56kilo – Hälsosamma recept, inspiration och livsnjutning för din hälsa

Äpplet faller inte långt från trädet

av Åse 29 oktober, 2013

God förmiddag!
Hur har ni det efter stormen?? Här skiner solen i dag men det syns klart och tydligt spår av stormen Simone!!
Tror bestämt att det blir äpplepaj med mandeltäcke till fika för barnen i eftermiddag! 😉

Videoinnehåll

Här har vi höstlov och det är full rulle på barnen!
Mandelvåfflor står på frukostmenyn, så det är bäst att jag sätter fart! =)
Klockan 13 är det dags att träffa PT Erika igen! Yippie!!! Tyvärr fick jag otroligt ont i ryggen förra träningen så jag måste verkligen börja gå på Body Balance, det passar min rygg så bra!
Kikar in sen igen!! KRAMAR på er!!

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

29 oktober, 2013 12 kommentarer

Att leva sitt liv öppet

av Åse 28 oktober, 2013

Jag har levt som bloggare i 16 år och jag har vunnit många vänner men även förlorat några.
Att offentligt berätta om varje steg man tar mottas inte alltid så bra av alla vänner.

Att leva ”det glada livet” och vara med om massa skoj är en bloggfördel men även en del i mitt yrke, det är events, resor, upplevelser. Dörrar som öppnas. Men det är inte alltid bara positivt.
Jag har en liten klick nära vänner, de flesta av dem har jag haft i väldigt många år, de flesta förstår mycket väl min situation och vet att jag försöker avsätta så mycket tid som möjligt för dem. Ibland avsätter jag för lite tid för dem och det får jag veta och jag får en kärleksfull uppläxning ♥
Många av dem läser inte min blogg och det tycker jag är skönt, då har jag något att berätta när vi ses.
Men det händer att det kryper fram från nära & kära & vänner & bekanta:

– Du hör aldrig av dig!

Men de glömmer att de inte heller hör av sig, men de vet ändå allt som händer i mitt liv. De ser allt roligt som sker. De har säkert också en himla massa roligheter: Fester, resor etc, men det kan ju inte jag läsa något om.
Så det blir en märklig situation där jag lever i ett skyltfönster, öppet för feltolkningar och slutsatser.
Och det har avslutat vänskap ibland.
Jag får så mycket positiv feedback från er på bloggen, instagram och i sociala medier men att mina vänner och min familj gläds med mig och talar om att de är stolta, det betyder ju något extra som ni förstår.

Jag gnäller inte, har valt detta själv och det är en del av paketet så att säga – att vara offentlig. Men det har skänkt en del hjärtvärk under åren, ska ni veta. Och det kan vara bra för er också att veta, att det inte alltid är så himla glammigt och positivt att leva sitt liv öppet.

Jag uppskattar er alla, nära & kära, bekanta och läsare. Ni som hör av er och ni som inte hör av er.
Livet är på tok för kort för att gå runt och hysa agg och känna sig missnöjd och besviken.

KRAM på er!

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

28 oktober, 2013 62 kommentarer

VINNARE: R Sportswear reflexväst

av Åse 26 oktober, 2013

Ni var många som ville vinna den fina reflexvästen! Och så många inspirerande kommentarer där ni berättade om er träning! Och ni visste en hel del om mig, kul att läsa!
En vinnare är utsedd och det är:
Jessica Molin

1. Egentligen gillar jag spinning bäst men med tre barn varav två spelar fotboll och mannen tränar den ena och en liten 1,5 åring hemma så blir det mest promenader för Friskis är inte öppet när min tid finns och då är det ju mörkt ute så en reflexväst skulle sitta perfekt.
2. Eftersom jag har följt bloggen ganska länge nu så har jag nog ”grepp om” vem du verkar vara i stort, en riktig inspirationskälla för oss som läser bloggen och alltid med ett leende på läpparna.
Jag vet att du var med i viktväktarna för att gå ner i vikt efter att du fött barnen, du var även med i något repotage efter tvillingarna tror jag att det var, innan du för kanske ca 3-4 år sedan började med lågkolhydratkost.
Sedan tror jag mig märka att du gillar shopping eftersom du alltid har så fina kläder och väskor mm.
Vill minnas att du hade en kitchen aid i färg (typ grön) som du bytt ut för att förnya färgen i köket, du är rolig du 😉
Du gillar att resa!
Ha en riktigt bra dag!
Kram Jessica Molin

GRATTIS!! Maila mig på ase (@) 56kilo.se med dina adressuppgifter så kommer västen på posten i veckan 🙂

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

26 oktober, 2013 4 kommentarer

Tacokväll med spindlar och monster!

av Åse 26 oktober, 2013

God middag!
Här har vi det ett skönt lunk! Härlig brunch är intagen (Victoria gör den absolut godaste äggröran ever) och vi pysslar mest omkring och har det bra!
Vi blev väckta av barnelefanthjorden vid 8, fyra ylande, hoppande och tjoande barn mellan 2 och 7 år, haha ja man ska veta att man lever!
I går hade vi ett litet halloweenpartaj här och barnen sprang omkring här i alla möjliga och omöjliga utstyrslar och vi åt en hejdundrande tacobuffé med två nya ingredienser som jag kommer ohämmat apa efter, nämligen stekt lök och stekt svamp! Såååååå gott till!!!!
I kväll ska vi ut och äta på Harrys! Kul, Harrys här i Örebro ska visst vara riktigt bra!
Hoppas ni har en bra helg! Jag kikar in lite senare och annonserar vinnaren till R Sportswear reflexvästen!

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

26 oktober, 2013 2 kommentarer

Mot Halloween i Örebro

av Åse 25 oktober, 2013

Go kväll! Har ni en bra fredag?
Det har vi! Fast det har varit mååååånga timmar i bilen! VARFÖR ska vi bo så långt ifrån varandra för!? 🙁
Nu är vi i alla fall nästan framme i Örebro hos underbara Victoria med familj! Vi ska ha ett härligt halloweenpartaj ikväll med alla våra barn, äta gott och försöka skrämma slag på varann 😉
Jag har förberett lite presentpåsar till kidsen med massa skoj i =)

De vuxna får lite annat gott och trevligt 😉 1,5 liter Amarone kan säkert komma till pass!

Klänning från älskade Fira! Såå söt, lite längre där bak.

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

25 oktober, 2013 7 kommentarer