56kilo – Hälsosamma recept, inspiration och livsnjutning för din hälsa

Himmelskt god fläskfilégryta

av Åse 2 februari, 2019

God morgon darlings!

Detta åt vi i går – så gott! Riktigt smarrig fredagsmat =) Tack för era mattips igår!
Jag var sugen på en sallad men Daniel ville ha något köttigare 😉
Jahapp då fick det bli fläskfilégryta!

Denna brukar jag göra, fast varierar kryddningen lite – igår blev det grönpeppar i, gottigt!

Jag serverade rostad klyftpotatis och rotselleri till, så väljer man det man vill ha. Rostad rotselelri är min favorit! Såååå gott!

Alice hade dukat, sötpluttan! Titta så fin bestickvikning!

Här kommer receptet! Hoppas det smakar.

Skriv ut

Himmelskt god fläskfilégryta

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

5 från 4 betyg

Författare: Åse
Portioner: 8

Skriv ut receptet

Description

2 st fläskfiléer ca 1500 g
2 paket bacon
500 g champinjoner
2 gula lökar
lite smör att steka i
5 dl creme fraiche
3 dl grädde
1 msk kinesisk soja
2 köttbuljongtärningar
1 msk tomatpuré
2 tsk sambal oelek
2 msk hel mortlad grönpeppar
Salt, peppar
Bladpersilja

Ingredienser

Sätt ugnen på 225 gr.
Putsa fläskfiléerna och skär i skivor. Stek dem hastigt på båda sidor i smör, salta och peppra.
Finhacka lök. Skär champinjoner i mindre bitar. Fräs löken smjuk och lägg över på fat eller i skål. Stek champinjonerna i het panna utan matfett. När de svettats ut lägg i en klick smör och stek tills de fått fin färg.
Salta och peppra något. Lägg över på fatet. Stek baconet, inte för hårt. Klipp ner i mindre bitar och blanda med lök, champinjoner och fläskfilé. Lägg över i ugnsform.
Koka upp creme fraiche, grädde och övriga ingredienser. Smaka av såsen. Häll över fläskfilén.
Sätt in i ugnen i ca 20 minuter. Servera med valfritt tillbehör och klipp lite bladpersilja över fläskfilégrytan

Tillagningsläge Hindrar datorskärmen för att släckas ner

PS! Är det fler som har problem med att kommentera?
Om så är fallet så kan ni alltid komma rakt in i inlägget från huvudsidan genom att klicka på titeln på inlägget (Tex Himmelskt god fläskfilégryta) och på så sätt komma in i inlägget och där kommentera om det inte går från huvudsidan.

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

2 februari, 2019 28 kommentarer

DonnaRomina X iDeal Of Sweden

av Åse 1 februari, 2019

Betalt samarbete med iDeal of Sweden, innehåller annonslänkar

Phew! Jag springer omkring här hemma, från sida till sida, in och ut ur var och vartannat rum, far från ovanvåning till nedervåning – tänk att man kan samla ihop så många steg bara av att vara hemma 🤣

Jag kikar in med en fredagsrabatt till er och tips om de nya fina skalen från iDeal of Sweden – de har precis släppt en ny kollektion med Romina Meier (aka @donnaromina) – ”DonnaRomina X iDeal Of Sweden” (den är Limited edition)

Hela kollektionen hittar ni HÄR

Khaki Snake
Salt Water Marble
Marigold Leo
Mother Earth

heter skalen – fina va!?

Tror bestämt att Khaki Snake och Salt Water Marble är mina favoriter!
De magnestiska mobilhållarna ”Ring Mount” är så smidiga att ha i väskan! Perfekt för att ge ett bättre grepp och perfekta som stöd för mobilen när man tittar på tex serier på tåget / flyget eller dylikt!

HÄR hittar ni dem!

Min kod är 56KILO20 – den ger er 20% på allt i webshoppen och är giltig hela februari!
Dela till nära och kära 💜

Stor kram!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

1 februari, 2019 1 kommentar

Chokladtryfflar

av Åse 1 februari, 2019

Hej på er!

