Dag 6, hög

av Åse

Oj oj, i går hade vi födelsedagsfest för maken och vi satt och åt och drack med familj och vänner i 12 timmar! Haha=) Fast jag är nöjd! Jag är förbluffad över att mitt sug är lika med noll.
Här kommer dagen:

Frukost: Hemmagjorda dinkelscones med philadelphiaost och västanost.
Lunch: Chili Con carne med sallad och en bit baguette. Lite gräddfil.
Sedan följde några glas vin, två små glas sheridan, 1 munsbit av vetelängd och 3 godisbitar.
”Nattamat”: Chili con carne 😉

I dag blir dagen dock betydligt bättre i variation etc 😉

https://56kilo.se/2009/11/15/mustig-chili-con-carne/

 

Gillar ni inlägget, klicka gärna på hjärtat under inlägget och dela gärna ♥ Tack!

 

Annons för TrendRehab

STARTA 2025 STARKT!

Min kod 56KILO ger  20% rabatt på ALLT, tex hemmaträning & IR produkter. Utöver ev nedsatt pris!

Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan.
(läs mer om Vibrationsträning och IR mattor HÄR)

TrendRehab

4 kommentarer

carro983 9 maj, 2010 - 13:16

Ok, fungerar det bättre för dig att köra carb cycling än en ren lchf? Hur är resultaten om man kör en carb cycling?

Svara
Åse 9 maj, 2010 - 13:18

Jag har aldrig kört LCHF utan en mer moderat lågkolhydratmetod. Med carb cycling så äter man GI kost fast alternerar kolhydraterna under tre dagar, lite, medel, högt antal.

Svara
carro983 9 maj, 2010 - 13:10

Hur gör du med träning när du kör carb cycling?

Svara
Åse 9 maj, 2010 - 13:15

Jag tränar som vanligt!

Svara

Tack för att du lämnar en kommentar, det betyder så mycket!

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig om hur din kommentarsdata bearbetas.