56kilo – Hälsosamma recept, inspiration och livsnjutning för din hälsa

Outwearkampanj hos R Sportswear!

av Åse 22 september, 2016

I betalt annonssamarbete med R Sportswear

Hej på er!
Mitt i sommarvärmen här i Sitges tänkte jag tipsa er om R Sportswear jackkampanj som pågår mellan 22-26 september!
Ni hittar den HÄR.
Ni läsare får med min unika kod 20% på outwear! Passa på!
Kod: JKAW16AF

Min jacka heter Bootis Parka och kommer i tre färger.
Flourcarbon Free: Bra för vår miljö!
Vindresistent
Vattenresistent
2-vägs YKK dragkedja för att ge extra rörlighet
Avtagbar luva och fuskpäls
Kommer i tre färger

012a2842

Videoinnehåll

Älskar snygga detaljer!

Jag valde en svart jacka, för det saknar jag i min garderob.

Rymlig modell tycker jag! Jag har S i min.

Som sagt, jackan hittar ni HÄR.
Koden ger er 20% på outwear.
Kod: JKAW16AF
KRAM, hoppas ni hittar ngt ni gillar!
Betalt samarbete med R Sportswear

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

22 september, 2016 7 kommentarer

Can Laury, Sitges

av Åse 21 september, 2016

Hej på er!
Vi fortsätter att ha det bra i Sitges.
Morgonpromenad och Pilates idag, kroppen känns så mycket rörligare redan och jag har inte lika ont i höft och länd.
I går var vi i hamnen och åt middag – vi åt såååå gott! Can Laury. Tyvärr var vi där kvällstid men jag, Anna, Gunilla och Ulli ska dit igen i morgon så får visa fler bilder från den vackra hamnen etc då.
012a3087
Odd Molly Pinata Blouse och vit Please kjol.
012a3090

Chevre, aubergine, zucchini, svamp till förrätt.

Musslor… slurp!

Goda Chorizos och Pimientos de Padron! MUMMA!

Huvudrätten var havsruda som smälte i munnen!

Om två timmar drar vi iväg på Cavaprovning, ska bli så kul! Det är alltid lika intressant att besöka vingårdar och få veta mer om hur man tillverkar dessa hantverk!
KRAM!

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

21 september, 2016 0 kommentarer

Att Må Som Bäst

av Åse 20 september, 2016

Att få vakna till detta.
Sedan köra igång kropp och knopp.
35 minuters gogging (gång/jogg) och sedan Medi yoga (medicinsk yoga) på stranden.
Det kan vara himmelriket på jorden just nu.
Kroppen tackar mig.
012a3057
012a3058

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

20 september, 2016 6 kommentarer

Ny vecka här i Sitges.

av Åse 19 september, 2016

Hej på er! Lite dagvill är jag men det är ju faktiskt redan måndag!
I går fick jag lite för mycket sol i ansiktet så nu är SPF 50 på! Solen skiner från en strålande klar himmel idag.
012a2952
Vi startade dagen som vanligt med morgonpromenad i soluppgången och sedan Pilates på standen – hur underbart är inte det?

R Sportswear Top HÄR och R Sportswear byxor HÄR

Som balsam för själen!

Gänget på väg mot stranden för Pilates ??

Nu ska jag svida om och bege mig mot solsängarna på stranden! Må gott ni alla!
KRAM
❤️

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

19 september, 2016 5 kommentarer

Veckotipset Mat

av Åse 19 september, 2016

Hej på er!
Här kommer ännu ett veckotips!
2 frukostrecept, 2 kycklingrecept, 2 köttrecept, 2 fiskrecept och 2 desserter kommer här 🙂
Hoppas något av det smakar! =)
FRUKOST
Galette
012A2028
KesoFrutti
012A3963

KYCKLING
Kycklingfajitasgratäng

Grillad hel kyckling

KÖTT
Baconlindade tomatjärpar

Blomkålsgratäng med knaprig bacon

FISK & SKALDJUR
Örtbakad lax med skirat smör

Lax- och Äggsallad med wasabidressing

DESSERT
Chokladbrownies

Mangoglass

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

19 september, 2016 8 kommentarer