Min man börjar försvinna här hemma! Jisses vad han rasar! Nu har han gått ner 10 kg och har bara 6-7 kg kvar tills han är en hunk igen!
Jag längtar tills jag är nere under 70 strecket, då känns det som det inte är evigheter till målet!!
jag har funderat mycket på mitt ätarbeteende. När jag gått i mål förut och under den tiden jag ”hållt” vikten (alltid pendlat 2-3 kg upp och ner) så har jag slutat räkna points och istället börjat med bantartänket då jag ätit på tok för mkt och dåligt 2-3 dagar för att sedan hålla igen rejält några dagar – och så har det fortsatt! Jag inser att det är DET beteendet som jag måste sluta med. Mina planer för jämvikten sedan är att räkna points under mån-fre och sedan ha helgen till att unna mig lite gott utan att frossa! För jag känner nog inte för att ständigt ligga på ca 23-24 pts sedan, utan då ligger jag hellre på ca 20 må-fre för att kunna äta lite utanför programmet till helgen. Men jag inser att jag måste ha någon form av kostplan! För att inte hamna i bantarbeteendet.
Om knappt två veckor börjar Juni på babysim, ser inte fram direkt att visa mig i baddräkt! hehe men men! Man kanske får lite motion! =)
Här är iallafall den målvikten jag trivs bra i, så så här tänker jag se ut igen till sommaren. Videoinnehåll
En del tycker att jag inte är ”snygg” när jag är målviktig för att jag blir smal så i ansiktet men ärligt, who cares? Jag har hellre en vikt jag trivs med än att försöka matcha mitt ansikte. Jag ÄR smal i mitt ansikte, det är så jag ser ut.
