligt är att den siffran som står i artikeln (unika besökare) är betydligt fler idag =) Ni ökar stadigt, ni läsare!! <3

Nu ska jag och svärmor fira lite kväll och i morgon är min utbildning slut!! Det har varit en låååååång månad men det har varit otroligt intressant och jag har fått en ny syn på kost, hälsa och vår kropp!

Om jag orkar (fortf mätt) så blir det eventuellt lite jordgubbar och grädde i kväll, att fira att tentan är gjord =)
KRAM på er!!

20110825-051337.jpg
20110825-070125.jpg


20110825-070135.jpg

20110825-070143.jpg

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
25 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Enkelomättade fetter

av Åse

Tentat klart! Nu är det bara tumhållning kvar!
I eftermiddag har vi praktisk kostrådgivning, alltid spännande!
Märktes att det var blivande kostrådgivare som skulle tenta, alla hade laddat med nötter och vatten;) nyttig bra energi!

20110825-112424.jpg

20110825-112441.jpg

20110825-112901.jpg

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
7 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Tenta i morgon!

av Åse

Hej vänner!
Mätt i magen av avocado/skagenröra till förrätt och grillad kyckling och fetaostsallad till middag. Anna ordinerade ett glas vin ikväll så vi slappnar av och kommer lugna i morgon till tentan 😉 Serotoninnivån, ni vet 🙂 Wish me luck!!

Ps: i morgon är jag med i Hemmets Journal! Ett reportage på tre sidor 🙂
20110824-065111.jpg

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
44 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Sista veckan

av Åse

Hej alla! Hoppas ni har det bra! Nu sitter jag på bussen hem till svärmor från skolan, i dag har vi pratat mkt företagsverksamhet och jag är taggad att köra igång 🙂 jag har massor av idéer!
Jag är även taggad att köra igång med träningen på måndag! Då är utbildningen klar och jag kan äntligen fokusera på annat!
Träningsfysiologin igår med Jonas var sååå intressant!
I kväll slänger jag ihop en chorizoröra tror jag! Alltid gott!
20110823-041917.jpg

20110823-042026.jpg

20110823-054725.jpg


Rar signering från Anna i sin nya bok LCHF för kvinnor

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
3 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail