Annons / Reklam för Svenskt Kosttillskott

FÖRSTA FEBRUARI!

Äntligen är Januarimånad över, min absolut minst omtyckta månad haha!
Jag känner mig pigg, utvilad och det är så skönt att vara igång med fysisk träning igen! Förra veckan blev det nästan 8 mils knatande, det är jag nöjd med! I går hade jag vilodag och det blev inte många steg gjorda 😅

Här kommer ett recepttips för veckan som jag har i lite olika utförande här på bloggen!
På nedan bilder har jag min glutenfria lågkolhydratpasta / färskostpasta (HÄR)

Mina recept är till för inspiration och att anpassas efter behov!
En del vill ha riktig pasta och en del vill begränsa kolhydraterna och då är min färskostpasta toppen eller tex dessa alternativen som är mina favoritalternativ.

Ny favorit här hemma är Svenskt Kosttillskotts shiratakinudlar! (HÄR)
Better than pasta (i blått) har jag upptäckt är i princip samma som svenskt kosttillskotts. Better Than Noodles är lite mindre i nudelstorlek och finns HÄR
Risenta Bönpasta finns i matvarubutiker.

När det står creme fraiche och grädde i recepten så använder ni just det NI vill ha! En del byter ut mot laktosfria varianter, en del mot lättare varianter eller kanske plantbaserade.
Personligen så använder jag inte väldigt fettsnåla mejeriprodukter då jag inte tycker det blir lika gott. Jag överdriver dock inte intaget av fet mejeri, det räcker oftast med ca 1/2 dl gräddig sås för att jag ska vara nöjd. Vill man komma ner lite i energi och fetthalt så kan man ju tex spä riktig grädde med buljong i en sås.
Mina recept ska kunna fungera för alla!

Timjan är ju sååååå gott, kan vara min favoritkrydda! YUM!

Här kommer receptet!

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Champinjon & Baconsås till pasta


5 stjärnor 4 stjärnor 3 stjärnor 2 stjärnor 1 stjärna

Inga betyg

Ingredienser

3 paket bacon
500 g champinjoner
5 dl creme fraiche
1 dl vatten/grädde/mjölk
3 st gula lökar
3 st vitlöksklyftor
0,5 msk kinesisk soja eller 1 msk japansk soja
1-2 msk konc. fond med smak av schalottenlök (eller valfri fond)
salt, svartpeppar
parmesan och timjan.


Instruktioner

Stek baconet krispigt, lägg ner finhackad lök och vitlök en stund. Fräs champinjonkvartar i smör.
Häll av baconflottet (om du vill) och rör ner creme fraiche och champinjoner.
Smaka av med fond, soja och salt och peppar.
Låt allt småputtra ihop en stund. Spä eventuellt med valfri väska.
Servera med valfri pasta, riven parmesan och timjan.

  • Prep Time: 5
  • Cook Time: 10
2 kommentarer
14 FacebookPinterestEmail

VINTERBAD

av Åse

Oj vilken bra start på fredagen detta blev!

Helsingborg visade sig från sin bästa sida med -2 grader och sol och blå himmel!
Visst bor vi väl vackert?
Vi parkerade vid Vikinbgstrand och promenerade längs strandpromenaden och vände vid H55. Blir en perfekt runda på 7 km.

Väl framme vid Vikingstrand så var det dags för mitt premiärdopp!

1.9 grad i vattnet och kallare i luften! RIKTIGT SKÖNT och jag upplevde inte alls det som obehagligt kallt, utan bara sååååå härligt!
Anna först i som den erfarne och sedan jag =)

Haha! Nä jag har inte klumpfot, det blir så med vidvinkeln ibland i mobilen beroende lite på hur man vinklar den 🤣

På med jackorna och så körde vi hem i morgonrockarna till kaffe och en varm dusch 🥳
DEtta ska bli en vana!

Önskar er alla en MAGISK fredagskväll! Kramar!

5 kommentarer
24 FacebookPinterestEmail

Annons / Reklam för NordicFeel

Goooooood morgon och Goooooood fredag!

Här vankas det promenad nere vid havet med min kära grannfru OCH vinterdopp! Hujedamej, vad har jag tackat ja till? haha! Har vi några vinterbadare här tro?

Jag sitter inne hos NordicFeel och beställer lite som jag behöver så tänkte tipsa er om att det är hela 20-30% på mycket hudvård nu!

Dermalogica är favoriter!

Multi-Active Toner är ljuvligt att starta dagen med! Ansiktsvatten i sprayform,  en underbar återfuktare så här vintertid! HÄR


(Gammal bild!)

Special Cleansing Gel med pump (500 ml)är en  tvålfri och löddrande rengöringsgel – Älsk på den!
HÄR finns den

Phyto-Nature Firming Serum är ett två-fas-serum med flash-firming-effekt som stimulerar hudens naturliga funktioner. Spänst, struktur och lyster förbättras både omedelbart och på längre sikt. Perfekt till lkvällen.
HÄR hittar ni den.

Detta är en absolut favorit! Daily Microfoliant – huden blir babylen!
”Ett unikt risbaserat pulver vars formel aktiveras vid kontakt med vatten. Frigör från döda hudceller och gör huden mjuk och fräsch med ny lyster”

HÄR hittar ni den!

Serum (BioLumin-C Serum) har jag alltid innan dagkräm/nattkräm. Glöm inte hals och dekollage!

Dagkrämen Skin Smooting Cream är också helt magisk! En mediumlätt creme som omedelbart gör huden mjuk.

