En enkel men ack så god sallad nu i grilltider! Passar även till buffén, gör en större portion .
Om man inte tycker om chevre (getost) så kan man ha feta eller annan vitost.
Man kan även blanda olika betor som gulbeta och polkabeta, blir snyggt och gott!
Även väldigt gott att ha rostad halverad delikatesspotatis i.

IMG_9868

För att spara tid kan man ha kokta rödbetor men färska går ju också bra som man skalar och kokar.

IMG_9872

IMG_9874

 

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Ugnsgratinerade rödbetor med getost och baconströssel


5 stjärnor 4 stjärnor 3 stjärnor 2 stjärnor 1 stjärna

Inga betyg

  • Skribent: Åse
  • Portioner: 4

Ingredienser

500 g kokta rödbetor
150 g getost (chevre)
65 g småbladig sallad
1 msk flytande honung
2 msk mörk balsamvinäger
3 msk olivolja
salt, peppar
140 g bacon


Instruktioner

Sätt ugnen på 200 gr.
Klyfta rödbetorna och lägg i en ugnsform. Smula över getosten
Gratinera i ugnen tills betorna är varma och getosten fått färg.
Klipp baconet i små bitar och stek knapriga.
Lägg salladen på en tallrik och rör ihop honung, olivolja, balsamvinäger, salt och peppar och dressa salladen.
Lägg rödbetorna och getosten ovanpå och toppa med bacon.

3 kommentarer
11 FacebookPinterestEmail
I betalt annonssamarbete med Dryckestipset

Här i Spanien ser man den här ikoniska rätten överallt.!
Tillsammans med en tomat- och gurksallad är det en utsökt lunch. Eller så serveras den som tapasrätter eller som tillbehör.
Vi hade lite kylskåpens fredags och serverade den som ett tillbehör.

Det är en rätt som helt sonika består av Potatis, lök, ägg, olivolja och salt.
Vill man ha mindre potatis i så kan jag tipsa om att byta ut hälften av potatisen mot tex palsternacka, sötpotatis och kålrot!
Den är mycket enkel att göra men kräver lite tid om man som jag gör, karamelliserad löken (blir absolut godast då!

Älskar plock!
Vi hade en tomat- och gurksallad med mozzarella till, melon, parmesan, spanska mandlar, President Camembertcreme, finn crisp och chark till.

För någon vecka sedan marinerade jag kyckling och stekte sedan den, skivade den tunt och fryste in. Perfekt att ta fram och ha till wraps, sallad etc.
Vi hade lite kvar i kylen som jag bara stekte upp snabbt, blandade i tacokrydda och grädde. Klart! Till det smörstekt tortilla.

Voila! En god plocktallrik!

Här kommer receptet på omeletten och nedanför hittar ni ett vintips som ni inte får missa!

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Spansk potatisomelett (Tortilla de patatas / Española)


5 stjärnor 4 stjärnor 3 stjärnor 2 stjärnor 1 stjärna

Inga betyg

  • Skribent: Åse
  • Portioner: 4

Description

700 g potatis
300 g lök (ca 3-4 st medelstora)
6 ägg
olivolja
salt


Ingredienser

Skiva löken tunt i julienne. Lägg i stekpanna i lite olja och karamelliserad på låg värme i 30 minuter.
Under tiden skala och skiva potatisen i jämnt tunna skivor. Lägg i stekpanna och häll över rikligt med olivolja (ca 4-5 dl) Sätt på stekpannan och stek på låg värme under lock i ca 15-20 minuter. Höj värmen sista 5 minutrarna så potatisen får lite krispig yta. Låt rinna av i durkslag (spara oljan) och gör detsamma med löken. Vispa ihop äggen med lite salt och blanda sedan med potatis och lök.
Blanda väl. Häll i blandningen i en stekpanna med 1-2 msk sparad olja och låt puttra på medelhög värme i 3-5 minuter. Skaka stekpannan så inget fastnar.
Ta en tallrik och lägg över pannan med omeletten och vänd sedan allt på en gång så att omeletten hamnar på tallriken.
Sätt tillbaka stekpannan på spisen och vänd i omeletten. Låt steka i 3-5 minuter och upprepa vändningen och stek omeletten tills den är klar.
Låt omeletten vila i stekpannan innan den antingen stjälps upp och serveras eller servera den i stekpannan.


