Hej vänner!

Torsdag redan! Tänka sig! Vackra dagar just nu så jag har hållit till ute mycket, ljuvligt!
Träningen i veckan har varit on fleek, känns i kroppen i dag minsann. Men så himla skönt att vara igång igen! Extra kul nu när jag har uppgraderat min Apple Watch till serie 8 =) Allt som motiverar en att träna och röra sig är väl bra! 🫠
Jag har lovat mamma att sätta ihop ett träningsschema till Vibbplattan som både hon och jag tränar på – ni kanske också vill ha det om ni har en vibbplatta? jag har ett utkast på ett inlägg där jag ska berätta lite mer om den men ni kan läsa lite HÄR och där finns ju även min rabattkod!

I går kväll satte jag och Marie oss på bussen till min gamla hemby Viken som ligger uatnför HBG.
Min mamma är född och till viss del uppvuxen i byn, morfar var mjölnare i Sofiamöllan (hans pappa Anton och hans bröder drev möllan) och när morfar dog 1980 så flyttade vi ut till hans hus (där mamma även är född och uppvuxen) men tyvärr bodde vi inte där mer än ett halvår eftersom mamma blev sjuk (antagligen förlossningsdepression) och vi flyttade tillbaka till helsingborg och sålde huset.
Vi har släktingar kvar där och Viken ligger mig varmt i hjärtat.
Så ska ni till Helsingborg någon gång, ta då antingen bilen eller bussen till Viken och njut av denna fina gamla fiskeby!

Som sagt! Vi hade bord bokat på MaVi (Hamnkrogen) och vilken kväll vi fick! Marie fyller år idag så det var en liten pre-födelsedagsmiddag för att fira henne! ♥️ GRATTIS på dagen fina vän!

Lite proviant på vägen för att fira in kvällen!


Där vid trädet till vänster fick mamma sin första kyss som tonåring 🤭 Och jag har lekt massor där på den gräsmattan <3

Vårt gamla hus på Blockgatan 4, bara några få meter från Möllan. ♥️

Morfar hade nära till sin arbetsplats Möllan!

Fina Sofiamöllan!

Här ligger MaVi! Vi tog en liten vända ner till hamnen innan middagen.
Så mysigt!

Vi satte oss i solen och tog in lite smått och gott! Älskar det!

När solen försvann bakom husknuten så gick vi in till vårt bord, men lapa sol kan man ju göra även inomhus! =)

Glada och mätta satte vi oss på bussen hem sedan och bara tre hållplatser senare var jag hemma! SÅ smidigt att ta sig ut!

I dag har jag PT tid så nu måste jag snöra på mig skorna och ta mig dit! KRAM på er!

 

9 kommentarer
25 FacebookPinterestEmail

Måndagstipsar!

av Åse
Innehåller reklam genom annonslänkar till Cervera & Cellbes

Hej igen!
Måste visa gjutjärnsformarna jag tipsade om för några dagar sedan i mitt recept på Gambas al Ajillo (pil-pil) Vitlöksräkor
De har vi nu provat till just det receptet, så nöjd!

Gillar verlogen att det ingår ett träunderlägg!

HÄR hittar ni dem! Bra pris tycker jag!

Jag sitter och lägger lite beställningar på vårnyheter, så passar på att tipsa er om att Cellbes har 30% på dyraste varan.
Även 30% på jackor och fritidskläder HÄR

Fina klänningar från Freequent HÄR– Dessa beställer jag.

YAS omlottklänning i sååå fint mönster och färg HÄR

Fler klänningar:
Mönstrad singoallaklänning, finns i många olika färger! Söt till sommaren. HÄR
Bommulsklänning i blått HÄR
Söt klänning i Crepe HÄR

Älskar ni Rieker lika mycket som jag så hittar ni sandaler och sneakers HÄR

0 kommentarer
13 FacebookPinterestEmail

Hej måndag!

I går tipsade jag ju om min goda favorit Godaste Kycklinggratängen i Krämig Örtsås och hörrni, ni ska få ytterligare en god kyckling med smakrik örtsås här. En sådan där klassisk helgfavorit ni vet.
Den här kan man servera till pasta eller till förvälld eller stekt vitkål men den är minst lika god till ugnsrostad rotfruktspytt eller till en god sallad!



Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Kycklinggryta med Örter


5 stjärnor 4 stjärnor 3 stjärnor 2 stjärnor 1 stjärna

5 från 6 omdömen

Ingredienser

1 kg kycklingfiléer
1 msk vitlökspulver
1 msk lökpulver
1 tsk torkad timjan
1 tsk torkad rosmarin
2 tsk salt
2 krm svartpeppar
250 g champinjoner
smör att steka i

Såsen:

4 vitlöksklyftor
2 schalottenlökar
5 dl creme fraiche
3 dl grädde
1 näve grovhackad bladpersilja
1 tsk torkad timjan
1 tsk torkad rosmarin
1 msk tamarisoja
1-2 msk konc. kycklingfond
salt, peppar


Instruktioner

Putsa kycklingfiléerna och skr i mindre bitar.
Krydda kycklingen med kryddorna och stek kycklingen i omgångar i smör tills den fått fin färg. Ta upp och lägg på fat så länge.
Skiva champinjonerna, finhacka lök och vitlök. Fräs i lite mer smör (i samma panna som kycklingen tillagats)
Rör ner creme fraiche och grädde och krydda med örterna. Rör ner soja och fond. Smaka av med salt och peppar.
Lägg ner kycklingen i såsen och låt allt puttra i ca 5 minuter.
Servera med valfritt tillbehör.

 

16 kommentarer
12 FacebookPinterestEmail

Det här har varit en av mina absoluta kycklingfavoriter i hela 22 år!
Första gången jag gjorde denna var med min barndomsbästis på en tjejfest vi hade.
Ni kanske har lagat den och då från receptet som jag kallar ”Åses Kyckling” men det namnet säger ju inte så mycket och jag har faktiskt uppdaterat receptet lite till det bättre! Detta receptet tål att höjas upp ordentligt så här kommer det!
Hela vår familj älskar denna rätt och det gör alla som jag bjudit detta på. Det är ett så trevligt recept att bjuda till många och man kan liksom anpassa det och addera till vad man gillar! Varför inte toppa med små söta romanticatomater som får ugnsbakas med kycklingen, eller cashewnötter? Man kan laborera och tex lägga till lite gul curry!

HÄR är ett recept där jag gjort den i Crockpot.

012A3208God rätt till många!

Såsen gör ju hela rätten, jag kan bokstavligen äta den med slev 🤣
Detta är en rätt som bara blir godare eftersom dag i kylskåp! (hej rester!)

012A3199


Blanda ihop ingredienserna till såsen och med fördel ställ kallt i några timmar så smakerna får gotta till sig!

012A3201

Färdiggrillad kyckling blir bäst och godast i den här rätten, vill man hellre ha annan kycklingdetalj så går det givetvis bra.


Här är den serverad i all enkelhet, opimpad dvs! ?=

Jag tycker att den här rätten är bäst serverad med ris och grönsallad eller med bara grönsallad men det är NI som bestämmer!

Här kommer receptet!

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Godaste Kycklinggratängen i Krämig Örtsås


5 stjärnor 4 stjärnor 3 stjärnor 2 stjärnor 1 stjärna

5 från 1 omdöme

Ingredienser

600 g grillat kycklingkött ( kyckling)
2 dl creme fraiche
3 dl vispgrädde
1 dl chilisås
2 msk dijonsenap
1 tsk sambal oelek
tsk Santa Maria Dragon
tsk Santa Maria Italiensk Salladskrydda
tsk Santa Maria Franska Örter
tsk Lökpulver
1 tsk salt
1 krm malen svartpeppar
1 msk ljus japansk soja
4 klyftor vitlök, finhackade
Topping: 150 g riven ost


Instruktioner

Sätt ugnen på 225 gr.
Gör först såsen dvs blanda fraiche, grädde, chilisås och kryddor och ställ kallt i några timmar innan.
Fördela kycklingen i en form och häll sås över + riven ost
Sätt in i ugnen i ca 20 minuter.
Servera med sallad och ris, för lågkolhydrat servera med blomkålsris. eller bara grönsaker och sallad

Nutrition

  • Serving Size: 4-6
4 kommentarer
24 FacebookPinterestEmail
Innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore

Hoppas helgen varit toppen so far, det har den varit här!
Vi har vaknat upp till regn och Daniel är iväg och köper toppdress och algomin gödsel, igår vertikalskar han gräsmattan.
Nästa helg ska vi gå över båda trädäcken med Bona Powerscrubber (vi hyr) – ser så fram emot alla mysiga tillfällen på våra utesplatser.

I går invigde vi SPA-badet, äntligen! Har haft det på sparläge nu i höst, vinter.
Vi tog med oss resterna från vinet från middagen och satte oss där en stund – Daniel fixar inte värmen i någon längre stund så han klev upp och jag satt kvar och njöt av skön musik 🥰

Helgen började ju redan i fredags, en härlig sådan!
Bubbel och plock hemma hos Sara och sedan drog tjejgänget om 7 till bästa NABO på en grymt trevlig kväll.

Både i går och idag startade jag dagen med 45 minuter på min IR madrass och igår blev det lördagsfrukost i uterummet!
32 grader i förmiddags! Galet vad det blir varmt så fort solen står på.
Vi kollade på ett avsnitt av Night Agent på Netflix, den är så bra!

I går invigde vi nya kaffemaskinen, så nöjda!
Älskar att man kan använda både bönor och malda bönor och att man kan brygga i kanna eller i mugg/kopp.
Vi har köpt till termoskanna och även take-away muggar – perfekt till stranden eller att ha på kontoret – blir ofta massa springande ner till kaffemaskinen om förmiddagarna för mig annars 😀

HÄR hittar ni den!

En laddning från Bodystore packades upp igår också.
Jag köper ofta Superfruits gojibär och blueberry, strör några få i min yoggibowl (grekisk yoghurt + keso) ger lite god syrlighet!

HÄR och HÄR

Körsbären har jag inte köpt tidigare men de var smarriga! HÄR

Att vitt raffinerat salt inte är det bästa vet vi nog alla – då slår jag ett slag för CELTIC!

HÄR

Celtic sea salt är ett finmalet havssalt från Selina Naturally. Det är helt oraffinerat och räknas som ett av de finaste salterna i världen. Det innehåller stora mängder mineraler och enbart 34 procent natrium.Det är rikt på mineraler som magnesium, kalium och selen som är viktiga för kroppens funktioner. Saltet torkas i solen och vinden i franska Bretagne som ger saltet en karaktäristisk och naturlig smak.

Salta med gott samvete alltså =)

Jag har både finsaltet (utan jod) och Gourmetsaltet med naturligt jod i!

Lite nya tillskott för bland annat mental prestationsförmåga, bland annat Mega B-stress (HÄR).

Nä hörrni, nu ska jag jobba vidare här!
Men kikar strax in med ett recepttips, nämligen det vi åt igår!

KRAM å Hej!

1 kommentar
12 FacebookPinterestEmail
Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab