Bläääääää!

av Åse

Det har inte varit några bra två veckor detta! Motivationen har trytit lite och saker som inte skulle slunkit ner har slunkit ner :/ Ville inte ens väga mig i måndags fast jag misstänker att den egentligen inte visar något chockerande, men jag blundar hellre för sanningen *S* From idag tänker jag iallafall skärpa mig! Kommer även göra en drive med att verkligen hålla 3 lagade mål mat om dagen och mellanmål däremellan. Dessutom kommer jag slopa sötsakerna ett tag, även om jag håller mina points tror jag inte riktigt det är bra att äta sött varje dag..

Nya tag!!!

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
0 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

+-0

av Åse

Ingen viktminskning denna veckan! Fast det var väntat. Syrrans födelsedagsfest, 2 dagar på restaurang gör ju sitt! Fast hellre att stå still än gå upp! Så det är bara att gå på det igen!
Känns ändå trist att sommaren är här snart och jag kommer inte vara smal :/ Men målet är att vara i mål i oktober då vi åker till Lanzarote. 14 kilo till målvikt typ. Är jag nere på 60 kilo till dess så är jag trots allt nöjd.. och det borde jag ju hinna på 5 månader!

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
0 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

-1.1

av Åse

Härligt! Minus 1.1 denna veckan. Nu går allt på räls. Jag är helt inne i viktväktar tänkeriet och jag har hittills kunnat motstå alla frestelser 🙂 Det har hänt någon dag att jag överskridit mina points men nästa dag så är jag igång igen. Drar inte ner på pointsen nästa dag som jag brukat göra innan och det fungerar bra ändå! Om 5-6 kg vet jag att jag börjar känna mig ganska smal… resten sen är bara finjustering kan man säga *S*

Just nu är min favvis hallon/blåbärs smoothie om kvällarna! (Blåbär gör den jättegod!)
Jag blandar ca 200-250 gr hallon/blåbär med 2 dl vanilj lättyoighurt (nästan fettfri). 2 pts för härligheten..

Videoinnehåll

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
0 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Vår!

av Åse

Så var vi inne i maj och jag har viktväktat i 1 månad! Nu är jag helt inne i tänkandet och suget efter massa sött m.m är faktiskt borta… det räcker med någon klubba eller så när sötsuget sätter in. Jag märker mer på måttbandet och kläderna än vad jag gör på vågen. I vikt har jag tappat 4,2 kg sen 1 April och sen den 11:e Mars har jag gått ner 8,0 kg men det känns nästan dubbelt så mycket. Förlovningsringen sitter löst igen *S*
Stirrar mig inte så blind på vågen just nu eftersom jag vet att det kan diffa ganska rejält nu när jag ammar..

Nu är det vår och i oktober ska jag vara nere på ca 56-58 igen! :mrgreen:

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
0 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Pusslande

av Åse

Detta med amning och viktminskning kan vara svårt att pussla ihop! Pendlade runt 74.4 i nästan 2 veckor fast jag höll mig till mina 32 PTS! Jag provade att äta 28 PTS i 2 dagar och VIPS så stod vågen på 73.4 imorse! Dessutom åt jag mer frukt och åt inte så sent så jag trooooor att jag hittat nyckeln. Jag tror knappast att 4 PTS gör skillnad på mjölken, jag äter mig rejält mätt ändå! Ska köra 28 PTS denna veckan och som sagt äta massor av frukt + bara äta frukt efter 19.

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
0 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail