God eftermiddag!

Hoppas ni har en bra start på dagen!
Det har jag! Nu sitter jag dock med kvitton till bokföringen, är ju mindre spännande haha!

Tog morgonrundan på 7 km och sedan hem till favoritfrullen (kan vara så att det blev samma till lunch idag 🤤🤣

I går blev det dock fisk!
Jag hade tänkt göra min fiskgratäng från nya boken men insåg att jag inte hade alla ingredienser så jag svängde sonika bara ihop lite av det jag hade och det blev jättemums!

Man kan så klart slänga ner lite grönsaker i gratängen om man vill det!
Eller spritza lite mos av valfritt slag ovanpå!

Här kommer receptet till er!

Skriv ut
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Torkskfilé i krämig chili- och hummersås


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

5 från 1 betyg

  • Författare: Åse
  • Portioner: 4

Ingredienser

800 g torskfilé
salt, peppar
2 dl grädde
1 dl naturell färskost (kan ersättas med creme fraiche)
1 msk hummerfond
1/2 dl sweet chili sås
1 knippe hackad dill
salt, peppar
2 dl riven lagrad ost (tex västerbotten eller präst)


Instruktioner

Sätt ugnen på 225 gr.
Torka av filéerna och lägg i ugnsfprm. Salta och peppra.
Vispa ihop såsen, låt koka upp och smaka av med salt och peppar. Häll över såsen och toppa med riven ost. Sätt in i ugnen i 15 minuter och kör sista 5 minutrarna på grillfunktion (300 g)

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
8 kommentarer
13 FacebookPinterestThreadsBlueskyEmail

Söndag i Bruce Skog

av Åse

Innehåller annonslänk till Ellos

Gott slut på helgen vänner!

Har ni haft det bra? Vi har haft det lugnt och skönt (som vanligt haha!) Jag har nog inte berättat här i bloggen direkt men jag fick problem med mitt knä i början av januari. Jag har inte ont men det låter KLICK och hackar varenda gång jag sträcker ut benet.
Naprapaten säger att det kommer från knäskålsleden och om antiinflammatoriskt under 1 vecka inte tar det så ska jag söka till vården så det ska jag göra.
Detta innebar ju att jag inte kommit ut som jag velat men nu har jag i två dagar provat hur det funkat, igår en runda på 1 mil och idag en på knappt 9 km. Det har gått bra!

Vi bor 20 minuters gångväg från fantastiskt vackra Bruces Skog som vi gick till och väl där finns det två rutter, en på 5 km och en på 8 km och sedan småstigar så man kan välja rutter själv.

Vi packade ryggan med varsin termos kaffe och äggmackor och begav oss dit.

En ljuvlig blandning av skog och öppet landskap där man möter människor på häst, på hundpromenaden och glada motionärer.

Efter halva rundan gick vi över lilla ån här till bänken och packade upp matsäcken.

Ahkka dunkappa finns HÄR (30% just nu!)

Nya curlingkängorna från Ahkka var på – älskar älskar dem! Sååå sköna! Finns även i bruna som är så snygga! HÄR
30% rabatt på dem nu!

Alltså kan det bli ljuvligare än så här? Frukost ute i naturen ❤️

Nu ska det bli fiskgratäng här!
Detta receptet från min bok =) MUMS!

Önskar er en finfin söndagskväll ❤️

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
5 kommentarer
15 FacebookPinterestThreadsBlueskyEmail

Nytt i min necessär!

av Åse

Annons / Reklam för Clinic N. VY, Ellos och LYKO

Gooood förmiddag vänner!
Hur har ni det en fredag som denna? Jag sitter hos min frisör och tar bottnen, de där silverstråna brukar komma som ett brev på posten några dagar innan min stående tid här hos Malin på No. 27!
Men en skön start på helgen att bli lite ompysslad.
Som sagt vi går mot ljusare tider och plötsligt känns det lite roligare att fixa sig igen! När det är mörkt bra några timmar efter man stigit upp så känns det ju ingen idé att piffa sig 😜
Just idag dock hänger regnet tungt över oss här i HBG.

Jag ÄLSKAR ju allt med hudvård, smink, behandlingar etc. Har alltid gjort!
Tar gärna till de knep som finns att känna mig pigg, glad och trivas med mig själv. Inifrån och ut!
Tidigare i höst så provade jag tex Thermage CPT på Clinic N.VY – jag gör ju en serie med spännande behandlingar i samarbete med dem som jag ska recensera på bloggen allt eftersom.
Ni kan läsa om Thermage behandlingen HÄR!


Härliga Marie på N. VY!

Här får jag en lugnande och skön mask efter Thermage!

Jag lovar att jag ska berätta i ett utförligt inlägg (med före och efterbilder) sedan men kort och gott så är Thermage CPT en icke kirurgisk metod. Man använder radiovågors (RF) värme för att värma upp djupliggande hudlager.
Behandlingen stimulerar till hög produktion av elastiska fibrer som gör att huden blir fastare och föryngras.
Oftast krävs endast 1 behandling men resultatet byggs upp över tid – upp till 6 månader.  (Metoden är FDA-godkänd och välbeprövad) Resultaten varierar ju så klart beroende på förutsättningar m.m.

Jag är mycket nöjd!
Framför allt märker jag skillnad på höger sida av haka/hals där jag tappat mycket elastisitet och liksom hade en korv som hängde, svårt att förklara men lite ”kalkonhals”,det är mycket jämnare nu –  men som sagt mer info kommer!
Vill man inte gå på klinik just nu så har Clinic N. VY video, telefon och konsultationer om man är nyfiken på behandlingen och vill prata med dem!

Hur som!
Jag har fyllt på lite här hemma, för plötsligt så var ALLT slut och jag vet att ni är många som älskar sådana här inlägg så här kommer en djupdykning i min neccessär!

Jag älskar verkligen Jane Iredale! Min kompis Patricia arbetar med dem så jag har världens bästa support när det gäller vad jag behöver =) HÄR beställer jag mina produkter!

Eye Shadow Kit Pure Basics är en bra vardagsskugga – jag gillar skuggor med pigment och metallic men till vardags kan jag tycka att det är snygga med en matt skugga HÄR – Den finns i fler färger!

Världens bästa glow är Milani Strobelight (HÄR) – har tipsat er såååååå många gånger förut! Det är min lillasyrra som introducerade den för mig för 2 år sedan och jag är fortfarande hooked och använder varje gång jag har make-up på. Den ger ett SÅ fint glow.
In touch Complete har jag också och är ett stift från Jane Iredale som ger såååå snyggt glow vid kindbenen  (HÄR)

Glow Time är en BB creme BB-creme som kombinerar foundation, concealer, solskydd och mjukgörare  och är SÅ bra!  (HÄR) Den är väldigt dryg  så man behöver inte mycket! Jag använder en ärtas storlek och applicerar med borste. (Jag har färgen 6)

Som pricken över i:et! De här är jag besatt i!
Hydration Spray POMMIST (HÄR)
Doftar ljuuuuuvligt och den fäster makeupen och ger huden fukt, perfekt är man känner att det är dags för en uppfräschning! Jag har provat andra återfuktningsmister men den här är min absoluta favvis! Rekommenderar den varmt!

Favorittröjan på! Just nu på 30% HÄR! Skulle behöva uppdatera garderoben med lite nytt att lufsa omkring i hemma.

Slut på tips!
KRAM ❤️

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
10 kommentarer
13 FacebookPinterestThreadsBlueskyEmail

Annons / Reklam för Dryckestipset

Hej på er!

Så var det snart helg igen! Wooop! Visst går tiden rasande fort nu?
Så mycket ljusare om dagarna nu! Märks tydligt i uterummet!
Alltså jag vaknade 4.00 PRICK i morse och kunde inte somna om! Det händer typ ALDRIG!  Javisst kan jag vakna och ha lite svårt att somna om men oftast räcker det att jag lägger mig på spikmattan så somnar jag om.
Vid 5.30 satte jag på ljudbok som jag lyssnade på till 7, slurade till under några sekunder vet jag för jag tappade mig lite i boken. Men nåväl, jag sover ju många timmar annars så jag var nog utsövd! Pigg och alert idag och har även hunnit köra styrka idag.

I helgen så festade vi till det på detta 🤤

HAVETS WALLENBERGARE – såååå gott!

Wallenbergare är typ det godaste jag vet efter kåldolmar 😉 Muuuuums!
men fisk är gott och fisk är nyttigt så detta är ett magiskt gott alternativ!

Skriv ut
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Havets Wallenbergare med blomkålsmos och skirat smör


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

Inga betyg än, lämna gärna.

  • Författare: Åse
  • Portioner: 4

Ingredienser

Wallenbergare:
800 g torskfilé (eller 50/50 torsk och lax)
2 äggulor
1 dl grädde
1 tsk salt
2 krm svartpeppar
1 msk konc. fiskfond
skalet av 1 citron och 3 msk juice
1 knippe dill

Blomkålsmos:
1 stort blomkålshuvud
salt, vitpeppar


Instruktioner

Torka av och skär torsken i mindre bitar och lägg i matberedare med kniv. Häll ner övriga ingredienser och kör till en smet. Forma biffar och stek i smör tills de fått fin färg.
Koka blomkålsbuketetr i lättsaltat vatten, ca 12-15 minuter.
Låt sedan rinna av i durkslag och lägg tillbaka i kastrull. Låt ånga av på svag värme i ca 10 minuter. Det är viktigt att så mycket vatten som möjligt ångas av. Mixa sedan med stavmixer och smaka av med salt och peppar.
Servera med lingon, skirat smör och gärna en citronklyfta och dillvippa.

Till detta drack vi en kär favorit!
Nämligen Paul Sapin Chardonnay, 2019!

Ett mycket välgjort vin i miljövänlig PET flaska! Perfekt till sommarens utflykter – så lägg detta vinet på minnet!
Fruktig smak med inslag av gula päron, äpplen, persika och citrus och passar rätter av fisk eller skaldjur. Jag tycker dock att detta vinet är ett mycket gott vin även som sällskapsdryck.

Ett miljömässigt yttre kräver också ett ekologiskt inre resonerar Paul Sapin och väljer att låta sin chardonnay produceras av ekologiskt odlade druvor. Vinerna till Paul Sapin Chardonnay kommer från vingården Domaine Peirière där familjen Olivier odlat druvor sedan före den franska revolutionen. Domaine Peirière har de senaste åren arbetat för att bli helt eko-certifierade och odlar sina druvor utan varje form av bekämpningsmedel, växtgift eller konstgödsling.

PET-flaska 750 ml
Alkoholhalt 12,5 %
Sockerhalt <3 g/l

Läs mer om vinet HÄR och lägg en beställning till ditt systembolag.

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
9 kommentarer
9 FacebookPinterestThreadsBlueskyEmail

Ugnsbakad lax i citronsås

av Åse

Åh SÅ gott detta är!
Jag glömmer bort den här rätten och har inte lagt ut den förr fast vi har gjort den många gånger!

Den perfekta vardagsfavoriten och barn är tokiga i den.

Jag använder frysta laxfiléer (portionsbitar) så detta går såååå snabbt och lätt att svänga ihop en trött vinterkväll =)

Gurkmejan i receptet kan man ju utesluta men jag tycker den blir så vacker med lite gulare färg! Dessutom så är ju gurkmeja så nyttigt! (det är det som färgar curryn gul)
Servera med kokt potatis, pressad potatis eller blomkål/blomkålsmos. En fräsch sallad till är ju också gott!

Skriv ut
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Ugnsbakad lax i citronsås


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

4.7 från 3 betyg

  • Författare: Åse
  • Portioner: 6

Ingredienser

800 g laxfilé (eller 6 portionsbitar laxfilé)
salt, citronpeppar
3 dl grädde
2 dl creme fraiche
2 msk fiskfond
Salt, peppar
1 ekologisk citron allt skal o saften från 1 halva
1 knippe dill, grovt hackad
< 1/2 krm Gurkmeja
1 dl riven parmesan


Instruktioner

Sätt ugnen på 175 gr.
Lägg den frysta laxen i en ugnsform. Salta och peppra.
Vispa ihop såsen i en kastrull och färga den med gurkmejan. Smaka av med salt och peppar.
Häll över laxen och riv parmesan över laxen. Sätt in i ugnen i 15 minuter. Dra på grillen på vredet (300 g) och kör i 10 minuter till.
Ta ut och servera med valfritt tillbehör.

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
22 kommentarer
19 FacebookPinterestThreadsBlueskyEmail