4,9K
Skriv ut
Som sagt, på vår 14 årsdag tillsammans gjorde jag den här proteinrika lågkolhydratdesserten. YUM!
Jag älskar ju citron! Prova denna, en fräsch sötsyrlig dessert.
Skriv ut
Trifle med citronkräm, pistage och vit choklad.
Ingredienser
- 250 g kvarg
- rivet skal från 1 citron
- saften från 1 citron
- 2 msk vispgrädde
- valfri sötning (jag tog steviadroppar)
- 40 g riven vit choklad (finns sockerfri)
- 125 g hallon
- 125 g blåbär
Topping
- Hackad pistagenötter och riven vit choklad
Instruktioner
- Blanda kvarg med citronskal, saft, grädde, sötning och riven choklad.
- Lägg bären i botten på glasen, skeda över citronkrämen.
- Grovhacka pistagenötter och toppa med dem och lite riven vit choklad.
Näringsinnehåll
- Portioner: 3
Annons för TrendRehab
STARTA 2025 STARKT!
Min kod 56KILO ger 20% rabatt på vibbplattor & IR-mattor. Utöver ev nedsatt pris!
Fantastisk för viktminskning, värk och lymfan.
(läs mer om Vibrationsträning och IR mattor HÄR)
14 kommentarer
Verkar supergott!
Hur mycket sötningsmedel använder du?
Några droppar smaksatt stevia – Nutrinick och Sweet Leaf har.
Hej,
Har kikat runt på dina recept och slås av att det som i så många andra lchf-bloggar används sötningsmedel. Vad anser du om sötningsmedel? Jag önskar så att hitta inspiration med bara rena produkter utan sötning. Jag älskar dock dina matrecept och får mycket inspiration från sidan , så stort tack.
Mvh
Elin
Alla mina recept ät just inspiration. Du väljer själv vilket sötningsmedel du vill ha. Raffinerat socker, naturligt socker (här ingår sötningsmedel, honung, frukt) – kemiskt onaturligt sötningsmedel promotar jag inte.
Kul att du gillar recepten i övrigt 🙂
Vilken fantastiskt god dessert. Går ju även att variera i oändlighet. Kommer verkligen att göra detta på sommarens färska jordgubbar. Är ju även ett perfekt nyttigt mellis ?
Kram
Stina
Kul det smakade Stina! ❤️
hej Åse, har följt din blogg ett tag och du är en stor inspiration för mig att fortsätta min viktresa <3
Jag har en fråga angående mjölk substitution, till frukost äter jag alltid avokadopudding på mixad avokado med ca 1,5 dl mjölk. Det har funkat för mig hittils men nu börjar jag känna att mjölk inte är det bästa alternativet, undrar om det går att använda mandelmjölk som sub.? ex. denna osötade? https://www.bodystore.com/mandeldryck-osotad-1-liter , ca. 1,5 g kolhydrater per 100 g dryck känns väl ok?
Javisst! Men hemmagjord mandelmjölk är ju både godare och bättre =) https://56kilo.se/mandelmjolk-recept/
hej igen
vet inte om min kommentar ramla bort under pizza africana, gör ett nytt försök 🙂
trevlig helg!
Kristina säger
10 mars, 2016 vid 10:43
hej
men åh vilken pizza, kan du mer tydligt beskriva hur du gör med fyllningen. vilka 3 ostar använder du? steker du kycklingen i curry? ringlar du över kall bea på den varma pizzan?
Vilken kvarg använder du?
Det ser väldigt gott ut 🙂
Naturell vanlig kvarg 🙂 Märke spelar ingen roll!
Åh mums, det ska jag verkligen testa! Tack för tipset 😀
Yummi det ser riktigt gott ut!!
Ha en härlig fredag
https://blogg.alltforforaldrar.se/lotte
Yummi det lät gott 🙂 Ha en riktigt bra fredag!!
https://blogg.alltforforaldrar.se/lotte