56kilo – Hälsosamma recept, inspiration och livsnjutning för din hälsa

God morgon!

av Åse 3 juli, 2012

Ja det är morgon här;) fick sova till 9 och hade nog kunnat sova mååååånga timmar till!
En kopp kaffe i sängen och lite frukost-TV så piggnade jag till! Min man är hemma denna veckan så det blir avlastning med barnen och jag kan jobba lite.
På torsdag ska vi till Tosselilla sommarland med Daniels bror, son och svärmor – vi hoppas vädergudarna är med oss!

Videoinnehåll

I går var jag hos min Sara och plockade ut mina tejpextensions, mitt eget hår har blivit ganska långt där under! Tejphåret är sparat så det kan vi sätta i sen igen om man vill ha extra mycket hår någon gång! Jag gillar verkligen tejp! Kan varmt rekommendera det om man vill förnya sig utan att slita så mycket på håret som andra extensions gör.

Jag och äldsta dottern (Michelle) var och fyndade lite på Zara i går, hittade en söt klänning för en spottstyver och en söt tunika/kofta (vad heter det egentligen????) för lika lite pengar! (199:-)

Nu ska jag sätta lite fart här, tusen saker att pyssla med! Är såååååå sugen på varmrökt lax så det får det bli till lunch!

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

3 juli, 2012 7 kommentarer

Första juli

av Åse 1 juli, 2012

Hej fina! Har ni det bra?

Detta är min nya favoritfrukost! Två stekta ägg med två tjocka cheddarskivor, ostskivorna läggs på innan äggen vänds så osten får smälta och ta god smak sedan läggs de upp och serveras vad man vill ha till. Jag varvar bacon, lax, skinka etc.

Två stekta ägg med persillade, cheddar, bacon, tomater och avokado.

Vi har ju haft det varmt i helgen! Solen är ömsom framme, ömsom i moln – känns lite trist när man bara vill skrutta i bikinin och lapa sol! Vi fixar och donar i huset och har gjort sedan i går förmiddags. Jag tog lite bloggpaus i går, ibland har man inte mycket att dela med sig av!
I dag blir målningen av klädrummet klart! Det tog liiiite längre tid än planerat men i bland kommer så mycket annat emellan! I veckan ska där vara helt klart med matta och inredning!

Har ni tips på fina tavlor?? Vill ha en tavla som passar här:

Vi hade en fin kväll hos vännerna, jag blev tyvärr dålig på kvällen så vi åkte hem tidigt men vi åt god mat och hade det jättebra hos Pernilla & Peter! Vi grillade och pratade mycket barn och förlossningar då de andra två damerna i sällskapet var gravida =) Jag och syrran berättade om våra raketförlossningar 😉 (Bara positivt!)

Skön eftermiddag och hoppas veckans sista kväll blir bra för er! <3

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

1 juli, 2012 14 kommentarer

Friday at last!

av Åse 29 juni, 2012

Härliga fredag! Jag njuter alltid extra av fredagarna, även om jag är ledig! Det är något speciellt med fredagarna, eller hur!?? Nu börjar en hektisk period för mig, jag tar tag i ett stort projekt på måndag och det kommer bli mycket jobb. Varenda helg är även uppbokad ända fram till september, mycket roligt så klart. Mer info kommer! 20 augusti börjar jag dessutom skolan! 2 år i skolbänken väntar! Första året kommer jag läsa upp betyg med en högskoleförberedande profil (har en oavslutad gymnasieutbildning) och sedan kommer jag fortsätta på Hälsocoachutbildning, båda linjerna på Munka Folkhögskola. Känns absolut helt rätt! Jag kan ha kvar mitt företag under tiden, växa i diverse projekt. Jag är så tacksam för allt just nu som rullar på, det är spännande tider!
Jag är så tacksam för mina läsare, det är så sällan det är negativa kommentarer här och ni ger mig så mycket tillbaka på det jag ger er här! TACK ni alla!!

Jag håller på att fila på ny layout här. Jag vill strukturera upp sajten, profilera den bättre, ha klarare information här och givetvis en aptitretande layout 🙂 Men med barn hemma, tusen andra projekt så tar det sin lilla tid 😉

Nu är jag, min man, min syster och svåger bortbjudna så ett glas bubbel är upphällt och min kära mamma är här och umgås med barnen några timmar.
Ha en helt fantastiskt skön fredag, vad ni än hittar på! Love You!

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

29 juni, 2012 23 kommentarer

Het chorizowok med shiratakinudlar

av Åse 29 juni, 2012

I går fick jag en laddning kokosfett och shiratakinudlar (kolhydratfria) jag beställt, så det blev lite kylskåpsrensning! En riktigt HET korvrätt men otroligt gott!!

2 personer

2 heta chorizokorvar med gärna 90% kötthalt.
1/2 gul lök
1/2 röd paprika
3-4 skalade vitlöksklyftor
1-2 msk sambal oelek (eller mer eller mindre, smaka av!)
tamarisoja
Ca 1/2 dl grädde
kokosfett att steka i
1 paket shiratakinudlar

Skär korvarna i slantar, hacka löken och skiva paprikan. Skala vitlöken.
Hetta upp en panna med kokosfett och stek ovanstående.
Skölj nudlarna och lägg ner dem med det andra, häll på grädde, soja och sambal oelek. Smaksätt med soja, salt och peppar.

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

29 juni, 2012 6 kommentarer

Laxrullar och smögenräkor

av Åse 28 juni, 2012

Härliga sol!!! Inte jättevarmt men allt är bättre än regn och tunga grå moln!! I går hade vi dock sol inne, vi firade lite olika saker med smögenräkor och vars en liten flaska bubbel. Jag älskar de där småflaskorna, blir vars ett glas – perfekt en lill-lördag!
Jag gjorde även supergoda laxrullar som jag dock glömde i kylskåpet! Kom på vid 22 tiden så vi mumsade på dem då i stället 😉

Stek en omelett: Två ägg + 1 msk vatten + persilade och låt kallna. Lägg kallrökt lax ovanpå och smeta Cantadou Pepparrot på. Rulla in med hjälp av gladpack och låt vila i kylskåpet!

Mina doftpioner blommar nu!

Underbart goda laxrullar!

I dag ska jag och mina små döttrar gå på bio! Vi ska se Alvin och gänget 3! Juni är jätteuppspelt! :))
Skön torsdag på er!!

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

28 juni, 2012 10 kommentarer