56kilo – Hälsosamma recept, inspiration och livsnjutning för din hälsa

56kilo appen ute NU!

av Åse 13 september, 2013

Nu ligger appen ute på AppStore! Tjohoooooooo =)
OBS! När ni ser ngt som fattas, något recept ni saknar så skriv här. Appen uppdateras löpande.
Lite info:
Pris: 15:-

LCHF 56kilo – Dina bästa recept för viktminskning och en godare hälsa.

– 15 recept från kokboken och bästsäljaren Viktminskning med LCHF – så lyckas du.

– 153 av Åses bästa LCHF-recept från matbloggen 56kilo.se

– Smart inköpslista som lägger varorna i kategorier efter butikens avdelningar! Spara tid och spring mindre fram och tillbaka i butiken.

– Lägg till egna varor i inköpslistan.

– Berätta om dina favoritrecept för dina vänner, dela på Facebook.

– Stryk att göra stegen medan du lagar mat. Missa aldrig något i matlagningen.

– Skicka iväg inköpslistan till din partner med vår sms funktion.

– Ändra antalet portioner i recepten och LCHF 56kilo räknar ut hur mycket råvaror som behövs.

– Spara dina favoritrecept i favoritlistan

Länk till Film om appen!

https://vimeo.com/74376224

Tagga gärna appen med #56kiloapp på instagram om ni använder den =)

13 september, 2013 66 kommentarer

I går provade vi det sista vinet i Whatever it Takes serien – det vita vinet från Penélope Cruz.
Whatever It Takes är en välgörenhetsorganisation som tillsammans med berömda personer världen över säljer produkter där en del av överskottet går till olika välgörande ändamål.
Bland de kändisar som beslutat att stötta Whatever It Takes finns bland annat David Bowie, Coldplay och Penélope Cruz som alla varit med om att skapa egendesignade viner av hög kvalitet för den goda sakens skull. I skrivande stund har Whatever It Takes-stiftelsen dragit ihop över 6 miljoner dollar i välgörenhet.
En Sauvignon Blanc som var riktigt trevlig!
Vi provade den tillsammans med fisksoppa som både jag och Daniel tyckte var supergod till.
Doft: Tropiska frukter och krusbär.
Smak: Torr, mango och ananas
Beskrivningen stämde bra, riktigt fräscht vin tyckte båda två! Snygg flaska också 😉
[button color=”lightgray” size=”large” link=”https://www.vinguiden.com/utskick/whatever-it-takes/?c=blogg_56ki” target=””]Kan beställas här[/button]
Betalt samarbete med Vinguiden.com, omdömet är mitt personliga.

Har ni varmt och skönt hos er också!? Indiansommar!!
Och vädret i Italien ser också trevligt ut! Wohooooo! Ska bi härligt att komma till värmen i några dagar och äta italienskt! Omnomnom!
Flyget går vid 8:25 i morgon så det blir en tidig morgon!
Påminnelse: Glöm inte Whirlpools På måndag väljer jag en vinnare så än har ni chans att skicka in ert bidrag =)

12 september, 2013 2 kommentarer

Osteopati och Barcelooooona!

av Åse 11 september, 2013

Jag vågar knappt skriva det men guuuuuuud vilken skillnad det var att komma ur sängen i morse!
Var ju hos osteopaten Sanny Werner här i Helsingborg i går och 2 timmar senare var jag gravt mörbultad. Så pass att jag var på väg att behöva be honom hjälpa mig på med byxor och skor.
Jag fick förklarat att han hade försökt öppna upp i muskler och leder vid höftbenet där jag har en liten krök och där det visst var i obalans etc.
MEN I DAG ÄR JAG MYCKET BÄTTRE!!! Haaaaaalleluuuuuuuuuuja!!!!!! Vågar inte ut och springa i morgon men en lång, skön, snabb promenad ska det bli! ÄNTLIGEN! Och så väntar jag på att min nye PT ska ringa upp! Tjohej!!
Fått övningar jag ska göra (stretch) och så har jag ett återbesök den 3 oktober. Men åh vad underbart att inte ha ont längre!!
I går kväll hade jag en dejt med Anna Hallén och Gunilla Garro som ju är mina kollegor inför Viktminskningsresan till Barcelona! Vi spikade schemat och pratade kring resan.
Vi är MÅNGA anmälda! 27 stycken och det är 3 platser kvar! Så skynda er, någon av er kanske vill haka på!! Ni kommer få massor av inspiration, bra mat (LCHF) och träning och underbart sällskap! =)

Helsing har t.o.m en LCHF tallrik =) Dvs hamburgertallrik med extra allt och utan bröd. MUMS! jag orkade inte ens äta upp min.

Gunilla åkte hem tidigare och sedan satt jag och Anna under filtarna i flera timmar och pratade om allt mellan himmel och jord ♥
Nu jobbar jag för fullt här för det är inte många dagar kvar på olika deadlines. KRAM på er och jag är så glad att ni läser här hos mig! XOXO

11 september, 2013 10 kommentarer

Appen klar! Ute 13 september

av Åse 11 september, 2013

God morgon vänner!
Tänkte bara kika in snabbt för att berätta att nu är äntligen min app KLAR och lanseras nu på fredag, den 13:e 🙂 (Ja står 16/9 i filmen)
Jag är så stolt över den och jag är så stolt över framför allt Nino som inte bara är en fin vän utan även en fantastiskt duktig kille som skapat appen tillsammans med sina kollegor på Once Upon Studios! Han har lagt ner sin själ i detta.
Gilla gärna deras nya Facebook sida, så vet ni vem ni ska anlita om ni behöver en app! =))
Här är en liten film som förklarar appen och vad ni kan göra med den! Gillar ni den så gilla gärna detta inlägget eller filmen!
Appen kommer kosta 15:- och finns på Appstore på fredag!
Lanseras för Iphone nu först, går det bra för appen kommer den även till Android senare.

11 september, 2013 26 kommentarer

På Zebrahumör!

av Åse 10 september, 2013

Känner mig alltid så lätt i kropp och sinne efter en fastedag! (5:2) Jag mår verkligen toppen på periodisk fasta! Så glad att jag hittade denna livsstilen för 1,5 år sedan!
Nu har jag fått i mig frukost, gjorde mitt goda kesobröd och nu är jag så mätt, så mätt!
Ska strax bege mig iväg till osteopaten och hoppas så att jag kommer därifrån ännu lättare i kropp och sinne!!

Dagen till ära, mina älskade zebrabyxor! Blir så glad av dem!! =)

Second female t-shirt och by Malene Birger zebra, allt från Isa Couture (vår/sommar)

Nu ska jag strax hasta i väg!
Men innan jag lämnar er, i veckan är jag jury för Whirlpools mikrorecepttävling! Hoppas få se många, nyttiga, glutenfria recept! =)

10 september, 2013 7 kommentarer

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)