Dag 6, hög

9 maj, 2010

Oj oj, i går hade vi födelsedagsfest för maken och vi satt och åt och drack med familj och vänner i 12 timmar! Haha=) Fast jag är nöjd! Jag är förbluffad över att mitt sug är lika med noll.
Här kommer dagen:

Frukost: Hemmagjorda dinkelscones med philadelphiaost och västanost.
Lunch: Chili Con carne med sallad och en bit baguette. Lite gräddfil.
Sedan följde några glas vin, två små glas sheridan, 1 munsbit av vetelängd och 3 godisbitar.
”Nattamat”: Chili con carne 😉

I dag blir dagen dock betydligt bättre i variation etc 😉

http://56kilo.se/2009/11/15/mustig-chili-con-carne/

4 kommentarer

carro983 9 maj, 2010 - 13:16

Ok, fungerar det bättre för dig att köra carb cycling än en ren lchf? Hur är resultaten om man kör en carb cycling?

Svara
Åse 9 maj, 2010 - 13:18

Jag har aldrig kört LCHF utan en mer moderat lågkolhydratmetod. Med carb cycling så äter man GI kost fast alternerar kolhydraterna under tre dagar, lite, medel, högt antal.

Svara
carro983 9 maj, 2010 - 13:10

Hur gör du med träning när du kör carb cycling?

Svara
Åse 9 maj, 2010 - 13:15

Jag tränar som vanligt!

Svara

Älskar era kommentarer - TACK! ♥️

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.