Hej hej!

Jag hann inte titta in till er igår som jag hade tänkt, hoppas ni hade en fin fredag!

Lite nytt på bordet! Älskar Louise Roes City serie! Har de i olika storlekar i klart glas och grått. Älsk på dem!
Jag beställde mina HÄR

Våra kompisar från Bua kom ner runt 18 och vi hade en hejundrande tacofest 🥰
Tacos är underskattat! Bästa bjudmaten egentligen 🙋🏻‍♀️

Hann knappt smälta maten så var et dags med frukost haha!
Älskar en stor frukostbuffé! Gör inte ni? Något för alla.

 

Nu är Jonas & Daniel ute och bygger trädäcket på framsidan! Eller Daniel assisterar mest haha, Jonas är SÅ grym! Vilken fart på honom 🙌🏻

Rundade hörn på trädäcket blir det, snyggt tycker vi!

Nu blir det grilllunch här!
KRAM så länge och önskar er en härlig lördag! ♥️

9 kommentarer
12 FacebookPinterestEmail

Har ni provat att göras Smashed Burgers? aka Smashburgare?
Tro mig, ni kommer inte göra hamburgare på annat sätt efter ni provat!
Oj oj så gott!

Smashburgare handlar om ge burgaren så bra yta som möjligt och därmed smak.
Hamburgaren blir saftig då köttsaften inte rinner ut.
Högrevsfärsboll trycks ytan snabbt ihop och gör att köttytan får direktkontakt med den heta pannan och en maillardreaktion uppstår.
Det går snabbt, är enkelt, behövs inga övriga ingredienser förutom högrev, salt och peppar och en gjutjärnspanna.

Hur gör man smashburgare då?

Det ska vara högrevsfärs med 20-25% fetthalt för maximal smak och eftersom man inte ska ha fett i pannan för optimal yta så bör fetthalten vara högre och fett är smakbärare i kött!
Gör lösa färsbollar av högrevsfärs (packa inte ihop dem till runda bollar)
Max 80-90 gram – ha hellre 2 burgare till en portion. Jag tycker att 80 gram är perfekt, jag väger upp mina.

Hetta upp en gjutjärnspanna (Jag satte min induktion på vred 8 av 10) och lägg i färsbollen, ta ett plant tillhygge och pressa till i 10 sekunder!
Jag använder mig av en tjockbottnad kastrull!

Salta och peppra.

När köttsaft börjar stiga upp då lossnar köttet från botten (ca 1-1,5 minuter) och kan vändas. Salta och peppra och lägg på cheddarskivor.
Stek i ytterligare i 1 minut, så är hamburgare medium rare och i mitt tycker perfekt!

Jag serverade burgarna med mina färskostfrallor som jag rostat.
Tunt skivad rödlök som karamelliserats i balsamvinäger i stekpanna under några minuter.
Avokado
Tomatskivor
saltgurkor
Kavli hot jalapeno

MUMS!

Try this at home!
🥰

3 kommentarer
10 FacebookPinterestEmail

Färskostfrallor

av Åse

Innehåller annonslänk till Bodystore

Det är nu 6 år sedan jag postade mitt recept på Fantastiska LCHF Frallor och de har varit med i många utav mina böcker, i LCHF magasin och har legat till grund för många andra lchf recept på frallor.
Detta receptet är en variant: Fröiga frukostfrallor och här kommer ytterligare en omarbetning!

Jag hade även i lite näringsjäst (Nutrional Yeast) <–länk) som är en deaktiverad jäst som inte bara ger god smak till brödet utan som är näringsrikt. Rikt på protein, b-vitamin och antioxidanter.
HÄR finns massor med info.
Använd det istället för ost i såser, som förtjockningsmedel i såser, som umamikrydda, strö det över popcorn och bönpasta.

Jag gillar att baka och laga mat med färskost, det blir saftigt och jag gillar syran!
Så dessa är gjorda på färskost istället för yoghurt och så ersatte jag smör med creme fraiche. Du kan använda enbart färskost så klart.

Jag ersatte pofiber i ursprungsreceptet med lite mer mandelmjöl och fröer istället.
MUMS!

Perfekta att rosta och perfekta som hamburgerbröd!

26 kommentarer
5 FacebookPinterestEmail

God morgon!

Jag vaknade pigg och utvilad vid 7 idag, förra veckans begynnande förkylning lade sig direkt som tur är och nu är energin tillbaka!
Ska ha en lugn dag dock med lite experimenterande i köket, läsa lite nya matmagasin och samla på mig lite ny inspiration.
Blir en bra dag!

I går blev det en energi- och näringstät sallad till middag!
Denna salladen var inte bara supergod, den är en riktig dundermåltid med bra sammansättning och innehåller en hel del energi.
Inte behöver sallader vara tråkiga eller magra.

Den här goda salladen innehåller babyspenat, olivolja, ruccola, laxfilé, avokado, ägg, bacon, ädelost, tomat och gurka.
Gillar man inte ädelost, ersätt med någon ost ni gillar =) Som feta tex!

Jag vet att odlad lax inte är världsbäst, men tyvärr är inte vildfångad det heller. Läs gärna mer HÄR
Jag väljer därför Icas eco lax.

4 kommentarer
9 FacebookPinterestEmail

Hej hej!

Så kul att så många ville vara med och tävla!
Alla som tävlat i inlägget och som skickat sitt tävlingsbidrag senast 1/9-2019 har varit med i tävlingen!
.
.

GRATTIS till dessa fem vinnare som får vars 2 biljetter till Magnus Carlssons fantastiska jubileumsshow ”Från Barbados till Gamla Stan” på premiärkvällen på Cirkus i Stockholm 27 september 2019

.

.

⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️

Henny Källdén
Irene Holmqvist
Camilla Stenberg
Tomas Dolk
Carina Kjellgren

Om ni har angett giltig emailadress så kommer biljetterna på mailen inom kort! Håll utkik i skräpmappen 🧡

12 kommentarer
2 FacebookPinterestEmail
Annons för TrendRehab
Min kod 56KILO ger 20% rabattnästan ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab