Som smal med fungerande balanser i våra mättnads och hungershormoner så är det lätt att säga till en överviktig: Det är bara att äta mindre och röra sig mer! Det …
Värt att läsa
I går kväll så smsade mamma denna bilden av mig och tvillingarna. Vi var på Mallorca och jag vägde runt 53-54 kilo. Detta var 1999. Twinsen var 1,5 år. På …
Nu så här i diet tider, när så många omstartar, nystartar och jag VET att det kan kännas som en djungel. En djungel med vad man SKA, vad man FÅR, …
Jag anser mig ha bloggvärldens trevligaste läsare. Jag är otroligt stolt över det. Det är mitt bränsle och genom det orkar jag skriva här dag ut och dag in och …
Innehåller annonslänkar till Bodystore Vad roligt att ni uppskattade första delen av hur man kickstartar sin viktminskning! I förra inlägget tog jag upp bra fettförbrännande kost och hur mycket och …