Lövångers

av Åse

Kicki påminde mig om att lägga upp receptet på Lövångers pizzan så det har jag gjort nu! Prova den gärna, en god och pointsfattig pizza!

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
0 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Fylld pita

av Åse

Något vi ätit några gånger på sistone och som är SÅ gott är fyllda pitabröd! Man kan fylla efter smak men vi har fyllt med nötfärs, mild pepperoni, tomat, lök och skånemejeriers tzatziki matlagningsyoghurt. Gott och ’bara’ ca 7 points! Jag brukar göra en sallad på tomat och lök (balsamvinäger och italiensk salladskrydda på) och servera till och så stoppar jag in lite i brödet också. Vill man kan man servera potatisklyftor á 2 pts till. Släng dig i väggen kebab!
Lägger upp det bland recept med en bild nästa gång vi gör det.

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
2 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Morr'n!

av

Vad skönt det kändes att släppa den officiella vägningen ett tag! Jag väger ju mig hemma och vågen går åt rätt håll men jag hinner inte ner till 56 innan Lanzarote och det har jag ju förstått ganska länge. Jag har ett jättebra program som heter Weight By Date (Du kan ladda ner en provversion om du vill prova det) där du bl.a skriver in din vikt och utifrån ditt viktminskningsmönster så räknar den ut när du går i mål och enligt den har den alltid sagt slutet av Oktober så jag har ju varit förberedd *S*

Jag är jättenöjd med hur jag ser ut nu, det är mest finslipning kvar, det mesta på magen. Dock får jag inte glömma att elastiteten inte är tillbaka efter graviditeten. Magen har ju faktiskt varit väldigt stor! Och det är bara 61/2 månader sedan jag födde barn så med tanke på det så ska inte mina krav vara för stora! Det bästa är att träna, träna, träna! (vilket jag ska göra ikväll)

Videoinnehåll


Magen samma dag Noel föddes 11/3-04


Magen idag 4/10-04

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
4 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Morr’n!

av Åse

Vad skönt det kändes att släppa den officiella vägningen ett tag! Jag väger ju mig hemma och vågen går åt rätt håll men jag hinner inte ner till 56 innan Lanzarote och det har jag ju förstått ganska länge. Jag har ett jättebra program som heter Weight By Date (Du kan ladda ner en provversion om du vill prova det) där du bl.a skriver in din vikt och utifrån ditt viktminskningsmönster så räknar den ut när du går i mål och enligt den har den alltid sagt slutet av Oktober så jag har ju varit förberedd *S*

Jag är jättenöjd med hur jag ser ut nu, det är mest finslipning kvar, det mesta på magen. Dock får jag inte glömma att elastiteten inte är tillbaka efter graviditeten. Magen har ju faktiskt varit väldigt stor! Och det är bara 61/2 månader sedan jag födde barn så med tanke på det så ska inte mina krav vara för stora! Det bästa är att träna, träna, träna! (vilket jag ska göra ikväll)


Magen samma dag Noel föddes 11/3-04


Magen idag 4/10-04

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
4 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Uppehåll!

av Åse

Jag tänkte göra ett litet uppehåll i vägningen! Jag känner nämligen så här att pressen börjar bli lite för stor, jag har ju bara 2-3 kilon kvar men börjar fixera mig vid att komma ner till just 56 innan Lanzarote och jag inser ju att det är fel. Jag vill stanna i vikt där jag känner mig nöjd, oberoende vad vågen visar. Så när jag kommer uppdatera vikten igen blir _antagligen_ dagen innan vi åker till Lanzarote, men lovar inget 🙂
Annars så har jag trots att det blivit lite mkt partaj på sistone hållit koll på pointsen! jag har överskridit markant ca 3 dagar men det känns helt ok! har gått på pointsandet igen nästa dag.
Jag funderar en del på Lanzarote, att hitta balansen mellan att unna sig lite, men inte för mycket.
Kommer uppdatera 56kilo.se för att ”prata” av mig även därnere! (Vi åker fredagen om 2 veckor)

Hej hej!

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
4 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail