Vänner!

Det är ibland så svårt… att förstå.
När man är mitt uppe i sitt eget, hantera sina egna demoner, fixa med barn, hus, hem, vänner familj… att förstå att så många inspireras, läser, lagar MINA recept och sedan kommer hit och skriver så många fina, rara kommentarer.
Ni är guld värda! Och jag vill poängtera – att ni inspirerar och motiverar mig SÅ mycket!!
Att så många tror på mig och tycker om mig, inspireras av mina tankar och funderingar, mina recept – det ger mig ännu mer motivation att fortsätta vara sund, balanserad och njuta av livet till fullo – fast genom att vara snäll mot mig själv och min kropp!
Jag är en liten tuff tjej, det har jag alltid varit. Ettrig och envis, alltid varit MYCKET.
Min storasyster föddes 1971, var en snäll, lugn och rar tjej som antagligen var ett väldigt lätt barn. När jag kommit 1973 och kommit in i ”The terrible twos” så sa mamma ”Hade jag fått Åse först så hade jag inte skaffat fler barn!” Hahaha! Jag var en liten ettrig tjej med myror i rumpan, massa intensivitet och attityd.
Det komiska är att min mamma och jag är väldigt lika! Min mammas man skrattar alltid åt oss och säger ”Ja äpplet faller inte långt från trädet” 😉
Men vad jag ville säga med detta är att jag måste alltid kämpa med att vara LAGOM. Att vara lagom ligger liksom inte i min natur.
Gör jag något så gör jag det 300%, det har varit mitt fall många ggr när det gäller vikten. Ibland blir det platt fall när man siktar för högt. Man sätter stora krav på sig själv, man vill lyckas.
Men jag känner nu, att – Ja jag vill lyckas, jag vill må bra, jag vill vara samma både inombord och utomsides – men det ska inte vara till vilket pris som helst, jag måste alltid plocka ner mig själv från ”duktighetspallen”.
56kilo är för mig terapi. Där skriver jag av mig tankar, funderingar, experimentella tankar etc och det gör att jag får lite distans ibland till alla tankar som virvlar omkring.

Vad jag vill säga med detta är egentligen att jag uppskattar er läsare sååååå mycket!
All kärlek till Er!

Under denna viktminskningen så har jag verkligen haft tid att fundera och begrunda etc och det pga att det tagit lite längre tid pga renovering och semestertid.
Jag har som ni alla vet provat att äta lite olika och hittat mitt sätt att äta.
Men jag har också lärt känna mina egna fallgropar och insett att min övervikt tidigare berott på ”i morgon ska jag…” och vad jag kallar ”kompensation”.
I mitt fall har det varit så här: När jag gjort dåliga val någon dag så har jag, likt det flesta kvinnor tänk ”Nu har jag ätit detta, nu kan jag lika gärna äta en halv gödd kalv, 2 kg blandgodis, 2 chipspåsar etc för IMORGON, då ska jag vara suuuuuperduktig igen och jag kan lika gärna ”passa på”.
När morgondagen kommit så har jag bestämt mig för att kompensera mina synder genom att äta superspartanskt. Givetvis orkar man bara fram till 14, då flippar man ut igen och så kunde det hålla på.
När jag väl insåg att det var DETTA som var problemet då började jag handla annorlunda.
Under denna viktresa, speciellt under LCHF perioden så har det hänt vid några tillfällen att jag ätit en massa kolhydrater etc under en helg men att komma tillbaka på måndagen har inte varit några problem därför att jag tagit bort skuldbeläggningen, duktighetskravet och accepterat att jag har ätit utöver vad jag egentligen tycker är OK, men sedan har jag struktit ett streck över det och fortsatt som om ingenting hänt – det är nyckeln för mig!
Alla har vi olika fallgropar och det gäller att hitta dem och ta sig förbi dem. Ibland mår man bäst att undvika dem helt och ibland måste vi lära oss att bete oss annorlunda i dessa situationer.

I morgon fyller vår lilla 1 år och vi ska äta en riktig kondisfrulle! Fast jag köper GI-bullar och surdegsbullar istället för frallor.
På söndag ska vi ha kalas och jag ska baka mina stora vaniljbullar, jag tänker äta EN och även smaka en liten bit på den goda tårtan vi beställt, men that’s it.

Trevlig helg på er!

En svart skinnjacka fick jag tips om här! Kommer i mitten av oktober.  Jag är även på jakt efter en konjaksbrun skinnjacka.

Detta kommer även:

Skinnjacka från Ellos, övrigt från H&M