Boktipset!

15 mars, 2011

Denna boken kan jag varmt rekommendera och det är så jag mestadels äter, dvs min kost påminner mkt om GI-metodens första och andra fas.
En mkt bra nybörjarbok för de som bantar och bantar och vill hitta något som faktiskt fungerar, som är intresserade av lågkolhydstkost men som inte vill äta strikt LCHF. Jag blir superpeppad, jag som nyss lämnat sockerträsket bakom mig igen.

23 kommentarer
0

23 kommentarer

Teres 18 mars, 2011 - 21:09

Jag måste verkligen bli peppad ska klicka hem den i kväll.
Kram Teres

Svara
Malin J 18 mars, 2011 - 09:42

Den boken var min första GI-bok och en är välbläddrad här hemma och hos kompisar som lånat den.

Svara
Åse 18 mars, 2011 - 09:44

Den är verkligen toppenbra! Min första GI bok, var Olas första bok dvs ”GI-metoden” från 2004 =))

Svara
Annika 17 mars, 2011 - 18:22

Hi hi…

Är inte det L:s gamla kille? 😉

Svara
Åse 17 mars, 2011 - 19:51

Hahaha!!! Jooooooo!!!

Svara
Hanna 17 mars, 2011 - 10:39

Den ska jag se om bibblan har!

Ska göra en nystart nu. Satte mig häromdagen med papper och tuschpennor i glada färger och skrev och ritade mål och belöningar! Tänkte sätta den på ett bra ställe så att jag kan titta på den och anteckna vikt m.m.

Vi ska 35års kalas för sambon 3/6 och då vill jag ju vara fit for fight!

Härligt med barmark nu så att man kan få upp ett annat tempo på barnvagnspromenaderna!

Svara
Åse 17 mars, 2011 - 19:51

BRA!!! Duktig stumpa!!

Svara
Pia B 17 mars, 2011 - 07:24

Grymt bra bok!!!!! Tusen tack för din omtanke och all hjälp!! LOVE YOU!!!!

Puss

Svara
Åse 17 mars, 2011 - 08:43

Självklart gums! Bara kul att hjälpa en sockerknarkare mindre gör världen roligare;) puuuuuuuss

Svara
Johanna 16 mars, 2011 - 16:13

Hej Åse,

Följer regelbundet din blogg. Du är en stor inspirationskälla till god men ändå relativt lättlagad och hälsosam mat.

Tänkte höra med om du har något tips på en ultimat huvudrätt att bjuda på på en tjejmiddag (helst inte fisk, vissa av vännerna är allergiker), något fräscht och gott som även en dummy i köket kan lyckas med. Tänkte ha din urgoda kräftostsoppa (jag har räkor i istället för kräftstjärtar) till förrätt och chokladfondue till efterrätt.

Stort tack på förhand!

//Johanna

Svara
Åse 16 mars, 2011 - 21:25

Hej!

Kycklinggrytan med mango/ curry gillas av de flesta!! Lätt att göra.

Lycka till!

Svara
Johanna 20 mars, 2011 - 13:38

Tack så mycket för tipset. Det blev inte den igår (inte soppan heller, ändrade mina planer totalt) men vi tänkte göra den till söndagmiddag idag istället! Ska bli toppengott!

Svara
Anna-Karin 16 mars, 2011 - 11:11

Ja den är såå bra! Jag köpte när jag började med GI men sen fick jag ögonen på din blogg och då övergick jag till LCHF vilket gjorde ett snabbt resultat på vågen men idag tycker jag som du att om man inte vill äta strikt LCHF så är detta ett otroligt bra alternativ. Jag har tappat motivationen totalt och har fått sockermonstret på mig och har inte riktigt orken just nu att få bort det heller =( . Ha det gott. Kram

Svara
Åse 16 mars, 2011 - 11:27

Ja jag är ju oftast ”stuck” i fas 1 för jag trivs att vara där, men ibland går jag över till ”fas 2”. Fas 1 är ju väldigt snarlikt LCHF fast inte så fettfokuserat utan mer proteinfokuserat. KRAM

Svara
Ida-www.lippstick.se 16 mars, 2011 - 11:09

Det är alltid inspirerande att läsa böcker om kost!
/ Kram Ida-www.lippstick.se

Svara
Åse 16 mars, 2011 - 11:30

Sannerligen!

Svara
maja 15 mars, 2011 - 20:48

Tack för tips! Läste först att du blivit superDeppad=)

Svara
Åse 16 mars, 2011 - 11:31

Haha ;))

Svara
Susanne 15 mars, 2011 - 18:22

Tack för bra tips : )

Svara
CamillaP 15 mars, 2011 - 16:54

Ska genast kolla om vi har den på Bibblan!!! =) Behöver lite inspiration/peppning känner jag!

Svara
jenny 15 mars, 2011 - 16:38

Visst är den bra! Lånade hem den (samt LCHF för tjejer) från bibblan för några dagar sedan och dom båda är så himla inspirerande!
Har du haft någon vägning än?!

Svara
Åse 15 mars, 2011 - 16:50

Kul! Nej det är ”den veckan” så ingen idé, på fredag 🙂

Svara
Veronica - Mot toppform 15 mars, 2011 - 16:20

Vilket bra tips, den ska jag skaffa mig!!

Svara

Älskar era kommentarer - TACK! ♥️

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.