ork..

av Åse

Jag har precis börjat jobba och det är turbulent av många anledningar så jag har noll matlust eller ork att tänka på mat, så så fort allt lugnat sig så uppdaterar jag checklistan. I går fick jag knappt i mig någon mat och inte ngn frukost heller..

Hoppas ni alla har det bättre än jag.

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
11 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

VV nytt

av Åse

Här går allt sin gilla gång! Kosten förflyter på braaa och jag mår jättebra! Balansen är tillbaka efter flytten och renoveringen.
Efter nyår så ska jag börja väga mig hos VV igen så jag håller mig i schack! Dessutom börjar ju ett nytt program med spännade nyheter, bla 20 nya obegränsade livsmedel!
Vet ännu inte vägardag, antar att det blir måndagar 12.30 eftersom jag börjar jobba igen på måndag efter föräldraledigheten, så det blir min lunch som får gå till det.

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
6 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

2 pers á 8,5 pts (potatisen inkl, valfri mängd 4 pts)

100 gr 10% fetaost
1 dl 3,5% turkisk yoghurt
2 kycklingfiléer
2 vitlöksklyftor
potatis
timjan
salt
olivolja + kinesisk soja

Marinera kycklingfiléerna i lite olivolja, kinesisk soja och vitlök. Låt vila i kylskåpet en stund.
Rör ihop fetaost, fraiche och timjan och bred över kycklingfiléerna.
Gratinera i 225 gr. i ca 25 minuter.
Servera med valfri mängd ugnspotatis kryddade med timjan och salt.
IMG_1611

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
6 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Grillad fetaostmacka

av Åse

Smaskigt och mättande!

4 pts per person 

2 skivor Pågen Jättefranska
2 skivor rökt skinka
Senap efter smak (jag gillar Dijonsenap eller Provencale)
Pizzakrydda
30 g 10% Fetaost
2 skivor tomat
Pizzasås

Lägg på ingredienserna och grilla i smörgåsgrill.
Servera med tomat och rödlökssallad (lite balsamvinäger + salladskrydda)
IMG_1611IMG_1611

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
10 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail