GLAD PÅSK 🐣🌸🍃

Jag sitter omsmidda från gymkläder till morgonrock under värmefilten .
Tredje passet är gjort för veckan och ett kvar, bästa känslan i kroppen och jag känner mig stark, glad och nöjd.
Nystädad hem, tyst och lugnt. Daniel är på gymmet, barnen sover.
När Daniel kommer hem ska vi dra till Väla, vi sk nämligen på gala på Söndag (Påskdagen!) Det är Ellas Hjältar Galan på Clarion SeaU så vi behöver båda något att ta på oss! 😅 Daniel behöver en ny kostym.
Jag har massa snygga svarta klänningar i garderoben men näääää känner för något peppigare!
Ikväll ska jag och fina Marie ha en liten middagsdejt på REGIO (läääängtar!)

I går lade jag ut att jag vispade smör på mina instagram stories och jag fick direkt frågor ur jag gjorde.
ALLTSÅ Vispat smör är bland det bäääääästa jag vet!
Man behöver inte krydda med vitlök och örter utan bara flingsalt och ha i kylskåpet, bred på fröknäcken eller annat bröd, blir så otroligt mycket godare än vanligt smör!

Det är sååååå enkelt! Använd rumsvarmt smör och vispa, visp, VISPA! Det ska bli ett vitt fluffigt smör som sedan kryddas med valfria kryddor, i går hade jag 1 vitlöksklyfta, hackad bladpersilja och så smakade jag av med flingsalt.
Fluffiga smöret kluckas upp i glasburk och sedan in i kylen eller serveras direkt!
Tänk å att ta fram 1-2 timmar innan det ska fram på bordet så det inte är kylskåpskallt!

Jag gjorde högrevsburgare till barnen, såååå gott ju!

Jag och Daniel (och Noel, han åt även en burgare!) festade till det på Entrecote! YUM! Såååååå gott ju.

Entrecotskivorna är rumsvarma, saltade och pepprade och så steker jag den i smör och olja i het gjutjärn på snäppet under max. Vitlöksklyftor och timjan och jag öser köttet under tiden.
När det stiger upp vätska så vänder jag och steker ca 2 minuter på andra sidan, då blir de medium/medium rare. Låter sedan vila i ca 5 minuter.

Förvälld haricots verts dressede i olivolja, salt och så riven parmesan på.
En rejäl klick vispat smör som får smälta på biffen – enkelt men så ofantligt gott!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
5 kommentarer
21 FacebookPinterestEmail
Reklam för Electa

I förrgår så åkte jag ner till Electa här i Helsingborg, som Helsingborgare är man inte obekant med Electa, varken kliniken eller parfymeriet! Electa är som ett årgångsvin, blir bara bättre och bättre! Anno 1903 – säger väl en del?

Väl där tog Lena som är leg. Ssk (och certifierad hos estetiska injektionsrådet) emot mig med ett stort leende och vi gick in till hennes behandlingsrum.

Jag hade redan gjort en konsultation för någon månad sedan och så fick jag skriva under patientinformation.
Den 1 Juli 2021 infördes en ny lagändring där utföraren av estetiska injektioner ska vara läkare, sköterska eller tandläkare. Hos Electa är det enbart legitimerad personal (läkare och sjuksköterskor) som arbetar med injektionsbehandlingar.

Vi gick igenom lite om PROFHILO och för er som inte vet vad det är så är det en injektionsbehandling som förbättrar hudens elasticitet, struktur och fuktbalans. Hyaluronsyra finns naturligt i kroppen och hjälper kroppen att bibehålla fukt i kroppen samt att bidra till kollagenproduktionen. En behandling med Profhilo återskapar hudens depåer av fukt och hyaluronsyra.
Till skillnad mot fillers så är Profhilo inte sk ”crosslinked” dvs molekylerna sitter inte ihop och detta innebär att Profhilo inte har en utfyllande effekt.
Som ett ytterligare resultat ökar produktionen av elastin och kollagen vilket ger en smidigare, fastare och jämnare hud. Passar alla åldrar och hudtyper.

Jag har inga problem att åldras, har ingen åldersnoja och är tacksam för varje födelsedag jag får fira!
Jag tar hand om mig själv så gott jag bara kan med bra kost, träning men inte att glömma övriga bitar som sömn, stresshantering, positiva tankar, familj & relationer.
Däremot vill jag ju inte bli trött av att möta ett trött ansikte i spegeln! Jag tar tillskott av Collagen (Den här är GRYM)
Jag förbättrar gärna med allt från bra hudvård, till  bra makeup-produkter och min arga rynka började jag behandla redan 2013 (Gör en gång i halvåret ca) och för 2 år sedan började min vän Lotta bygga upp min osymmetriska överläpp igen som tappat mycket collagen (även lite i underläpp).
Fillers i ansiktet har jag inte och aldrig haft trots att jag ofta får frågor om jag byggt kinder m.m, men Svar: NEJ.
Får tacka mamma för dem 😉 Och så är jag ju lite rundare i ansiktet pga pandemikilon, naturliga fillers 😂✌🏻
Har inga som helst att tipsa om saker jag gör och är nöjd med, ser inget fult i det heller.
Lika mycket som att jag tycker att det är OK att INTE vilja eller ha intresse för det motsatta. Man gör som man själv vill helt enkelt!
Personligen älskar jag behandlingar (och produkter) som ger GLOW och fuktighet & spänst för jag känner mig såååå mycket piggare med en pigg & alert hy. Jag är stundtals yttorr och känner mig alltid så mycket tröttare och äldre då.

Lena visade mig materialet hon skulle använda.

Ca 10 små nålstick genomförs strax under hudens yttersta lager efter att hon markerat behandingsområdet med små punkter. Hyaluronsyran sprider sig därefter under kontrollerade former och reagerar med hudens vävnad för att omedelbart ingå i hudens fuktbalans.

Haha! Skulle kanske inte BUSAT mig eller haft bronzer innan.
Efter tvätt och sprit så såg jag ut som jag varit berusad när jag sminkat mig!
Här ser ni de små punkterna där det ska stickas.

Kändes bara liiiite och som ni ser blev det ett litet ”myggbett” på området. Detta upplevde jag lade sig efter några timmar.

Lena lade på lite färgad dagcreme (en speciell sort som var läkande) och jag var fit for fight för att visa mig bland folk!

Profhilo utförs i en kur om 2 behandlingstillfällen inom 4 veckor.
Beroende på bl.a ålder och hudkvalité gör man en uppföljande behandling inom 6-12 månader.

Områden man kan behandla är:

  • Ansikte
  • Hals
  • Händer
  • Armar
  • Knä
  • Mage

Vi bokade in en sista tiden för behandling om 4 veckor! Ska bli spännande att se om jag upplever någon ytterligare skillnad, Just nu upplever jag definitivt en mycket ”plumpigare” hy och mina krämer sjunker in mycket bättre, som en svamp!
Lena vinkade Adjö och sedan var min visit klar! 50 minuter tog mitt besök =)

Electa ligger på Stortorget, ni ser kanske Kärnan i bakgrunden?

Jag återkopplar i nytt inlägg sedan när jag gjort nästa behandling!

KRAM på er!

 

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
2 kommentarer
15 FacebookPinterestEmail

Påsk(JUL)mat – YUMMIE =)

av Åse

Hej på er!

Lillördag i dag, heeeeela dagen!
Jag startade min på gymmet vid 8, bääästa starten!  Är så mysigt med morgondejt där med mamma flera gånger i veckan!
Jag blir allt starkare, får öka vikterna regelbundet och känner i kroppen hur mycket bättre den känns med mindre ont.
I LOVE STYRKETRÄNING! Kan lova er att jag ska vara i min bästa form ever tills jag fyller 50 år nästa sommar! That’s a promise!

Efter gymmet duschade jag och svidade om för ett lunchmöte där även Daniel var med, otroligt givande! Få se vad det blir av detta 🙂 Det har med kost och hälsa att göra!

I går blev det en liten påskbuffé!
Eller som någon syrlig dam på instagram påpekade ”Ser ut som julmat… bort med skinka, prinskorv, köttbullar, leverpastej och rödbetssallad”
Ja men nu är det så att detta var ett minipåskbord med fokus på sill, lax och ägg och FÖRLÅT mig att jag även knyckte barnens köttbullar och prinskorvar, leverpastej med rödbetssallad som de ville ha 😉
I min värld så bestämmer jag vad jag vill ha på MIN tallrik så kan alla andra bestämma själva vad de vill ha på SIN 😉
På Annandag Påsk blir det påskbord här hemma med mamma och stora barnen och då tillkommer även lamm, sallader, m.m. Påskafton spenderar vi i Malmö och äter italienskt! 🎉

Hur som! Min LCHF Jansson blev magiskt god!!! Jisses!
Till det ett glas lågkolhydratöl (Bright)

Påskskinkan från Jakobsdal var såååå bra!!

Nä nu ska jag jobba vidare här och så ska jag skriva klart ett inlägg till er om PROFHILO som jag gjorde i går! Så många på insta som också brukar göra den och lovordade den! jag ÄLSKAR behandlingar som ger glow och fukt och stunstighet i hyn.
PS! Kika in på Ellos, huuuuur söta klänningar HÄR och annat fint vårnytt! Ska sätta mig ikväll och beställa lite!
Det är 30% rabatt på dyraste varan med koden: 455709

KRAM bästaste bästa!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
7 kommentarer
24 FacebookPinterestEmail

PÅSKEN smyger in!

av Åse
Reklam för / Annonslänk till Åhléns

Hej hej vänner!

Åh, plötsligt blev jag såååå påskpepp!
Våren har kommit, det är ljusa morgnar, vindarna är svalare och solen skiner!

Jag är inte speciellt påsktraditionsbunden.
På sin höjd så åker påskriset fram!

Ni?

Dessa gulliga påskäggen hittade jag HÄR (de mönstrade)

Och HÄR

Vasen finns HÄR såååå fin! Bra storlek!

I kväll blir det ÅRETS första PÅSKTALLRIK – såååå gott!

Självklart blir det världens godaste Jansson!
Kålrot och Kålrabbi för att få ner kolhydraterna. På riktigt, detta är den godaste Jansson jag vet!
Jag ÄLSKAR potatis och äter det gärna då och då! Men när jag formtoppar som nu då är jag strikt och i denna Jansson saknar man inte potatisen ALLS!

Syrad grädde är en favorit! Syra med fisk blir fantastiskt så kör ni bara grädde prova med creme fraiche eller syrad grädde.

VOILA! Så otroligt gott det doftade innan, fick sätta mig på händerna 😇

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
12 kommentarer
17 FacebookPinterestEmail

GOD MORGON!

Ah, dessa ljusa morgnar numer!
Livet återvänder ju lite, eller hur!?
Jag ska strax bege mig ner till Electa för att prova på Profhilo, spännande! (En anti-aging behandling)

I lördags hade jag en sååååå härlig dag! Slocknade klockan 17 och sov bort 2 timmar haha! Sedan blev det ryggläge och cola zero i soffan hela kvällen 😅

Jag, Daniel, syrran och svåger var nämligen på Helsingborgs Bryggeri som ligger i Oxhallen (gamla slakteriet)
Vackra lokaler och så himla gemytligt! Lokalerna är från 1880.
Det är inte öppet i Oxhallen utan man får boka visning just nu.

Vi slog oss ner i sofforna ett tag tills det var dags att joina de andra som bokat sig på visning.

Bryggmästaren Peter berättade om bryggeriproceduren och det är ju alltid så himla intressant att få lära sig mer om ett hantverk! Jag har varit på visningar på bryggerier både på Irland, i Belgien, i Tyskland och det har skapat ett ölintresse, tro det eller ej! I dag uppskattar jag bäst en Neipa eller en Hazy men även en vanlig lager en sommardag eller en mörk Ale på rätt plats kan vara ljuvlig!

Att brygga öl är ju en komplicerad process i många steg. Och varje bryggmästare har sitt eget recept som ska återskapas i varje bryggning.
Ölbryggning består av sex steg: mältning, mäskning, vörtkokning, jäsning, filtrering och pastörisering och Peter gick igenom alla stegen med oss.

Efter visningen var det dags för ölprovning! Den roliga delen med andra ord =)

HÄR kan ni se vilka öl som Helsingborgs Bryggeri har.

Ölsorterna vi fick prova var:

Helsingborgs Lager, Helsingborgs Funky Monkey, Helsingborgs Varator, Helsingborgs What If?, Helsingborgs New Skåne IPA och en Chili öl!

Här är det dags för Chiliölen! Och den var minst sagt BITIG haha!

En såååå trevlig stund och man kan tex köpa presentkort om man vill ge bort en smakfull upplevelse! Läs mer HÄR

Vi avslutade vår dag på härliga Telegrafen! God mat, lite mer att dricka och sen for vi hem för att spendera eftermiddagen och kvällen med våra familjer!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
2 kommentarer
15 FacebookPinterestEmail