56kilo – Hälsosamma recept, inspiration och livsnjutning för din hälsa

I Love MILANI!

av Åse 6 juni, 2019

Innehåller annonslänkar

Nu har vi rullat in i Spanien! Woooop! 1,5 timme till Cambrils där vi stannar i natt på på Hotell Augustus!
Kul att ni tycker det ska bli kul att följa! Lägger ju ut en hel del på instastories också.
Gissa om det kommer smaka gott med en god middag och ett gott glas Rioja ikväll!

Passar på att tipsa er om fler Milaniprodukter! Älskar dem! Här kunde ni läsa om solpudret och ögonskugga
Dessa skuggorna är också grymma! Blir sååå fin naturlig make men som även passar till fest. HÄR hittar ni dem.

Jag gillar att det står på baksidan vilka skuggor som ska vara vart.

Sen är detta en ny favorit! Jag köpte färgen Almost Natural. HÄR

Keep it Full Nourishing Lip Plumper är den perfekta läpprodukten för dig som älskar effekten av ett lyxigt lipgloss men samtidigt vill ge dina läppar fukt och mjukhet som av ett läppbalsam. Formulan är framtagen för att boosta läpparnas egen kollagenproduktion samtidigt som innehållet av hyaluronsyra bevarar fukt och mjukhet för ett perfekt resultat dag efter dag.

Sen sska ni få ett tips här, jag hara letat efter en sådsan här borste länge. Jag tycker nämligen det blir så fint att föna håret med hjälp av stor rullborste som frisörerna är så duktiga med! Jag lyckas sällan själv dock haha!
Men med denna går det lätt som en dans! Borsthuvudet roterar så det är lätt att få fin volym med denna!
Det tog några gånger att få in tekniken men nu går det plättlätt! Tyvärr glömde jag den så jag får klara mig utan den i Spanien :/

HÄR hittar ni den!

Kram kram!

6 juni, 2019 4 kommentarer

Tyskland, Frankrike – check

av Åse 6 juni, 2019

God förmiddag på er!

Vi närmar oss spanska gränsen och det har varit en lång natt men oj så bra detta gått!
Vi begav oss hemifrån vid 15.30 och hann med 17:15 färjan från Rødby i Danmark till Puttgarden i Tyskland. Vi hade egentligen bokat 18:15.

Barnen har varit så fantastiskt duktiga, det trodde jag aldrig att det skulle vara så lite gnäll, suckar och tjafs mellan dem. De sover, tittar på serier, lyssnar på poddar, spotify etc.

Perfekt med kylväskan som är inkopplad i 12 v uttaget, den håller 5 grader och ger oss kall dryck etc.
Utöver det har vi en kylväska till med kylklampar.

I går runt 20 tiden åt vi middag i bilen – hade gjort min caesarsallad till oss, barnen ville ha pastasallad och klart de fick det. Gjorde en enkel med kyckling, majs, ost och en sås på creme fraiche, chilisås och kryddor.

Supersmidiga matlådor, finns på Åhléns! (HÄR)

Någonstans i Tyskland..

Hehe maken fick bli matad 😅

Snabbkaffe, kaffekoppar i melanin och så 1,2 liter pumptermos med hett vatten! Vi hade varmt kaffe ända tills i morse då började vattnet bli lite mer ljumt än varmt.

Hade gjort min goda citronsockerkaka, den är sååååå god! Receptet HÄR

Daniel sov mitt på dagen igår innan vi åkte och sedan de 45 minutrarna på färjan.
Vi hade ju planerat att köra hela vägen till Cambrils och stanna och sova när de behövdes alt byta förare men Daniel var pigg och utvilad och sov inte förrän runt 8.30 i morse då jag körde. Powernaps klarar man sig myket på under en kort period! Jag och barnen har sovit i natt men inte sammanhängande så klart. Jag sov lite runt 1-2.30 och sedan slumrat/sovit mellan 3.30 till 6.

Kaffe i södra Frankrike (Mornas, mellan Lyon och Montpellier) Inte3 var det varmt i Frankrike haha! Sverige har det varmare! Men det ska ju bli varmt i Spanien i alla fall, skönt!

Och frukost!

Barnen åt pannkaksfrukost, lite fest måste det ju få vara =)

Man ser så mycket fint på vägen, det är ju inte bara tyska autobahn, franska autoroute utan vackra omgivningar.

Nu ringde visst sovklockan för Daniel så vi stannar till och han får sova en stund och vi andra tar oss en bensträckare och borstar tänderna 😅

KRAM på er och nu blir 56kilo lite mer semesterblogg än avmligt, men självklart kommer jag fortsätta att dela med mig av recept och mat som vi tillagar i Spanien.
Hoppas det är OK!?

6 juni, 2019 12 kommentarer

Västerbottenpaj med fänkål

av Åse 5 juni, 2019

Hej hej!

Vilken dag!

Uppe med tuppen och bakade Fröbröd och sedan var det dags för skolavslutning för Alice och Juni och vilket väder Helsingborg bjöd på! 27 grader och sol.

Hem och fixa matsäck till resan, pannkakor stektes, matlådor fixades och det ena med det fjärde.
Men vi kom iväg i tid och nu kör vi igenom Tyskland och har 16,5 timmar till Cambrils där vi sover över en natt.
Givetvis stannar vi under dessa 19 timmarna och sover, pausar, byter förare etc.
Husvakterna är omkramade och två ledsna hundar tittade med stora ögon när nästan hela familjen försvann.. 🐶

Bilen är fullpackad och det går ingen nöd på oss här!

I går blev det en sådan god paj tillsammans med varmrökt lax – passar bra nu i sommartider!
Pajdegen var min glutenfria lågkolhydratpajdeg så klart! Den är alltid ett säkert kort! Gör numera dubbel sats och har i form om 22 cm.

Detta är en så god paj till fisk, lax, skaldjur men självklart till även kött, fågel eller en god sallad enbart!
Fänkål är ju en sååååå god grönsak, lite glömd här hemma emellanåt.

Timjan är ju min absoluta favvokrydda! BÄSTA

Sorry hann inte fota den utan formen =) Resterna ligger hemma hos husvakterna att mumsa på ikväll 😅♥️

5 stjärnor 4 stjärnor 3 stjärnor 2 stjärnor 1 stjärna

Inga betyg

Skribent: Åse

Skriv ut recept

Ingredienser

Pajdeg:

1 dl skalade sesamfrön
6 dl mandelmjöl
2 msk Lindroos psyllium (eller motsvarande ljust pulveriserat psyllium)
1,5 tsk salt
60 g smör
2 ägg

Pajfyllning:
1 fänkål
1 gul lök
300 g västerbottensost
5 ägg
5 dl grädde
2 tsk salt
2 krm peppar
färsk timjan
smör att steka i

Matlagningsläge Hindrar datorskärmen för att släckas ner

Instruktioner

Börja med pajdegen: Mixa sesamfrön till mjöl i blender/mixer (OBS! Viktigt, annars håller degen ihop sämre) och blanda sedan ner resterande ingredienser och mixa till en deg. Tryck ut i 22 cm pajform eller springform och nagga botten med gaffel.
Grädda skalet i 175 gr i ca 10 minuter tills skalet fått lite färg. Ta sedan ut och höj värmen till 200 gr.
Finhacka löken och skär fänkålen i mindre bitar, spara gärna fänkålsstängerna och garnera med.
Stek mjuka i lite smör. Lägg i pajskalet.
Rör ihop ingredienserna till äggstanningen och häll över grönsakerna. Vik aluminiumfolie över pajkanten så bränns den inte. Grädda i ca 40 minuter tills äggstanningen känns klar när man känner på pajen.

5 juni, 2019 1 kommentar

Rättelse blåbärstårta!

av Åse 4 juni, 2019

Hej hej!

Om ni har skrivit ut receptet, skriv ut det på nytt. 1 msk Lindroos psyllium (eller motsvarande ljust pulveriserat psyllium) blev 1 dl Lindroos psyllium (eller motsvarande ljust pulveriserat psyllium)! Not så lyckat! 😂
Receptet är uppdaterat!

I skrivande stund gör jag nytt tårtrecept som kommer i morgon!

(Tårtbottenreceptet i denna och blåbärstårtan är SÅ god!)

4 juni, 2019 0 kommentarer

Köttfärscrêpes

av Åse 4 juni, 2019

Köttfärscrêpes på glutenfria lågkolhydrat/lchf pannkakor med krämig smakrik köttfärssås

Hej hej på er!

Sorry lite glesa inlägg, det är ju mycket nu innan vi sätter oss i bilen mot Spanien i morgon!
Barnen slutar skolan i dag och imorgon också så det är lite smått och gott som ska fixas 🙂
I dag är den stora fixardagen! Jag har visst planerat in ALLT till idag hehe 😉 Jag har hunnit fixa mina semesternaglar och lämnat in hundarna till Hundfrisörerna och nu ska jag ge mig iväg på några timmars ärenden Phew! Ikväll ska takboxen och bilen packas med så mycket det bara går och kylboxen fyllas (Har en superbra som vi kopplar till ett cigarettuttag)

I går åt vi köttfärscrepes på mina goda LCHF pannkakor recept, jisses så gott det blev!

Perfekt utflyktsmat =)

Köttfärscrêpes LCHF

5 stjärnor 4 stjärnor 3 stjärnor 2 stjärnor 1 stjärna

5 from 1 review

Skribent: Åse
Portioner: 4

Skriv ut recept

Ingredienser

Pannkakor:
4 ägg
2 dl mjölk
2 dl grädde
1 tsk bakpulver (valfritt)
1 msk Lindroos psyllium (eller motsvarande ljust pulveriserat psyllium)
salt
smör att steka i

Köttfärssås:
500 g nötfärs
1/2 dl chilisås (felix sockerfria)
1 dl grädde eller creme fraiche
1 gul lök
1 vitlöksklyfta
2 msk tomatpuré
1,5 msk konc. kalvfond
1 msk tamarisoja
1 tsk paprikapulver
2 tsk gul curry
salt, peppar
2 dl riven ost till att toppa crepsen med

Matlagningsläge Hindrar datorskärmen för att släckas ner

Instruktioner

Vispa ihop ingredienserna till pannkakssmeten eller mixa i mixer, går snabbare. Låt svälla i 5-10 minuter.
Hetta upp en liten stekpanna och lägg i smör, när smöret börjar bli brunt, häll i 0,5-3/4 dl smet. Sänk värmen omedelbart till medelstark värme. Vänd när pannkakorna fått fin färg. Upprepa. Att ha en het panna när smeten går i hjälper pannkakorna att flyta ut och de blir tunna.
Sätt ugnen på 225 gr.
Stek lök och vitlök i lite smör, hacka ner köttfärsen och hacka tills allt är finfördelat. Rör ner resterande ingredienser, smaka av med kryddor. Låt allt puttra i 10 minuter.
Lägg en sträng köttfärssås på en pannkaka och rulla ihop, lägg med skarven nedåt.
Fördela riven ost på och gratinera i ugnen ca 10 minuter tills osten fått fin färg.
Servera med en god sallad.

4 juni, 2019 2 kommentarer

Annons för TrendRehab

JULKLAPPSTIPS!

Min kod 56KILO ger JUST NU 25% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

Ladda fler inlägg