2,1K
Oj oj, i går hade vi födelsedagsfest för maken och vi satt och åt och drack med familj och vänner i 12 timmar! Haha=) Fast jag är nöjd! Jag är förbluffad över att mitt sug är lika med noll.
Här kommer dagen:
Frukost: Hemmagjorda dinkelscones med philadelphiaost och västanost.
Lunch: Chili Con carne med sallad och en bit baguette. Lite gräddfil.
Sedan följde några glas vin, två små glas sheridan, 1 munsbit av vetelängd och 3 godisbitar.
”Nattamat”: Chili con carne 😉
I dag blir dagen dock betydligt bättre i variation etc 😉
https://56kilo.se/2009/11/15/mustig-chili-con-carne/
Annons för TrendRehab
Min kod 56KILO ger 20% rabatt på nästan ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
Min kod 56KILO ger 20% rabatt på nästan ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
4 kommentarer
Ok, fungerar det bättre för dig att köra carb cycling än en ren lchf? Hur är resultaten om man kör en carb cycling?
Jag har aldrig kört LCHF utan en mer moderat lågkolhydratmetod. Med carb cycling så äter man GI kost fast alternerar kolhydraterna under tre dagar, lite, medel, högt antal.
Hur gör du med träning när du kör carb cycling?
Jag tränar som vanligt!