God morgon på er!
Nu lämnar vi Alicante där vi varit och lämnat av storsönerna på flygplatsen!
Nu blir bara lilla familjen kvar, dvs jag, Daniel och småtjejerna! Blir mysigt det också! Men kommer sakna killarna 💙
Detta receptet hittar ni i både böcker och här på bloggen tidigare, en gröt som garanterat håller dig mätt länge! Mjölken kan ersättas av grädde, kokosmjölk etc.
Falsk mannagrynsgröt
- Portioner: 1
Description
20 g smör
½ dl mandelmjöl
½ tsk fiberhusk eller 1 tsk chiafrön
½ tsk vaniljpulver
1 nypa salt
1 dl mjölk eller motsvarande
1 ägg
TOPPING:
T.ex. äppelmos utan socker, hasselnötter, kanel eller kardemumma.
Ingredienser
Smält smöret i kastrull. Rör ner mandelmjöl, fiberhusk och vaniljpulver i smöret, häll på vätskan och låt koka upp på svag värme.
Rör ner ägget under vispning.
Låt småputtra i ca 5 minuter tills det blivit grötkonsistens. Om du vill reda lite till, gör det med en äggula.
Servera med valfri topping.
JUST NU!
Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT, tex hemmaträning & IR produkter. Utöver ev nedsatt pris!
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan.
(läs mer om Vibrationsträning och IR mattor HÄR)
2 kommentarer
Hej kan man byta ut mandelmjölet mot hasselnötsmjöl?
Yes!!