El Gran Botánico Alijares, 2019

är ett ekologiskt vin som kommer i smidig box om 1500 ml, ett vin som passar utmärkt till spansk potatisomelett eller till ost- och chark eller varför inte grillat kött och grillade grönsaker – med andra ord ett bra sommarvin.

I utkanten av den lilla byn Camarena, mitt emellan Madrid och den historiska staden Toledo hittar vi Finca los Alijares och dess ekologiska vingårdar som alla ligger runt omkring bodegan.
Vinmakaren José Luis Pérez Agudo är tredje generationens vinmakare och har stor respekt för naturen och för ekologisk odling. Han lämnar ingenting åt slumpen och sköter sina vingårdar och sitt vineri med minutiös precision.
Bara de bästa druvorna skördas!

El Gran Botánico Alijares har en kryddig doft av mörka körsbär, örter och lakrits. Smaken är fruktig, fyllig med mjuka välintegrerade tanniner och inslag av skogshallon blåbär, lakrits, viol, plommon och mörka körsbär med en touch av mörk choklad.

ART NR 2577 | El Gran Botánico Alijares, 2019 | 1500 ML | Pris 149 kr | Alk 14,5% | Sockerhalt <3 g/l

Ni kan läsa mer om vinet HÄR och hitta var ni kan beställa det.

2 kommentarer
7 FacebookPinterestEmail

God morgon söndag!

Här försöker vi få liv i tjejerna för att dra till beachen, inte det lättaste kan jag berätta – vi kommer ju i säng så sent här så de behöver sova för att få ihop sina timmar 😅
Men i morgon tänkte vi åka till Tabarca Island så då måste vi upp tidigare så det blir en tidigare kväll här!

Här kommer ett smarrigt tips till er!
Enkelt men gott så här i grilltider ☀️

012A1927

Galet god ranch dressing med avokado. Blir så fräscht med avokado i majonnäsbaserad dressing.
Kycklingen grillar man enkelt på grillen, tänk på att låta kycklingen vila under bakplåtspapper ca 10 minuter innan den skärs upp, då blir den som saftigast.

012A1929
012A1933


I min wrap (romansallad) hade jag kyckling, körsbärstomater, gurka, svarta oliver, jalapenos, limeklyfta, salsasås, ranchdressing och hackad koriander – smarrigt!
Bara att lägga i det man gillar bäst!

012A1941
012A1944


012A1951

012A1956

Tänk på att kycklingen ska marinera ca 1 timme (gärna längre!) så var ute i tid.
Allt annat går ju att förbereda.

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Salladswrap med tacokyckling och avokado-ranchdressing


5 stjärnor 4 stjärnor 3 stjärnor 2 stjärnor 1 stjärna

Inga betyg

  • Skribent: Åse
  • Portioner: 4-6

Ingredienser

600 g kycklingfilé
1 påse tacokrydda, gärna sockerfri
3 msk rapsolja
3 msk ljus soja, gärna tamari

Avokadoranchdressing:
2 dl neutral rapsolja
1 ägg
1 msk vitvinsvinäger
1 tsk dijonsenap
1 vitlöksklyfta
saften av 1/2 lime
1 avokado
2 msk finhackad persilja
1-2 krm salt
1 krm nymalen svartpeppar

Tillbehör, förslag:
Salladsblad (romansallad på bild)
körsbärstomater
gurka
svarta oliver
jalapenos
limeklyfta
salsasås
koriander


Instruktioner

Börja med kycklingen.
Putsa kycklingfiléerna, lägg dem i påse eller skål med tacokrydda, olja och soja, salta något. (tänk på att sojan är salt)
Marinerades i kylskåp ca 1 timme.
Grilla sedan eller ugnslaga kycklingen (20-25 minuter på 200 gr.) och låt vila under bakplåtspapper innan de skärs upp.
Fortsätt med dressingen: Jag har alltid alla ingredienserna kylskåpskalla, de behöver vara i samma temperatur för att det ska bli en majonnäs.
Lägg alla ingredienserna utom avokadon och persiljan i en mixerskål och sätt stavmixern i botten.
Kör igång mixern och vicka lite på den tills majonnäsen gått ihop.
Mixa sedan ner avokado och rör sedan i finhackad persilja.

