Smoothie

av Åse

På sista tiden har jag ätit mkt smoothies, de är ju så söta och goda och pointsfattiga!
Idag har jag varken mjölk eller yoghurt hemma så jag tog vad jag hade hemma och det blev supergott!

Jag mixade:
Frysta jordgubbar och hallon
1 banan
1 apelsin
Hällde i lite stark funlightsaft (konc + vatten så det blev ca 11/2 dl stark saft – jag hade apelsinsaft)
hällde även i lite heremesetas strö.

Mumsigt och bara 1,5 pts för bananen som var stor.

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
5 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Så segt det är nu 🙁
Jag har nu haft massa vatten i kroppen i exakt 1 vecka – känns mer som två! Från den ena dagen till den andra gick jag upp 1,3 kg i vikt och kring där har det legat nu :/
Även då jag vet att jag antagligen gått ner lite i vikt så är det ju inget jag vet eftersom det inte syns på vågen och det är motivationsdämpande :/ Man behöver ju se att det händer något!
Kanske är jag på en platå och när jag tappar vätskan kanske det inte hänt så mkt på vågen ändå? Blä så trist.
Nåja.. så här är det ju att viktminska, ibland är inte vågen så rolig och ibland är den jättesnäll! Hoppas dock jag snart får se ett fint minus på vågen! Någon dag vänder det ju.
Sara tipsade om ett grönt indonesiskt te som jag ska köpa idag – man provar ju allt!

Jag behöver spara lite points till söndag då Noel fyller år och det blir tårta och det vill jag unna mig. Men jag är inte direkt på ”spar humör” vill helst äta upp alla points + lite till nu! Men det gör jag ju inte såklart 🙂

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
19 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Näpp!

av Åse

Jaha! Det bidde ingen vägning idag! Det var stängt pga sjukdom! Så vi traskade bort till stadsbiblioteket och åt frulle istället 🙂
Inte för att jag blev så jätteledsen egentligen just idag;)

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
17 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Uppat måtten

av Åse

’Måttbandet’ är uppdaterad. Sammanlagt 5 cm sedan 1 månad tillbaka, det är jag nöjd med!
Nu återstår att se hur det går på vägningen idag! Jag köpte UVA-ört igår på Hälsokost och jag tycker jag kissade en hel del igårkväll men nu på morgonen så var fingrarna korviga igen, så en del är säkert utkissat men inte allt :/
Uppar nog med mobilen när jag vägt mig sen.

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
9 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Dagen innan dagen

av Åse

Nääääääää! Så lack jag blir! jag är fortfarande Michelin!!
Har fortfarande en hel massa vätska i kroppen och detta är ju femte dagen! Kan nog glömma ett minus på vågen imorgon utan får snällt räkna med ett plus. Jäkla hormoner!
Visst det är ju inte hela världen, jag menar viktminskningen finns ju antagligen där, fast kamouflerad bummed.gif

Nåja, lite nytt material får jag ju imorrn om inte annat! Jag som ville ha min nyckelring 🙁

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
10 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail