KLÄNNING-BONANZA

av Åse
Artikeln innehåller reklamlänkar

Sååååå många fina klänningar som kommit in lite överallt!
Så här kommr lite tips till er som är i färd med att handla inför stundande student, pingst etc.

Den här klämningen är dessvärre slut i många storlekar i just den här färgen.
Men jag har den även i blå HÄR och den är LJUVLIG! Mycket finare IRL!

Sandaler HÄR De HÄR är också superfina till sommarens klänningar!

HÄR hittar ni dem, in och välj och vraka! men många tar slut i storlek nu ser jag så det är nog många som vill handla inför pingst, student m.m.!
Här kommer ett urval på klänningar jag gillar.

Den här Kaftanen har jag beställt! HÄR
Ljuvlig!

Även INDRA HÄR har jag beställt, så himla söt! Får visa den på sedan.

Hoppas ni hittar lite fint!
Min kod 56KILO25 ger 33% på dyraste varan inkl. varumärken + Ytterligare 5% på kampanj- & reapriser

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
4 kommentarer
17 FacebookPinterestEmail

Kotletter i Sambalsås

av Åse

För 12 år sedan hamnade det här receptet på bloggen och det kvalade sedan in i min första bok Viktminskning med LCHF (så lyckas du!)
Ett sådant där toppenrecept som sköter sig själv i ugnen och man kan göra annat under tiden.

På bilden har jag blomkålsmos men det går bra med det tillbehör man vill ha och mår bra av!

Ett UNDERBART gott recept och kotletterna blir så möra när de långlagas i ugnen.
Kotletterna ska täckas. Har man för lite vätska eller kotletterna inte ligger under vätska så får man snustorra kotletter istället!
Prova – IDAG! =)

Skriv ut
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Kotletter i sambalsås


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

5 från 4 betyg

  • Författare: Åse
  • Portioner: 4-6

Ingredienser

8 kotletter
4 dl creme fraiche
4 dl vispgrädde (blir sås över men det är för att det ska täcka kotletterna, såsen kan man spara sedan)
24 tsk sambal oelek
0,5 dl tamari soja
1 msk kalvfond
lite salt och peppar


Instruktioner

Lägg kotletterna i en ugnsform.
Koka upp grädde, creme fraiche, soja, fond, sambal oelek, smaka av med salt och peppar.
Häll över kotletterna och in i ugn, 175 grader i ca 90 minuter.

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
0 kommentarer
16 FacebookPinterestEmail

Kycklingcurrygratäng

av Åse

Detta är den godaste gratängen med kyckling och curry som jag vet!
Och givetvis var den självklar i min senaste bok Viktminskning med LCHF.
Man kan ha i kyckling av valfri sort, behöver inte vara grillad kyckling!

Den här blir det till familjen ikväll!
Testa ni också!

Skriv ut
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Kycklingcurrygratäng


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

5 från 1 betyg

  • Författare: Åse
  • Portioner: 6

Ingredienser

600 gram stekt kyckling (eller en färdiggrillad kyckling)
1 röd paprika
1 gul paprika
250 gram champinjoner
1 gul lök
2 vitlöksklyftor
smör att steka i
1 paket bacon (140 gram)
2 dl vispgrädde
3 dl crème fraiche
½ dl mangochutney (gärna med mindre socker) ½ dl chilisås (gärna med mindre socker)
2 msk tomatpuré
2 tsk sambal oelek
3 msk curry
2 tsk paprikapulver
salt
peppar
1 dl riven smakrik ost
8 romanticatomater
1 dl cashewnötter eller jordnötter


Instruktioner

Sätt ugnen på 225 °C.
Bena ur kycklingen.
Skär paprikan i små bitar, skiva champinjonerna, finhacka lök och vitlök.
Fräs grönsakerna i smör tillsammans med curryn i några minuter på medelvärme.
Stek bacon knaprigt.
Vispa ihop vispgrädde, crème fraiche, sambal oelek, chilisås, tomatpuré, mangochutney, paprikapulver, salt och peppar. Lägg grönsaksröran i en gratängform, sedan kycklingen och såsen.
Toppa med tomater, cashewnötter och riven ost.
Gratinera i mitten av ugnen i ca 20 minuter.

