Innehåller annonslänkar

Hej hej!

Dagarna flyter ihop här och det känns som vi varit här hur länge som helst fast det inte ens är en vecka.

Vi bara är, tar dagarna som de kommer och har det för skönt!

I går var vi på systerhotellet Smartline Sunpark Beach (vårt heter Smartline Sunpark Garden) och stranden som tillhör Sunpark hotellen.
Jag träffade Lina som är en internetvän sedan många många år (bloggade på linruz.se innan) och såååå kul att träffas! Vi åkte ner samma dag och de bor på systerhotellet Sunpark Marine. Vi hängde med henne och hennes kompisar (De är ett stort gäng om 23 personer här) både på dagen och sedan efter vårt White Garden Party som ni kan läsa om längre ner. Vi sladdade in vid 3 tiden inatt så vi tog sovmorgon idag =)

Lite vacaybilder här!

Jag ÄLSKAR det turkiska köket! Såååå god mat vi äter här! (Lågkolhydrat är plättlätt)

Topp finns HÄR

Jag hade iingen bra erfarenhet senast gången vi var i Turkiet men ojoj som både jag och Daniel har ändrat åsikt! Det är INTE sista gången vi åker hit, blir nog av redan nästa år! God mat, solsäkert, varma och härliga människor etc

(När vi var på Josef’s Platz! Ni måste äta där om ni är i Alanya!)

”Vår strand” på Kleopatra precis nedan för Sunpark Beach


Goa Lina!

I går var vi inbjudna till ett specialevent med White Garden Party tema på hotellet. Sunparks chef mfl var med och det var såååå himla trevligt!

Kjol finns HÄR

Vår duktige kock!

Gänget bakom kvällen allt från serveringspersonal, kock, koordinator och chefen. UNDERBART!

KRAM på er!💕

4 kommentarer
5 FacebookPinterestEmail

Jag älskar Chiligrytor!
Det här är mitt favoritrecept på just det!
Chili innehåller antioxidanter, c-vitamin och karotenoider som skyddar mot fria radikaler!
Ät mer chili alltså!

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Fantastiskt god Chiligryta


5 stjärnor 4 stjärnor 3 stjärnor 2 stjärnor 1 stjärna

4.7 från 6 omdömen

  • Skribent: Åse
  • Portioner: 6

Ingredienser

1 kilo högrev eller innanlår (lövbiff)
3 st vitlöksklyftor
2 gula lökar
1 stor röd paprika
1 tsk salt
1 msk tomatpuré
1 msk chilipulver, gärna ancho
1 msk spiskummin
1 msk malen ingefära
1 tsk kanel
1/2 msk oregano
2 msk chipotlepasta
2 tsk sambal oelek
2 dl vatten
800 g krossade tomater
2 st ekologisk köttbuljong
2 msk tamarisoja
2 paket bacon
salt och svartpeppar


Instruktioner

Putsa köttet, skär i bitar eller strimlor om det är lövbiff och bryn snabbt i het panna i smör/olja.
Finhacka lök och vitlök och skär paprikan i mindre bitar. Fräs i smör/ghee/kokosolja.
Låt även kryddorna, tomatpurén och chipotlepastan fräsa med.
Lägg allt i en tjockbottnad gryta och häll på tomatkross, vatten och buljong. Låt puttra på svag värme i ca 1,5-2 timmar. Stek baconet knaperstekt och rör ner i grytan strax innan servering. Servera med lite guacamole, blomkålsris och en god sallad.

19 kommentarer
13 FacebookPinterestEmail

Hej hej!

Kikar in med ett fräscht och underbart gott recept på panacotta (min favoritdessert!)
Detta tycker jag ni ska prova! Blir godare när det är yoghurt i istället för enbart grädde. Jag gillar syran och fräschören!

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Yoghurtpannacotta med mango och passion


5 stjärnor 4 stjärnor 3 stjärnor 2 stjärnor 1 stjärna

Inga betyg

Ingredienser

2 gelatinblad
3 dl vispgrädde
1 vaniljstång, vaniljfröna
1/2 dl sötning (Ica sötströ tex) alt uteslut helt
2 dl grekisk yoghurt
250 g fryst mango
2 passionsfrukter
saften av 1/2 citron


Instruktioner

Lägg gelatinbladen i kallt vatten i 5 minuter. Koka upp grädden med vaniljfröna. Lägg i gelatinbladen. Låt svalna en stund och vispa sedan ner yoghurten. Häll upp i glas och låt stelna i ca 4-5 timmar.
Tina mangon och mixa med citronsaften. Rör ner passionsfruktköttet och fördela över pannacotta

4 kommentarer
8 FacebookPinterestEmail
Betalt samarbete med Philips

Kommer ni ihåg att jag provade Philips Lumea IPL förra våren – sommaren?

Jag var ytterst skeptisk till om den verkade höll allt den lovade men efter 3 månader så var jag eld och lågor.
Hur har det gått då, är jag fortfarande nöjd?
JAPPS!

Vill man som jag ta bort oönskad hårväxt så rekommenderar jag den varmt. Är ju inte alla som vill det men jag rakar mig annars i armhåla, bikinilinje och ben och det är ju många andra med mig som gör det och kanske är trött på det. Numera kör jag den väldigt sällan och det är inte klokt hur effektiv den är! Även min man använder den på oönskat hår på axlar.

Så här använder du Lumea Prestige!

  1. För att IPL skall fungera så behöver du först ta bort oönskat hår genom att vaxa, raka eller epilera.
  2. Sätt behandlingsfönstret mot området och sätt på IPL maskinen.
  3. Med SmartSkin sensorn får du vreda på vilken hudton du har och därmed rätt behandlingsintensitet.
  4. Dra behandlingsfönstret över området långsamt över hela området du vill behandla, tänk på att inte behandla samma område flera ggr.

Det finns tre olika munstycken till (ansikte, bikinilinje, armhåla och ett för större områden som rygg, ben etc)

Det gör inte ont men kommer lite brända dofter emellanåt haha!

Jag kör den ca var åttonde-tionde vecka numera så jag tycker den är super!
Vill ni läsa mer om den så kan ni göra det Philips sajt och ni hittar den på Elgiganten, Komplett och MediaMarkt!

Litet tips till er!

2 kommentarer
5 FacebookPinterestEmail

Kronärtskockskräm

av Åse

Kronärtskocka är väldigt nyttigt och jag försöker äta det ofta!
Det hjälper till att rena levern som ju får ta mycket stryk i dagens samhälle pga både stress, miljö, kostvanor, gifter etc så det gäller att försöka stötta levern så mycket som möjligt (tex genom min ACV drink!) Kronärtskocka är även bra för fettförbränningen genom att de är vätskedrivande och renande.

Detta är en god röra som blir perfekt till buffén med fröknäcken eller som tillbehör till kött! (Se mina biffar HÄR)

Detta blir ca 3 dl.

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Kronärtskockskräm


5 stjärnor 4 stjärnor 3 stjärnor 2 stjärnor 1 stjärna

Inga betyg

Ingredienser

290 g inlagda kronärtskockor
100 g ricotta
1 vitlöksklyfta
rivet skal av 1 citron
½ dl olivolja
½ tsk salt
1 krm peppar


Instruktioner

Häll av oljan från kronärtskockorna.
Mixa samtliga ingredienser till en slät crème. Smaka av med salt och peppar.

4 kommentarer
8 FacebookPinterestEmail
Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab