2 veckor

av Åse

2 veckor har gått nu sen jag började och det känns jättebra faktiskt! Vågen pekar stadigt neråt. Dock ska jag prova att äta ca 30 points istället för 32 för det känns lite vääääääll mycket! Jag har klarat att äta alla points men det är för att jag ätit en massa skumgodis för mina sista points 😀

Jag älskar verkligen att viktväkta! Tycker det är superkul och längtar verkligen efter att bli målviktig igen!
Påskhelgen gick galant, lyckades hålla mig inom mina points.

2 cm har jag gått ner runt midja och höfter! Tjohej!

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
0 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Vätskeansamling

av Åse

*mutter morr och stamp i golvet*
Det är ganska påfrestande att viktminska när man ammar! Åtminstone om man vill att viktminskningen ska synas på vågen!!
Som jag skrivit innan så pendlar jag oerhört mkt i vikt om dagarna eftersom jag lägger på mig mycket vätska på dagarna.
Imorse vägde jag 75.0 på min våg hemma och precis innan jag stack iväg till viktväktarna så vägde jag 75.9! På VV vägde jag sen 76.6! Alltså en synlig viktminskning på VV vågen på 0.7 kg :-/ Eftersom jag vet att jag gått ner mer (vägde 76.8 på hemmavågen när jag började – alltså minskning på 1.8 kg) så är det pissigt att den inte visar på mer där!
Den tiden jag går på är barnvagnar tillåtet vilket innebär att det finns en drös med ammande mammor där och jag är visst inte ensam om ”problemet” KOnsulentet sa att vi måste vara beredda på att vågen kan pendla ganska mycket när vi ammar pga just vätskeansamling.. och egentligen så spelar det ju inte så stor roll vad vågen visar, jag veeeeet.. men man är ju van vid att minska minst 1 kilo när man väger sig där..
Nåja! jag har ju gått ner så jag ska försöka att inte muttra om det *S*

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
0 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Gott recept!

av Åse

Det är ju omöjligt att avgöra hur mycket man kommer gå ner när man växlar ca 2 kilon på 2 dagar bara i vätska!
I morse innan VV så vägde jag mig hemma och vägde 76.8 (med kläder) och eftersom jag kissade som sjutton hela natten tänkte jag kolla hur mycket jag vägde imorse, 75.4! Känner att fingrarna inte är så svullna idag heller.. Får hoppas jag har en ”bra” dag nästa vecka när jag ska väga mig! 🙂

Måste dela med mig av ett recept jag och Daniel gjort jättemycket på sistone. En supersmarig och mättande pizza för 8 points. Receptet finns under Favoritrecept. Libabrödet finns bla på Willys, vet inte hur det är på andra ställen..

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
0 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Invägning

av Åse

Så, nu har jag varit och fått domen hos Viktväktarna 🙂 77.3 kg står vågen på nu! Sist vägde jag in mig på 79.2 kilon men jag känner mig absolut inte lika tjock nu som då och jag inser ju att jag inte är det heller, jag är ju trots allt nyförlöst och har både massa vätska i kroppen fortfarande och två mjölksprängda meloner *S* Struntar i vad jag väger just nu bara vågen pekar neråt under vägens gång! Liiiiiite skeptisk är jag fortfarande till att jag verkligen kommer gå ner genom att äta så många points! men men, vi får se!
Utdrag ur amningsprogrammet:
Så länge du ammar är det viktigaste att du och ditt barn får i er den näring som behövs. Kostprogrammet för ammande syftar i första hand till att tillfredställa dessa behov – viktminskningen kommer i andra hand.
Hormonförändringar och vätskeansamlingar i kroppen kan göra att det tar olika lång tid att gå ned i vikt under första tiden efter en graviditet.

Så den som lever får se!

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
0 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Dags igen!

av Åse

Så var Noel född och tiden är inne att ta tag i vikten igen! Imorgon skriver jag in mig hos Viktväktarna igen.
Har kört med amningsprogrammet hemma nu i veckan och det går galant. Hur svårt är det egentligen när man får använda 32 points?:-)
Ska bli jättekul att köra igång igen! har faktiskt längtat!
Vågen visar ett aaaaaantal kilon för mycket men jag tröstar mig med att jag dels redan gått ner 5 kilo hemma nu på 2 veckor + att jag fortfarande har ganska mycket vätska i kroppen. Och bröstmjölk väger väl en del va? *skratt*
Nåja! Nu är det ju bara en väg att gå och det är neråt!
Så nu kör ”Gram å sånt” igång igen med dagbok, recept m.m.

KRAM!

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
0 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail