Snabba laxen

av Åse

Detta receptet hittade jag i Allt i Hemmet för någon månad sedan och det har blivit en solklar favorit! Vi gör den minst 1 gång i veckan och så fort laxen är billig så köper jag! .
Fetan, den syrliga yoghurten och timjan harmoniserar såååå bra ihop!

4 personer á 11 PP (lägg till för potatis, ris, bulgur etc)

4 bitar lax á 125 g (ca 10% fett)
1 tsk salt
1 krm svartpeppar
150 g 22% feta
1 dl turkisk yoghurt (10%)
1/2 tsk timjan

Sätt ugnen på 225 gr. Förbered potatisen, eller riset eller vad du vill ha i och sätt på platta.
Lägg laxen på ett ugnsäkert fat. Salta och peppra.
Rör ihop yoghurt, feta och timjan med en gaffel och fördela ostsmeten på laxen.

Stek 12-15 min mitt i ugnen tills osten börjar få färg och laxen känns färdig.

IMG_1611

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
27 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Mmmmmmums

av Åse

Ooooh idag ska jag göra en av mina favvisrätter för tillfället!
Recpet kommer ikväll 😉

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
6 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Kommentarer

av Åse

En liten inflikare: Ibland ser jag att ni gjort en kommentar till er egen inskrivning. De kommentarerna får jag ingen notis om av ngn anledning så skriv helst bara kommentarer antingen i gästboken eller till något inlägg som jag gjort om ni undrar ngt.

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
2 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Vecka 3!

av Åse

Jag är ledsen att jag inte är världsbäst på att lägga ut recept etc nu, har haft en dåååånande huvudvärk i flera dagar nu och en sjuk 3 åring så jag finns här bakom kulisserna 🙂
Det går bra med pointsräkning etc i allafall! Skönt! Vi har ätit grönsakssoppa två kvällar i rad nu, åhhhhh vad det är gott!!

Liz rapporterade in att VårRuset Vecka 3 gjorde oss -73,8kg mindre!!

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
7 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Fredagsmat?

av Åse

Förresten, vad ska ni äta ikväll? Några roliga idéer till undertecknad?? 🙂

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
24 kommentarer
1 FacebookPinterestEmail