56kilo – Hälsosamma recept, inspiration och livsnjutning för din hälsa

Efterlysning!

av Åse 2 december, 2013

Har du gått ner i vikt med LCHF och periodisk fasta?

Vill du inpirera andra till att testa genom att medverka i en artikel i en tidning?

En journalist söker en kvinna, ca 35-50 år gammal, som kan tänka sig att bli intervjuad samt fotograferad.

Du får gärna läsa texten innan publicering, du kan bo var som i landet.

Mejla några korta rader om dig och din upplevele av LCHF + periodisk fasta till Expressens journalist info@elingunnarsson.se om du är intresserad av att vara med.

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

2 december, 2013 2 kommentarer

Förbeställning av Lev gott med LCHF och periodisk fasta

av Åse 2 december, 2013

Nu kan ni som efterfrågat detta, föreställa min nya bok Lev gott med LCHF och periodisk fasta från och med i dag och december ut, detta till mycket fördelaktigt pris på 159:-
Jag är jättestolt över boken! Som ni förstår så är det 56kilo.se i bokformat så att säga =) Recept för olika situationer: Vardag, helg, kalas och högtid. Inspiration, tips, fakta och råd kring periodisk fasta och viktminskning med LCHF.
Jag hoppas att den kommer skänka glädje, inspiration och motivation att leva med lågkolhydratkost för viktminskning och livsstil!
Vi har lagt ner mycket tid på korrektur så hoppas att den är så felfri som det bara går!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

2 december, 2013 28 kommentarer

LCHF Julrecept

av Åse 1 december, 2013

Ni hittar numera alla julrecept i kategorin Julrecept, klicka HÄR
~~God eftermiddag!~~
~~Här kommer en lista på mina samlade Julrecept. Kanske något passar nu i december!~~
~~Har jag missat något i listan som ni vet finns här så lägg en kommentar =)~~

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

1 december, 2013 8 kommentarer

LCHF Scones

av Åse 1 december, 2013

Detta receptet är så otroligt lätt men oerhört gott! Ett fullgott alternativ till vetemjölsscones!
Väldigt mäktiga med tanke på det höga fettinnehållet.
12 stycken
(341 kcal, 12 g protein, 4 g kh, 31 g fett per scones)
180 gr ram mandlar
180 gr ram valnötter
5 ägg
180 gr ram riven ost
1,5 tsk bakpulver
100 gram rumsvarmt smör
1 nypa salt
Sätt ugnen på 225 gr.
Rumstemperera smöret (eller kör det i mikron, 60 w i ca 3 min)
Finhacka mandlar och valnötter, jag kör dem i min KitchenAid mixer. Blanda med bakpulvret.
Vispa äggen. Rör ihop allt till en smet. Jag använde min KitchenAid med flatblandare. Se till så smöret är riktigt blandat med övriga ingredienser.
Fyll muffinsformar med smeten och grädda mitt i ugnen i ca 15 minuter. Låt svalna innan de serveras.
Tack till LadyBirds Nest för ursprungsreceptet.

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

1 december, 2013 3 kommentarer

Skön 1:a advent och adventrabatt

av Åse 1 december, 2013

Hoppas ni har en skön morgon!
Här njuter vi av LCHF scones och första ljuset är tänt.
I samarbete med Hedvig Showroom så kommer här en liten adventrabatt till er!
Med koden 56kilo får ni 20% på hela sortimentet Koden gäller en vecka (dvs till den 8/12)

Outfiten jag hade på mig i Eriksberg under middagen. InWear tröja och Part Two byxor

Kan vara de skönaste finbyxorna jag har.

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

1 december, 2013 12 kommentarer