Go’ morgon rarisar! Här kommer första dagen i veckans matdagbok! Nu är det ju så att det jag äter som är ganska liten (56-57 kg / 1.63) kanske inte är …
Periodisk fasta
Jag har skrivit en hel del inlägg om periodisk fasta, de finns samlade här. Men vi summerar: Jag äter enligt periodisk fasta 16/8, det innebär att jag har ett ätfönster …
Vilken skön avslutning på semestern vi haft, med goda vänner i Örebro, tankat energi och bara varit! Men nu äntligen är det tillbaka till vardagen, förskola och skola och jobb! …
Hej alla vänner! Nu är vi på flygplatsen och slår ihjäl lite tid, borta bra men hemma bäst och nu längtar jag ihjäl mig efter min familj! Vi hade en …
Det är nu snart två veckor sedan jag började intressera mig för periodisk fasta och jag har sedan dess läst på mycket, om olika upplägg. Jag har även haft två …