Masken Multivitamin Power Recovery Masque kan man även sova med! Den är helt fantastisk!
HÄR finns den.

Tipsar även om Nuxes deo! Utan aluminium och alkohol – finns  HÄR
Min är slut så det blev en nybeställning av den.

Kram kram! 💖

2 kommentarer
8 FacebookPinterestEmail

Annons / Reklam för Röhnisch och Ellos

Hej!

Vi vaknade till vinter i Skåne igen! Galet hur det svänger!? Ni såg kanske bilderna från min promenad i förrgår, det var ju nästan höst? Men eftersom snö inte är så vanligt här nere så är det välkommet, för mig =)
Det lyser ju upp och blir lite krispigare.

Pigg som en lärka idag och jag drog på mig träningskläderna, packade ryggan och tog en omväg till gymmet.
Tänk så enkelt det går att skramla ihop till 7 km (som är mitt mål)  =)

Favvofrullen efter min runda och 30 min styrka.

Jag invigde mina nya RÖHNISCH kläder idag. Såååå mkt snyggt i nya kollektionen! HÄR hittar ni den!

Kay High Waist Tights (färg raison) är tights med hög midja och bred linning och tillverkade i ett återvunnet material.
Dold fick bak (jag har alltid min skåpsnyckel där -älskar det med röhnischbyxor!)
HÄR hittar ni dessa, finns i fler färger!

Walkingskorna hittar ni HÄR

Mysig hoodie (färg curry) och finns även i svart och grå!
Älskar verkligen denna! Lika snygg till ett par blåjeans!

HÄR hittar ni den.

Jag tipsade ju er om Ahkkas curlingkängor i söndags, jag kunde inte låta bli nu när det är REA så beställde dem i denna färgen – ÄLSKAR DEM! Finns fortfarande storlekar kvar men de försvinne rju fort!

HÄR

Jacka HÄR
Mössa HÄR

Nähä! Nu ska jag fortsätta här, måste komma på vad vi ska äta ikväll =)

Titta in strax igen för jag ska  strax lägga ut gårdagens middag!

Kram kram! 🤎

6 kommentarer
13 FacebookPinterestEmail

I annonssamarbete med Dryckestipset.se

Hej finingar!

Så var det Lillörda’, Lillis, Piglörda’, Vinonsda’ igen!

Jag har haft en sådan måbra känsla i kroppen hela dagen!
Direkt när jag vaknade så drog jag på mig mina uteträningsbyxor, underställströja, pluggade in lurarna, drog på mössa, jacka och vantar och gick ut! Jag mår sååååå bra av det! Jag siktar på minst 7 km varje dag och absolut det är kanske nyhetens behag men vet ni, det är ju bara jag som bestämmer om det är det eller en vana som ska sitta i.
Som min fina granne Anna skrev: Har man börjat blir det ett beroende. Luft och ljus!
Jag kan absolut inte börja med annat på morgonen utan jag måste i princip gå rakt upp ur säng och UT.
Vet ni något magiskt? Mitt onda i axlarna är puts väck sedan jag började med mina dagliga morgonrundor i början av januari!
Mitt knä kluckar ju och jag är lite svullen så jag ska göra en självremiss och få det uppkollat.

Lillörda’, Lillis, Piglörda’, Vinonsda’ – det är ingen hemlighet att vi äter lite extra och dricker något gott denna dag! För mig är denna dagen nästan viktigare än helgen, jag kan äta omelett och dricka vatten en lördag haha!
Älskar milstolpen, halva veckan är gjord och man peppar lite för helgen.

Alice är på gymnastik och är hemma vid 20 så det blir lite sent med middag idag, då är det perfekt med plock innan! Barnen älskar och här finns något för alla.

Rosa bubbel dricker ju inte barnen men jag och Daniel njuter av varsitt glas.

Casalforte Prosecco Rosé Brut Millesimato 2019 är en rosa Prosecco och just rosa Prosecco är en nyhet då Prosecco-konsortiet har jobbat med regelverket runt detta DOC vin och äntligen enats. Nu får ett rosa mousserande vin heta PROSECCO!
En av de första ut är detta torra bubblet från det populära Prosecco- huset Cantine Riondo.

Casalforte Prosecco Rosé är ett torrt och friskt mousserande rosé vin med doft av hallon och vilda smultron. Smaken är fräsch och äppelfrisk med toner av röda bär och persika.

Vinet är gjort av den typiska Proseccodruvan Glera och 10% Pinot nero, mer känd som pinot noir. Färgen i pinot nero skalen ger vinet sin vackra laxrosa färg och de härliga tonerna av röda bär, Pinot Noir gör också att den rosa proseccon inte upplevs så söt som många andra proseccon och det uppskattar jag väldigt mycket!

 

Prosecco Rosé är lätt att tycka om med sin blommiga arom och friska smak med smultrontoner. En dryck med en underbar blekrosa färg som ser elegant ut i glaset” säger vinmakaren Giorgio Marchiotto.

Det här är i mitt tycke en mycket trevlig festlig prosecco och passar till en god charkbricka med goda ostar,  lufttorkad skinka & salami och mitt förslag: En härlig skaldjursbricka med ost och andra godsaker!

Info om vinet:

ART NR 76927 | Casalforte Prosecco Rosé | 750 ML |  ALK 11 % | 79 KR

HÄR kan ni beställa det till ert systembolag! (Tänk på att det är högt tryck på beställningar nu så var ute i tid)

 

9 kommentarer
15 FacebookPinterestEmail
Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab