Min snart femåriga tjej är hemma med feber i dag och hon ville ha äpple till mellanmål, så jag gick ut och tog ett äpple från vårt äppelträd, skalade och klyftade det, pudrade det med massa kanel och sedan in i micron i 2,5 minut. Serverades med vispad grädde!

Videoinnehåll
Söta saker som tex frukt är alltid bra att serveras med fett som vispad grädde! Det påverkar blodsockerhöjningen så det inte höjs lika snabbt och högt! Även kanel har positiv påverkan på blodsockret. Nu innebär ju inte detta dock att alla klarar att äta frukt när de viktminskar, men någon gång ibland om det inte triggar en!