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
2 kommentarer
13 FacebookPinterestEmail
Artikeln innehåller reklamlänkar

Hej vänner! Och välkommen till första måndagen i maj!
Jag lämnar en april bakom mig som faktiskt inte blev så bra som jag hoppats på.
Träningen och energin haltade, vädret var si sådär, jag kände mig överlag inte i balans med någonting.
Som pricken över i:et så avslutades sista veckan i april med ett rejält förkylningsvirus som jag ännu inte är helt återställd från men nästan. I helgen tog all energi slut så jag har bara tankat energi hemma med mina hjärtan 🥰
Så vis av april tar jag med mig detta in i maj och analyserar, förbättrar och gör om.
På alla plan!

Det blir mer träning på vibbplattan, återhämtning och läkning på IR bastun (lite info HÄR men jag ska göra en riktig recension snart) och min vanliga IR madrass och styrketräning förutom långa hundpromenader.
Det blir både festligheter och utlandsvistelse närmsta veckorna men jag gör det bästa av det. 80/20 regeln ni vet.
Jag har inte heller känt mig 100% närvarande här i bloggen så det ska det bli ändring på. Ni behöver ju dessutom lite mer nyarecept, eller hur!? Men även lite tips och så =)
Nog om det!

Här kommer en fotodump från mobilen – tänker att jag kör det varje måndag!
Fredagen bjöd på fantastiskt väder! 22 grader och sol (mestadels)

Screenshot

Ute på skön långrunda med mina fluffisar, det ger så mycket energi att gå i naturen tycker jag.
Älskar att gå i skog.

Alice lpg och solade när jag kom hem och jag passade på att njuta av solen en stund innan det var dags att svida om inför eventet nere på Kitchen Floor.

Erica och Simon hämtade upp mig i bil och så åkte vi ner till de andra.

Såååååå fint ordnat!

Och SÅ mumsig mat as always!

Lördagen gick i lugnets tecken.
Jag bakade ut lite falska surdegsfrallor och Daniel åkte iväg på herrmiddag.
Jag bestämde mig för att tömma kalendern på måsten och sträckkollade Vienna Blood på Tv4 Play.
SÅ BRA! Precis i min stil!

Michelle kom hem senare på kvällen och vi åt lite middag ihop (övriga barn på vift) och började med indiska serien Heeramandi på Netflix. Den gillade både jag och Micheloppan.


Chilli (som fyllde 14 för några dagar sen!) låg och myste med bebisbulan, lilla loppan i magen sparkade men det verkade inte Chilli bry sig om 🤣
Mysigt med egentid med min äldsta tös ❤️

I går var det desto mer att stå i.
Daniel reste tältstommen inför 50-årsfesten som sker av stapeln nu på lördag och jag rensade i rabatterna, städade utekylen och vinkylen.
Och så åkte vi iväg till Kulla Gunnarstorps Gårdbutik och köpte några brätten ägg! De är från glada och välmående höns och är SÅ goda!

Det blev bara en lättare kvällsmåltid och sedan somnade jag i soffan 🤣

Det var lite av min helg det! Hoppas ni haft en helg som gav er allt det där ni ville och behövde 🥰

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
6 kommentarer
30 FacebookPinterestEmail

Första middagen ute!

av Åse

Åh men alltså sommaren kom till Skåne!
Sååååå underbart!

I går hade Alice sin pojkvän här och Juni hade sin klasskamrat här så vi grillade och åt middag på framsidan.
ÄLSK på det!

Jag hittade de här wrapsen från Fontana på Ica Maxi så de köpte jag och så kunde man fylla dem med grillad fajitakyckling och tillbehör.

Jag och Daniel skippade brödet och istället grillade vi spetskål som jag kryddat med olivolja och vegeta.

Kycklingen gör jag så här:

I en stor skål lgger jag ner kycklinglårfilé och fajitakrydda på påse (1 påse per 500 g kyckling) häller i lite olivolja och kikkomansoja och rör omkring.
Sedan grillas det klart och skärs sedan i skivor.
SÅ gott och blir alltid så saftigt!

Lite olika såser till det! (japps jag var lat och gjorde inte egen.
Zeinas vitlökscreme kommer jag inte köpa fler gånger :/ Nästa gång blir det min egen hemmagjorda.

Det är något speciellt med första utemiddagen!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
2 kommentarer
17 FacebookPinterestEmail