Tänkte bjuda på ett smarrigt recept på tryfflar så här till helgen! Från min nya bok Åses Kök så klart =) (länk i bannern här uppe!)
Njut av en till kaffet eller till fredagsfilmen!

De är så enkla att svänga ihop!
Låt barnen hjälpa till, det tycker de är jättekul!

Hoppas ni gillar! KRAM

Skriv ut

Chokladtryfflar

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

3 från 1 betyg

Författare: Åse
Portioner: 30 bitar

Skriv ut receptet

Ingredienser

1 dl grädde
200 gr. mörk choklad (ca 70 %)
rivet skal av ½ apelsin
1 tsk flingsalt

Topping:
hackade nötter

Tillagningsläge Hindrar datorskärmen för att släckas ner

Instruktioner

Koka upp grädden och stäng av plattan.
Bryt chokladen i bitar och rör ner den och apelsinskalet i grädden. Rör till en slät smet.
Lägg ett bakplåtspapper i en liten form och häll i chokladen. Toppa med

hackade nötter. Låt stelna i kylskåp.

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

1 februari, 2019 5 kommentarer

En ost- och charkbricka hos sis

av Åse 1 februari, 2019

Hallå vänner!

Ni är lika tysta som jag haha – hoppas allt är bra med er!
Jag sitter uppe på kontoret och betar av jobb – pust varför varför har jag så svårt att komma igång 😉 Måste ha blåslampan på mig för att kicka motivation! Nu förstår jag ju min egen biokemi och vet att jag har mycket Gaba och behöver adrenalinet för att få ngt gjort – bara gilla läget, så här är jag!

I onsdags så bjöd vi hem oss till syrran på en spontanare.

Vi köpte med oss lite goda ostar och chark och de stod för bubbel!

Brie de meux, brillat savarin, st agur, gruyere, bavaria blue och så en ny ost för oss: ekologisk Fyrtornsost
Whiskeyost, oliver, cocktailkapris, tryffelsalami och en grymt god parma!

Denna Cavan bjöd de på, en Brut Nature (lite socker i) som var riktigt trevlig! Finns på bolaget men jag har inte sett den innan, tror det får bli ett glas ikväll!

Nä vänner vi hörs senare!
Kan ni inte tipsa mig om vad ni ska äta idag?? jag är slut på idéer och frågar jag barnen så skrålar de TAAAAAAAACOS! haha!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

1 februari, 2019 11 kommentarer

Stylingprodukttips!

av Åse 29 januari, 2019

Innehåller annonslänk

Hej!

Måste tipsa er om dessa keramiska värmespolar från Babyliss!
Jag har haft dem i hela 20 år! Nä inte just dessa för mina första gick sönder för ett tag sedan! Bra livslängd 😉

Första gången jag provade dem var när jag var omslagsflicka på Viktväktarnas tidning när jag hade gått ner 28 kg med dem, 98-99. Då använde stylisten dem i håret och kammade och kammade och kammade sedan håret slätt med lite utåtböjda toppar bara. Håret behöver alltså inte bli lockigt av dem utan bara volym!
Nu var det dags att köpa nytt!

Känns som det sliter mindre än med locktång då rullarna är sammetsklädda

De går snabbt att värma upp och när de är klara så blir den röda lilla fläcken på en av rullarna mörkröd.

Ny fönat svintohår 😅🙋🏻‍♀️

Jag är inte så petnoga, sätter några stora rullar bara och det tar ca 10 minuter på sin höjd så har man volym och lockar i den storleken man vill ha! Vill man ha fler lockar och mindre så tar man fler rullar i mindre storlek. Jag vill bara ha lite fall.

Rullarna ute, inte kammat eller fixat här än.

Sedan drar jag bara igenom hårborsten och drar lite Lanza Keratin Healing Oil i så är det klart!

Hårrullarna hittar ni HÄR

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

29 januari, 2019 12 kommentarer