4 kommentarer
9 FacebookPinterestEmail

Hej på er!

Jag måste erkänna att jag äter lite för lite fisk här nere, men idag tänkte jag ändra på det då vi ska äta på El Mesón de La Costa ikväll!

Här bjuder jag på ett laxrecept som jag publicerat förut, men det tål att lyftas fram! MUMS!
På bilden saknas broccoli, men det får ni inte missa – krispig wokad broccoli är ju ljuvligt gott.

IMG_7196

Hoppas ni provar och berättar vad ni tyckte!

IMG_7198

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Asiatisk lax med wokade grönsaker


5 stjärnor 4 stjärnor 3 stjärnor 2 stjärnor 1 stjärna

Inga betyg

  • Skribent: Åse
  • Portioner: 4

Ingredienser

600 g laxfilé

Marinad:
2 msk pressad limesaft + skalet av 1 lime
1 msk ljus soja, gärna tamare
1 msk finriven ingefära
(valfritt 1/2 msk honung)
2 msk sesamolja

Wokgrönsaker:
1 liten zucchini
2 paprikor
1 purjolök
1 färsk broccoli
sesamolja + kokosolja utan smak (annan olja går bra)
(alfalfagroddar
1 lime)


Instruktioner

Lägg laxen i en påse tillsammans med marinaden, marinera i ca 3 timmar i kylskåpet.
Skär grönsakerna (utom groddarna) i mindre bitar och stek i sesamolja + kokosolja.
Salta och peppra.
I en annan stekpanna stek laxfiléerna, några minuter på varje sida men låt gärna kärnan vara lite rå, så blir filéerna godast.
Servera med grönsakerna och groddar och limeklyftor.

0 kommentarer
6 FacebookPinterestEmail

YAHO & KM67, Cabo Roig

av Åse
Innehåller annonslänkar till Ellos

Hej hej på er!

I dag är det svalt och skönt här! 25 grader och blir max 27! Har ju varit så galet varmt här i veckan (över 40 grader)
Vi får se vad vi hittar på idag, tjejerna har precis vaknat (11:45!) så vi ska äta lite brunch här och sedan tror jag att vi tar saltsjön i Torre och kikar på den!

Förrförra året när vi var här så åt vi på Yaho när jag fyllde år, då blev vi inte så imponerade – vet inte riktigt varför.
Vi har hört så gott om dem från vänner vi lärt känna här nere så förra veckan gav vi dem en chans och oro så nöjda vi blev!


Blus HÄR och kjol HÄR (finns i brunt också!) – Ellos har 25% på Ellos kollektioner tom 19/7! Passa på!  HÄR

Yaho ligger ca 14 minuter härifrån (till fots) och är en Thai restaurang, man kan sitta både inne och ute och vi har alltid suttit ute. Perfekt när man är många!

När vi var där förra veckan så tog vi in lite allt möjligt men de har menyer som är väldigt prisvärda, de provade vi i förrgår när Vickan & Micke var här.

Juni är lika tokig i sushi som jag så hon var glad som en speleman haha!

Galet god anka!

I förrgår var det dags igen och då tog vi med närkingarna dit!

Väldigt trevlig personal som gärna bjuder till lite extra! Vi fick tex cava som huset bjöd på!

Victoria & Micke tog in enskilda rätter.

Vi valde den thailändska menyn för 18 EURO per person, den är för 4 personer och vi var såååå nöjda!

Junis kyckling i grön curry – mums!

Pad Thai, så rackarns gott! Mitt recept hittar ni HÄR

Lite av allt det gottiga vi åt! Ni kan ju gissa att vi rullade hemåt haha!

En såååå himla trevlig kväll som vi sedan avslutade på KM67 som är ett supertrevligt cocktailställe.

Sötaste tjejerna hade shoppat loss på peruker! Powerpuffpinglor! 🧡💜💖

6 kommentarer
21 FacebookPinterestEmail
Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab