God middag på er!
Busy vecka jag har framför mig – jag har utbildning med tillhörande tenta till helgen på min stresscoachutbildning som jag började på i oktober då jag gick en intensivutbildning i 10 dagar i Nerja. Utbildningen har sedan fortlöpt med webutbildning och klientfall som nu redovisats.
Så himla intressant och jag har lärt mig så mycket om mig själv!
Jag känner att min energi är tillbaka efter vinterns djupa svacka, jag har ny motivation till det mesta! YAY! Och efter helgens mer liberalare kosthållning så är det än mer skönt att få återgå till min må-bäst-kost 🎈
I kväll har jag ett supergott recept på G att dela med mig av i morgon! MUMS! Längtar redan till middagen hehe
Jag har precis lagt en beställning på ny äppelcidervinäger då mitt lilla förråd är slut nu. Om ni inte introducerat äppelcidervinäger än så kan ni på om alla de goda effekterna HÄR – Jag använder enbart BRAGG’s numera som ska vara det absoluta bästa då den innehåller ”the mother”
Passa på och köp nu för Bodystore har 20% på allt! – en grym deal!
Koden är MARS20 och anges i kassan! Gäller tom 18/3
Lite annat som jag kan tipsa er om är min och Michelles favoritrengöring! Dr. Organic
Videoinnehåll
Kidsens favoritgranola är de här från Renée Voltaire! Jag äter själv cashew & kokosgranolan ibland till kvällen med rysk yoghurt! YUM!
Bodystore har ju massor av sportsaker och förra veckan fick jag hem nya hantlar i lite lägre vikt än de jag har just för att jag saknade till omvända flyes! Då var mina 6 kilos för tunga.
En fitnessboll är såååå bra till det mesta! Kör igång med bröstpress, liggande tricepspress, bröstflyes, höftlyft, omvända crunches etc!
Jag vet att jag sagt att jag ska lägga ut mer träning här och det kommer, promise! Som sagt har fått lite ny motivation och inspiration och om jag bara vet att det är ngt ni vill ha så kör vi på!
Nu ska jag ta tag i instuderingsfrågor! Wish me luck!
KRAM!!
