Oj oj oj! Vilken glass jag nyss gjorde min min nya kompis!!! Följde detta recptet med lite modifikation.

4 portioner

2 äggulor
2 kapsyler av Suketter flytande sockerersättning (börja ev med lite mindre, beroende på hur söt man gillar)
Drygt 1 kryddmått ekologiskt vaniljpulver finns i välsorterade livsmedelsaffärer som Ica Maxi)
3 dl turkisk yoghurt 10%
2 dl vispgrädde 40%
2 dl tinade hallon/blåbär

Vispa gulor + socker/vanilj, blanda ner yoghurten.
Vispa grädden fluffig.
Rör ner de tinade bären i ägg/yoghurtröran och vänd sedan ner grädden och häll i glassmaskinen! URGOD grädglass på 30 minuter!
5 kolhydrater per portion – vill man ha mindre kolhydrater kan man ersätta blåbären mot endast hallon

115

29 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Häpp!

av Åse

Tack för all input ang spikmattan!! Ska prova ikväll efter promenaden!
Är lite busy nu innan resan så det blir inte mkt datortid så ni får ursäkta att det är lite dålig respons från mig på era kommentarer, jag läser alla dock!
Veckans vikt kommer på torsdag eftersom vi flyger tidigt fredag morgon.

Kram så länge!!

7 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail
Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab