GOD MORGON!! Är ni pigga och glada?? Hade ni en skön trettondag? Vi var hemma hos mamsen och åt kalkon, mums! Mycket kost och näringsdiskussion, intressant!

Har ni hört talas om LCHQ?
För mig och många andra ÄR det LCHF, dvs en medveten kosthållning som inte bara handlar om att äta lite kolhydrater och mycket fett, utan välja BRA fetter, BRA kolhydrater efter ens känslighet. Nu är ju inte GI eller ISO populärt längre så då satsar Paulun på LCHF fast givetvis omdöpt, så smart! Dessutom gör han det genom att försöka sälja in LCHQ via aftonbladet på ett lite fult sätt.?

Förhoppningsvis så slipper vi alla bokstavskombinationer snart, för då vet alla vad naturlig mat är och alla lightprodukter är utrensade från livsmedelssortimenten 😉 Då slipper vi ju dessa 6 kg tillsatser som genomsnittsvensken får i sig per år!!
Jag vill passa på att lyfta fram detta inlägget från fina Anna som summerar en hälsosam LCHF (dvs samma som Pauluns LCHQ).

Ni vet att jag sällan dömer eller hittar fel men eftersom jag fått flertalet kommentarer och mail där man frågar efter min åsikt om nya LCHQ (dvs LCHF!) så kom det här! 😉